Опубликовано 10 Август, 2016 - 18:35

Доброго времени суток.

Хочу поделиться впечатлением о прекрасном фитнес тренере Джанет Дженкинс и её методике. Как только я увидела её видеоуроки, они мне сразу понравились, до неё я занималась по Трейси Андерсон, Дениз Остин, Шону Ти, Клаудии Шифер и Синди Кроуфорд. Все тренера мне нравились и конечно же их упражнения, но самыми действенными для меня стали уроки Джанет, с нею я смогла подтянуться и привести свои животик и попу в форму, про свой вес точно сказать не могу, так как редко взвешиваюсь, но визуально и в сантиметрах был результат. В талии и бедрах -10 см, для меня это было большое достижение, при том, что я почти не меняла свой рацион. Её тренировки очень бодрят и приводят все мышцы в тонус, после них не чувствуешь себя вялой и уставшей, а наоборот. Занимаюсь по Джанет уже год и не надоедает. Так же хочу в тренажерный зал и в бассейн. Когда устаю, стараюсь заменить тренировки долгими прогулками. И выбираю 1 или 2 выходных дня по настроению. Советую ещё уроки йоги от Джанет, они очень расслабляют и придают сил. Всем хороших начинаний и главное занимайтесь чем вашей душе угодно.

Достоинства
  • действенно
  • масса позитива
  • нескучно
  • позитивный тренер
  • придаст тонус мышцам
  • просто и понятно
  • хороший тренер
  • эффективный
Недостатки
  • для меня их нет
JVeronikaрекомендует
Читать все отзывы 48
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
10.10.2016
Извините, а не поделитесь ссылочной где Ее урок ? Вы полностью делаете пресс, ноги попа?
Другие отзывы
Читать все отзывы 48
Смотрите также