Два с лишним года грудного вскармливания (ГВ) дали повод написать мне длинный отзыв о нём и поделиться опытом с мамами, которые ищут ответы на свои вопросы.
Сейчас о грудном вскармливании можно найти очень много информации в интернете, даже у платных консультантов по ГВ она есть. Но проверять всё придется на собственном опыте.
Содержание отзыва:
1. Выбор грудного вскармливания.
2. Подготовка к грудному вскармливанию.
3. Передаётся ли по наследству способность к ГВ?
4. Кормление в роддоме и дома.
5. С какими проблемами я столкнулась во время грудного вскармливания. Их решение.
6. Сцеживание.
7. ГВ по требованию и по часам.
8. Диета, лекарства и вес на грудном вскармливании.
9. ГВ - экономия времени и денег или нет?
10. Завершение ГВ, до скольки кормить.
11. Плюсы и минусы кормления грудью.
12. Влияние грудного вскармливания на мой организм.
▶️ Выбор грудного вскармливания.
Для меня было естественно кормить грудью, делать так, как задумано природой. Конечно, если б у меня возникли проблемы, я бы выбирала уже исходя из реальной ситуации. И я понимаю, что выбор кормить грудью или нет - это личное дело каждой из нас.
Грудное вскармливание
▶️ Подготовка к грудному вскармливанию.
Нужна ли она и есть ли она? Я и сама не знаю. Вот что мне пригодилось для грудного вскармливания:
Купила несколько бюстгальтеров для кормления с тканевыми вкладышами, взяла их в роддом.
Бюстгальтер для кормления
Также взяла одноразовые вкладыши - как прокладки, только для груди :).
Купила крем и для малышки, и для себя, как оказалось.
Ещё могут пригодиться накладки на соски, молокоотсос. Накладки на соски я также приобрела по совету врача, но вот с размером был промах, а потом они и вовсе не потребовались. Соски, бутылочки, смесь в роддоме были свои.
Я была в курсе того, что сначала появляется питательное молозиво, а затем молоко. Приход молока не заставил себя ждать, наступил на второй день после родов. Ощущение каменной груди и мокрые пятна сопровождали меня первые дни лактации. Это логично, ведь организм ещё не подстроился под потребности ребёнка.
▶️ Передаётся ли по наследству способность к ГВ?
Этот вопрос возник у меня на фоне того, что моя мама кормила меня два месяца, а потом у неё кончилось молоко. В то время никто не стал разбираться в причинах, просто купили смесь и кормили ей.
В том числе никто не знал о лактационных кризисах.
Это состояние, при котором в молочных железах грудного молока продуцируется меньше, чем нужно ребенку.
У меня были такие моменты.
Так вот, я кормила ребёнка до 2 лет 3 месяцев.
Сама, отвечая на свой вопрос, делаю вывод, что всё индивидуально, и мои страхи были неоправданы.
▶️ Кормление в роддоме и дома.
Врачи наблюдали за этим процессом. Взвешивали малышей, контролировали потери и набор веса, возможность грудного вскармливания.
Моей проблемой было то, что дочь быстро засыпала на груди, долго спала, я никак не могла её разбудить. Каждые 3 часа для ребёнка давали смесь в качестве докорма, но она её почти не пила.
То есть врачи указывали норму кормления как 3 часа. Если ребёнок спит - буди и корми.
Дома я кормила малышку по требованию, чувствуя приливы молока. Интервал только для себя в голове держала.
Чем больше ребёнок ест - тем больше молока будет образовываться.
Если кормила правой грудью в это кормление, то левую использовала в следующее.
И вроде всё наладилось: сон с приставной кроваткой, укладывание без укачиваний, вес и рост малышки идут вверх, но без проблем не обошлось.
▶️ С какими проблемами я столкнулась во время грудного вскармливания, как их решала.
Возможно, что-то уже подзабылось, но постараюсь назвать основное.
ТРЕЩИНЫ.
Появились в роддоме. Соски таким образом нагрубают. Кажется, так объясняли врачи. Через неделю трещины прошли.
