В этом довольно личном отзыве я хочу поделиться своим путем от установления грудного вскармливания до его завершения. Возможно кому-то мой опыт будет полезен, а советы пригодятся. Для меня было особенно важным наладить этот момент, ведь молоко мамы - это самая питательная и полезная еда для малыша.
ПРЕДЫСТОРИЯ
Еще будучи беременной я посетила пару семинаров о грудном вскармливании - один с современным спикером - специалистом по налаживанию ГВ, а другой простецкий - при женской консультации, где состояла на учете. Честно? Информация абсолютно одинаковая, но специалист проявляла в рассказе немного больше энтузиазма. Ведь она рекламировала свои услуги. Врач же консультации просто отрабатывала очередной час своей работы.
Мне все это показалось так легко. Самое главное - приложить к груди сразу как дадут ребенка, вот и весь секрет успеха. Важен правильный захват соска. Ок, чего тут сложного, думала наивная я.
ПОСЛЕ РОДОВ
Роды начались внезапно, я к этому готова не была. Причем вместо естественных родов, на которые я настраивалась, и того заветного "сразу приложите к груди" получилось незапланированное кесаревосечение, наркоз на пол дня и малыш, которого тут же куда-то унесли от меня.
Сначала паники не возникло. После бессонной ночи и операции под наркозом хотелось спать. Когда малышей принесли в палату реанимации, оказалось что их уже накормили смесью. Вот он, червячок нервов - как же так, а как же прикладывания? Ребенка меж тем унесли обратно. А после начался ужас, который реально пошатнул мою нервную систему. "Он срыгнул всю смесь, мы оставим его в реанимации, а вас переведем в палату" - вот такой замечательный вердикт озвучили врачи.
"Что ты шаришься по коридору?" - спрашивала меня каждая медсестра, заступившая на пост. А каково сидеть в палате, смотреть как соседка прикладывает к груди своего малыша и понимать, что все пошло не так. Сразу всплыли в голове те страшные истории, которыми пугали на курсах (зачем они вообще запугивали беременных, мы и так не в себе немного?)
Масла подливала "подруга", которая вместо того, чтобы подбодрить советовала бежать и со скандалом забирать ребенка из реанимации (она что не понимает, что просто так никого туда не кладут). Она же присылала сообщения с ценами на детскую смесь, мол пусть ЭТО тебя стимулирует. От такой поддержки я чувствовала себя все хуже и хуже.
МОЛОЗИВО
В реанимацию разрешили приходить. "Вы можете нацедить молозиво и принести, мы покормим им вашего малыша". В палату я летела окрыленная, на посту попросила пузырек.
С первого раза ничего сцедить не получилось. Как и со второго, и с третьего. Почему-то ни на одних курсах не рассказывали правду - как это непросто и больно научиться сцеживать молозиво и молочко.
Первые две капли молозива упавшие в пробирку на следующий день я оценивала как победу. Но нести их явно было бы позором. Примерно на пятой полноценной попытке у меня получилось нацедить где-то 1мл (!!!) молозива. К седьмой-восьмой - почти полный 5 мл пузырек. Ревела и "выжимала", другого слова не скажешь.
Первые сцеженные капли молозива
Молозиво, сцеженное на 3 день и молочко-молозиво, сцеженное на 5 день с помощью молокоотсоса
ПЕРВАЯ СОВМЕСТНАЯ НОЧЕВКА
Уже четко было известно, что после роддома мы с малышом едем в больницу. На последнюю ночь его перевели ко мне в палату, такой кроха, а к голове уже прилажен катетер для ввода лекарств. Брать на руки из-за него было невероятно страшно. К тому моменту я уже перечитала кучу литературы информации в интернете о смешанном и искусственном вскармливании. Грудь болела от моих неумелых попыток "выжимать" из нее молоко.
Несмотря на то, что мне дали пузыречки со смесью я упорно прикладывала ребенка к груди. У него толком ничего не получалось. Но все таки к середине ночи он обхватил сосок и покушал. В этот раз это были слезы радости.
ДЕТСКАЯ БОЛЬНИЦА
При поступлении в больницу спрашивали, как кормите. Я гордо заявила, что у нас ГВ. Но первое время дети лежат отдельно от мам, кормить их приходишь по часам. И как назло именно в эти часы, ребенок спал и грудью не интересовался. Сначала сказали докармливать смесью. И тут врачу не понравилась стандартная убыль веса, которая случается у новорожденных. Она запретила мне кормить грудью, объясняя это тем, что "ребенок слишком много сил тратит на высасывание молочка, усыпает в процессе и не съедает норму". Я кормила из бутылочки и снова ревела. Добрые родственники подбадривали тем, что если буду нервничать молоко вообще пропадет.
