Мамой я стала относительно недавно, это мой первый ребенок, опыта совершенно нет и я по наитию и с помощью интернета до сих пор изучаю тему материнства и адекватного детства/воспитания для своего сына.
Пока я не родила, наверное как и многие думала, что у меня ребенок стопудово будет спать отдельно! (ах, как я была наивна и глупа!)
Совместный сон у нас начался прям с роддома, возможно тяжелые роды поспособствовали, но я ни на минутку не хотела расставаться со своим малышом, я кормила, дите так мило засыпало на груди, что мне и не хотелось его никуда от себя убирать.
В тем более что кормления частые, я в полудреме давала грудь и мы вместе уходили в сон..
Не все радужно после роддома, где тебя кормили и медсестры всегда приходили на выручку.
Вернувшись домой, я столкнулась с так называемым беби-блюзом.— Беби-блюз (от английского baby — ребенок, blues — тоска, меланхолия) — это тоска мамы по прошлому, которое не вернуть. Она пока не может привыкнуть к новой жизни. Испытывать эти чувства абсолютно нормально, у 80 процентов женщин беби-блюз проявляется в первые дни после родов и может длиться до трех недель.
Я каждый день рыдала, мне казалось я плохая мать, жена, человек.
Я пыталась объять необъятное, работать из дома (иногда ночами) что считаю большой ошибкой, потому как усталость накопительная и срывы потом в том числе и на мужа будут и всенепременно, готовить, убираться!
Муж говорил что я не была готова к материнству, глупо конечно с его стороны, но я как могла ему объяснила, что ты не можешь подготовиться к тому, как кардинально измениться твоя жизнь. Ты не принадлежишь себе больше, иногда не успеваешь почистить зубы, плюс я работаю из дома и у меня нет рядом мамы, я все делаю сама..и да мне очень тяжело...
Но со временем я перестала себя ругать, плюс стала просить о помощи мужа, чтоб где-то он погулял с мелким, либо поносил его, чтоб я могла отдохнуть, либо тупо сходить помыться или навести порядки.
Не стесняйтесь просить о помощи свекровь, сестру, подругу..(я вот до сих пор не могу) если предлагают, то не отказываюсь, но самой попросить слабо.
Вернувшись домой из роддома мы с мужем даже собрали кроватку) тему раздельного сна как-то даже и не обсуждали, само собой разумеющиеся было что я в спальне с ребенком, муж ушел на диван. Сказать, что раздельный сон никак не повлиял на наши отношения, я не могу.
Беременность в принципе внесла свои коррективы.
Отношения с мужем всегда можно наладить! Когда ребенок у ходит в ночной сон, можно час выделить только для мужа, плюс просто уделять ему внимание когда возможно, объятия и тд. Плюс если есть бабушка, можно сцедить молока и уйти с мужем на свидание. Вариантов множество.
Но, вернемся к совместному сну..
СДВС (синдром внезапной детской смерти), то что меня беспокоит очень, хотя совместный сон тоже может стать ее причиной, но когда ребенок рядом и я слышу его дыхание - мне спокойно.
Во сне я себя контролирую, вернее сон стал не таким крепким как раньше, но эту жертву я готова принести, лишь бы подольше поспать с моим сынулькой, ведь они такие маленькие, хрупкие и нуждающиеся в нас, ненадолго!
Вот кажется мы только встретились глазами в родильной палате, а ему уже бац и четыре месяца!
Первые месяцы конечно сон гораздо лучше, малютка спит практически не шевелясь во сне, только пробуждения на покушать гораздо чаще чем сейчас.
Ребенку 4 месяца и иногда, видимо после активного дня, либо что-то беспокоит, он может похныкать, шевелить ногами-руками, ерзать и переворачиваться, что конечно очень влияет на мой сон, но зато, я могу его быстро обнять, пошипеть, поцеловать, где-то грудь дать для успокоения. Просыпается при хорошем раскладе раз за ночь, в беспокойную ночь 3-4 раза, но это не часто.
Всем молодым мамочкам я рекомендую почитать книгу Людмилы Петрановской
"Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка."
И не слушайте старых теток-педиатров, которые говорят, не носите часто на руках-привыкнет, грудь часто не давайте-будет потом висеть! Этот маленький комочек, попал в новый для него мир, а мы, мамы для него проводники, как маяк в темноте, который освещает путь и не дает разбиться о скалы...
Отдавайте гулять ребенка папе, бабушке-спите! Забейте на уборки и готовки, отдыхайте, во время сна ребенка, в конце концов перетерпите, это время детства никогда не повториться!
Сейчас, понемногу стараюсь приучать ребенка к кроватке, но без фанатизма и истерик. Пока чем-то занята, могу положить, включить мобиль, чтоб он понял что там комфортно, на дневной сон стараюсь уложить в кроватку, дабы исключить падение с нашей кровати (одно падение случилось и это было грустно) Да, получается укачать в кроватке не всегда, да, на ночь беру все равно к себе.
Но методом проб и ошибок приучить спать спокойно всю ночь в своей кроватке получится рано или поздно.
PS надеюсь вам помог мой небольшой рассказ и вы проще и с новыми силами посмотрите на свое материнство, выдохните..
у нас все получиться, девочки! мы будем лучшими мамами своим детям!