Я ощущала пронзающую боль. И именно поэтому купила накладки, но из-за неправильного размера не смогла их использовать. Да и смогла бы вообще?!
Накладки на соски в контейнере
В борьбе с трещинами использовала детский крем известной марки, проветривала грудь. Перед кормлением крем смывала, после - опять мазала.
Но всё это было согласовано с врачами! Потому самодеятельность и самолечение я не приветствую!
ЛАКТОСТАЗ.
Он ощущался как горячая, болезненная грудь в месте образования застоя. Повысилась температура. Я обратилась к своему гинекологу, и меня быстро направили на физиопроцедуры. Посещала несколько дней, плюс было назначено некое лечение.
Потом старалась следить, чтоб ничего не застаивалось и не пережималось. Опять же при кормлении давала обе груди и носила исключительно мягкие бюстгальтеры для кормления.
АССИМЕТРИЯ.
Она появилась, так как из одной груди ребёнок ел чаще и больше, чем из другой. На время даже кроватку приставляли с другой стороны. Но ассиметрия была не сильно выражена и прошла, когда кормлений и молока осталось мало.
БОЛЬШОЙ НАПОР.
А вот когда молока было много, оно лилось через нос, ребёнок не успевал его глотать. Тогда я уменьшала напор вручную, слегка сцеживаясь 😁. Ну и голову малышу могла чуть приподнять.
КОРМЛЕНИЕ В ОБЩЕСТВЕННОМ МЕСТЕ.
Хоть прогресс в вопросе порицания обществом и есть, оголяться на улице не очень хотелось. Спасали пелёнки и топы под одежду. Передвижение на автомобиле тоже очень выручало.
ПРИКУСЫВАНИЕ ГРУДИ ЗУБАМИ.
Это очень больно. Нужно не упустить момент и забрать грудь до того, как ребёнок сильно сомкнет зубы. Или вытаскивать придется, размыкая челюсти пальцем или прерывая сон ребёнка. Я не говорю о случаях, когда дети осознанно кусаются и грызут грудь.
МОДНЫЙ ПРИГОВОР.
Я долго не могла надеть платье на улицу - а вдруг дитя очень захочет есть. Не получалось надеть топы с тонкими лямками, если внизу бюстгальтер для кормления. Да и вообще если он без поролона, то сам по себе бесформенный и некрасивый, но удобный. Пришлось перейти на футболки летом.
Модный приговор
И самая моя масштабная проблема - ГРУДЬ КАК АССОЦИАЦИЯ НА СОН.
Как следствие, отлучение очень сложно далось. Поэтому считаю своей ошибкой укладывание грудью, когда малыш немного подрос. Но это отдельный раздел моей истории.
▶️ Сцеживание.
У меня был ручной молокоотсос. Я не пробовала электрический, но думаю, что он гораздо удобнее. Сцеживалась вначале, когда молока было много, а грудь осталась незадействована и пару раз, когда оставляла дочь, пока ходила в больницу. К слову, это было бесполезно, так как бутылочки никак не воспринимались ею.
Сцеживание - очень нудное и долгое занятие, если молокоотсос ручной. А обработка, мытьё, кипячение ещё добавляют прелести.
Главное здесь, я думаю, не переборщить. Иначе молока всё больше и больше будет пребывать.
▶️ ГВ по требованию и по часам.
Как я говорила, всё индивидуально. Я кормила по требованию, так как была тревога, что ребёнок не наедается. Были мысли, что если малыш просит - значит ему надо.
▶️ Диета, лекарства и вес на грудном вскармливании.
Диету я не соблюдала. Немного себя ограничивала, если замечала какие-либо беспокойства ребёнка. Я ела всё и просто смотрела на реакцию. Никаких коликов и газиков не было. Аллергия тоже не проявилась.
А вот вес можно было тоже в проблемы написать. После родов я ношу ещё 8 лишних килограммов. И если раньше я могла есть меньше сладкого и похудеть, то сейчас еле-еле 1,5 кг скинула за месяц при отсутствии сладостей. На ГВ я ела во имя молока :). И просто ела. Аппетит у меня повысился.