После моих упорных сцеживаний на груди были синячки и даже шелушения, столько усилий я прикладывала к тому, чтобы ребенку дали как можно больше молочка и как можно меньше смеси. А корочки на самих сосках еле-еле заростали. Кстати, само молочко для них отличная смягчающая и заживляющая вещь, хотя перед сном я также пользовалась кремом Пурелан от Медела.
Через две недели, когда появилась устойчивая тенденция к росту веса, мне разрешили снова прикладывать ребенка к груди. Удивительно, но он не забыл тот момент, когда у него получилось сосать молочко и пусть и не с самой первой попытки стал кушать сам.
ДОМА
Бесконечное "Докармливайте!" подтолкнуло меня купить банку смеси. Первое время давала малышу ее перед сном и в середине дня, но основной упор делала на ГВ.
Внедренная в больнице мысль о том, что у меня мало молока не давала покоя. Терапевт предложила пить никотиновую кислоту незадолго до кормления. От нее я просто физически ощущала жжение в груди и приливы молока. Отложила быстро, спустя 2-3 дня, смутил меня подобный эффект.
Уже другая подруга мечтательно вспоминала о ГВ, о том, что это "момент единения мамы и ребенка", самые трогательные минуты, которые ей пришлось рано прервать из-за своей болезни. Я же не испытывала подобных мыслей довольно долго. Первые пару месяцев грудь очень сильно болела, трещины почему-то не проходили, даже с использованием крема с ланолином.
Смеси в итоге ушло полторы банки, ГВ было полностью налажено, от никотинки я тоже отказалась. Все-таки именно ребенок - это главный стимул, который заставляет организм мамы вырабатывать молочко.
Из не самых приятных моментов - в первые месяцы грудь сильно "наливалась", если вовремя не покормить ребенка. Например, когда нам пришлось уехать примерно часов на 5, оставив ребенка бабушке, моя привычная двоечка стала больше походить на 4 размер.
Зато как удобно стало выходить в гости к родственникам - не надо думать о смеси, бутылочке, сосочке и прочих атрибутах, все при тебе. Ну и экономия что ни говори, когда все наладилось, я смогла трезво мыслить и прикинуть выгоду от отказа от покупки смесей.
Диету для кормящей мамы (если она все таки существует) я соблюдала месяца 2, существенно ограничив потребляемые продукты, на третий месяц постепенно возвращала исключенные, а на четвертый ела почти все, изгнанными остались только совсем острые продукты - горчица, васаби, имбирь, чеснок.
ВЫХОД НА РАБОТУ
Современный темп жизни не дает многим мамам просиживать дома до 3 лет. На работу я вышла, когда сыну было 4 месяца.
К концу рабочего времени грудь опять таки "наливалась", грудь распирало от молочка и я летела домой. Первым делом сразу кормила малыша, время у нас было согласовано, перед моим возвращением смесь ему не давали.
В этот период времени мои верным другом был молокоотсос. А в холодильнике всегда стояла пара баночек молочка для малыша. Разогревали молочко на водяной бане. Регулярное использование бутылочки с соской не повлияло на ГВ. Малыш не отказывался ни от первого, ни от второго способа покушать.
Запасы грудного молочка в холодильнике
Ручной или электрический молокоотсос выбрать
Какой молкоотсос я посоветую на своем опыте - читайте по ссылкам в конце отзыва.
Ручной молокоотсос - просто игрушка
Электрический молокоотсос - главный помощник работающей мамы
Ну и конечно, находясь с середины дня дома я уже кормила ребёнка грудью, оставляя сцеженное молочко только на завтрак и полдник.
ПОСЛЕ ВВЕДЕНИЯ ПРИКОРМА
Прикорм мы вводили постепенно согласно педиатрической схеме. Основным же способом питания по-прежнему являлось ГВ. После введения в рацион каш, их разводили не водой, а все тем же сцеженным грудным молоком.
ЛАКТАЦИОННЫЙ КРИЗИС
Где-то между 9 месяцами и годом я немного расслабилась. Если не ошибаюсь, к тому моменту два кормления уже полностью были заменены прикормом, а иногда и на полдник я пропускала кормление.