Что касается лекарств, то почти всё под запретом или с осторожностью надо применять. Хотя я пользовалась сайтами совместимости с ГВ, где говорилось иное. Я старалась не пить таблетки, но когда давление скачет и голова раскалывается от боли, тут уж без них не обойтись.
Зубы с анестезией тоже лечила во время ГВ.
▶️ ГВ - экономия времени и денег или нет?
Рассуждая о деньгах на смесь, однозначно да. Смесь сейчас недешевая.
А вот время - вопрос спорный. С одной стороны намешивать смеси и мыть бутылочки - долго. С другой стороны при ГВ у мамы явно меньше свободы. И большую часть времени мамы проводят, кормя дитя. Даже если уже нет такой необходимости, ребёнок может просить грудь от скуки и для успокоения.
▶️ Завершение ГВ, до скольки кормить ребёнка.
До скольки кормить ребёнка, каждый решает сам. Насколько я знаю, ВОЗ рекомендовал делать это до 2-х лет, возможно информация устарела. Я планировала начать отлучение с полутора лет и завершить его за месяц. Наивная! В итоге кормила до 2-х лет 3 месяцев, а потом пришлось завершать быстрей из-за медицинских показаний.
Пока у меня нет точного ответа на вопрос, вредно ли долгое кормление или полезно, основывалась я на личных представлениях.
Первые попытки делала после года на дневной сон. Они были успешны. Я ходила с ребёнком по комнате и говорила, говорила, рассказывала Чуковского наизусть. Но делать это надо было заранее и долго, отвлекая ребенка, чтоб он не заскучал и не захотел слезть с рук.
Неделя успеха, моя отваливающаяся спина, а потом я решила погулять в обед с коляской, и всё заново.
Езда в машине и коляске - это очень сильная ассоциация, как и грудь.
Я сама обнулила все свои старания, хоть таскать дочь на руках по часу и больше мне не нравилось.
Следующая попытка (читай-пытка) была после 2-х лет. Я за час - полтора читала книги с дочкой или рассказывала ей что-то, гладила ее. Если я опоздала, и она уже сильно хотела спать, то меня ждала истерика и кормление на дневной сон. Месяц, наверное, закрепляли новый способ укладывания.
Во время бодрствования старалась не давать грудь, заменять водой, чем-то вкусным отвлекать. Ещё очень помогало посещение гостей и нахождение вне дома, где дочь была отвлечена от моей персоны.
Оставалось самое страшное - ночь и ночные кормления.
Сколько слëз я пролила от собственного бессилия. Сколько советов я выслушала от родных, которые сами не могли уложить ребёнка. Мне говорили:
Не хочешь мазать грудь зелёнкой, вот тогда сама и мучайся. 😅
А я не хотела ничего мазать и перевязывать. Хотела мягкого постепенного завершения.
Укачивания на руках - тяжело, я их даже не рассматривала. Песни отпали, неинтересно. И ребёнок сразу понимает, с какой целью я запела. Белым шумом я тоже не пользовалась.
Я вообще не верила в окончание этого процесса.
Вот принципы отлучения, которые я выделила для себя.
1. Хорошо бы знать режим ребёнка, время его сна. Можно использовать специальные приложения для подсчета.
2. И вот дочь идёт купаться ( не всегда). Затем мы за час до сна идём в комнату, где горит ночник (тёплый приглушённый свет). И начинаем читать или рассказывать истории. Можно периодически привлекать внимание ребенка, чтоб он не сбежал, спрашивать о героях, где киса, собака и т. д. Главное - не показывать свою главную цель уложить спать). Важна регулярность одних и тех же действий каждый день.
Низкий монотонный голос мужа работал лучше и быстрее. Но на это нужно согласие мужа.
3. Дочь захотела спать. Просит грудь. Можно, но не лёжа, только сидя. В итоге она устала подниматься за грудью и уснула без неё. Так несколько дней. Позже остались просто рассказы, чтение и поглаживания.