Сцеживая молоко я отметила, что его становится меньше. После обдумывания ситуации, поняла что очень важно на этом этапе было и прикладывать ребёнка к груди, даже после того как он поел обычной пищи.
Благодаря этому выработку молочка удалось вернуть на старый уровень. Его по-прежнему хватало на разведение кашки и на то, чтобы ее немного запить.
СОВМЕСТНЫЙ СОН И "НОЧНОЙ ДОЖОР"
Практически сразу после больницы мы начали практиковать совместный сон, ну никак не получалось у меня вставать несколько раз за ночь к малышу. Как правило, он немного ел, вроде успокаивался, но попытка положить его в кроватку не заканчивалась успехом. В результате он став спать рядом со мной и довольно много кушать ночью. Ночной "дожор" - именно такое понятие я нашла на мамских форумах и оно совершенно точно описывало происходящее.
Полубессоные ночи, когда малыш постоянно кушал (а в момент прорезывания зубок, едва ли вообще выпускал грудь ночью), у нас продолжались очень долго, до самого завершения ГВ. Сейчас я понимаю, что это была одна из основных ошибок, все таки надо было постараться и перебороть это, научив малыша спать ночь без докорма (хотя бы после года).
ОКОНЧАНИЕ ГВ
Первую попытку закончить кормление мы сделали примерно в 1 год и 7 месяцев. На тот момент оставалась лишь одно вечернее кормление, которое плавно укладывало ребёнка и тот самый ночной "дожор". Больше всего я боялась отменять последнее, всё-таки нормальный сон был важен не только для мужа, но и для меня. А попытка уложить без груди в итоге обернулась полнейшим провалом - 2,5 часа плача, качание на ручках и прочая прелесть. Решила немного повременить.
Вторую попытку сделали через полтора месяца, ребёнку тогда было 1 год и 8,5 месяцев. Мне пришлось лечить зубы с наркозом, и это был отличный повод попробовать снова лечь спать без груди. Удивительно, но в этот раз мы улеглись за один час. А в следующие дни и вовсе управлялись минут за 30-45. Дополнительным бонусом для меня стало, что теперь и папа мог укладывать ребенка, а я могла посвятить немного времени себе.
Про завершение лактации было очень много информации, начиная от рискованного принятия таблеток до каких-то деревенских советов в стиле прикладывания капустных листов. Для себя я выбрала следующую тактику - сцеживаться, если почувствую что молока стало в груди слишком много и немного ограничить питье (хотя это для меня целая пытка, потому что я тот ещё водохлёб).
По факту я сцеживалась лишь несколько раз: первый раз через сутки после последнего кормления, а второй раз где-то в середине следующего дня. Также отлично помог массаж для разминания комочков в груди. Последнее молоко сцедила дней через семь (по моим наблюдениям. это были как будто остатки из тех самых разминаемых комочков).
Даже немного удивительно, что лактация завершилась так легко. Мне кажется дело еще и в том, что организм уловил посыл от ребенка - он был готов к завершению, он не без труда, но укладывался спать, и даже потерпев несколько ночей плач, я научилась таки успокаивать его без груди, а иногда он и вовсе давал мне вспомнить, что такое полная ночь сна без пробуждений и криков.
СОВЕТЫ:
Вот несколько советов, которые я вынесла из нашего пути грудного вскармливания:
- на всякий случай будьте готовы к не тому сценарию, который вы расписали в своей голове,
- если в вашем окружении есть токсичные друзья, которые не понимают, как и когда надо подбодрить, лучше не начинайте с ними переписку / общение, они только доведут до слез,
- начинайте прикладывать ребенка максимально рано, но не паникуйте, если как у меня вам не отдают его сразу. Можно начать и через несколько дней,
- давайте грудь перед докормом смесью или после прикорма,
- кормление можно сохранить даже выйдя на работу, вашим главным помощником станет молокоотсос, а в оставшееся время прикладывайте ребенка,
- по возможности постарайтесь избежать ночного "дожора" и сводить на нет ночные кормления (особенно когда ребенку больше года),
- при завершении ГВ особенно важен настрой и готовность мамы и ребенка, а для завершения лактации один из хороших способов - сцеживание (не до пустоты, а только чтобы облегчить) и массаж от "комочков". Также важно обратиться к врачу если что-то смущает и не получается.
на 4 детей 