4. Если случался плач и капризы, то главное не отступать. Нет значит нет! Это убеждение мне сильно помогло. Я перестала жалеть дочь в плане того, что она без груди бедная и несчастная, а я плохая мать, которая лишила ребёнка груди.
5. Хорошо бы иметь помощников.
Ночью дочь ещё просыпалась и ела. Но после нескольких дней плача (2-3) она начала засыпать сама. Иногда я ей давала попить воды, она соглашалась.
Я спала в закрытой одежде, ложилась скраю, а посередине спал муж. Ночью он принимал "удар" на себя, успокаивал малышку, гладил. Сначала категорически не участвовал в этом процессе, а потом решил помочь довести дело до конца.
При завершении кормления я ничего не перевязывала, не пила таблетки и не ощущала наполненной груди.
Прошло 2 месяца, дочь до сих пор изредка просит грудь, особенно если видит меня в топе. Пока приходится придерживаться закрытого дресс-кода и напоминать, что в тите уже всё кончилось.
▶️ Плюсы и минусы кормления грудью.
Начну с хорошего:
Грудное вскармливание полезно для малыша, так как мать делится витаминами, минералами и антителами.
Это и еда, и питье, и связь матери и ребёнка, и вообще естественный процесс. Очень умиляет, вызывает теплые чувства и бабочек в животе.
Болезни ребёнка перенести легче с грудью. Ею ребёнок успокаивается, отвлекается. Да и обильное тёплое питьё необходимо во многих ситуациях.
ГВ спасло дочь от запоров при введении прикорма. Я просто перегрузила пищеварительную систему ребенка, спасло молоко.
Ребёнок хорошо прибавлял в весе. В полгода дочь с 3 кг весила 9 кг, как годовалый малыш.
Грудное вскармливание экономит деньги, не надо покупать и подбирать смеси.
Еда всегда и везде с собой.
Можно легко уложить малыша с помощью груди.
Минусы.
Истощение собственных ресурсов организма.
Скудный выбор белья и одежды.
Неудобства кормления на улице.
Повышение аппетита мамы, сложности с контролем веса.
Сильная зависимость малыша от мамы, повышение тревожности мамы, уменьшение личной свободы.
Трудности с завершением.
Непрошенные советы.
▶️ Влияние грудного вскармливания на мой организм.
Во время грудного вскармливания я пила витаминные комплексы, потом мне это надоело. Думаю, что в чем-то организм будет испытывать дефицит. Анализы не сдавала пока.
Кормление сильно влияет на гормональный фон, на либидо. Я испытала на себе.
Я стала выбирать себе удобное бельё и пока мне не хочется надевать жёсткие бюстгальтеры.
Моя грудь не отвисла как уши спаниеля. То есть её "отвислость" осталась в той же степени, что и до родов. И мой размер стал прежним ☺.
Я стала толще и очень хочу вернуть свои прежние формы, которыми когда-то была недовольна.
Грудное вскармливание я не могу рекомендовать или не рекомендовать. Я рада, что это было и не менее рада, что это кончилось! Никого не принуждаю принимать близко к сердцу мой отзыв, но надеюсь принести пользу в передаче опыта.
Замечательный отзыв! И хотя в ГВ есть свои минусы (для мамы) - точнее, неудобства - но все это ради блага ребенка. Я после родов так и не вернулась в прежнюю форму, но не из-за ГВ, а потому что стала меньше ходить, особенно, когда ходить научился ребенок. Из примеров других: одна подруга на ГВ сильно похудела, другая сильно набрала, поэтому связь сложно проследить.
Хорошо у Вас все прошло, молоко ушло и ребенок перестроился. Я вот думаю, как мне планировать отлучение 😊 У вас не правильно выставлена ссылка на роды, она ведет на общую ветку отзыва
Нам 8 месяцев, пока кормимся с удовольствием грудью. Планирую после года с небольшим, но думаю, что будет это позже, поскольку мы любим спать и успокаиваться на маминой груди
