Уход за кожей тела в домашних условиях — отзыв

Всем привет!

Ухаживать за кожей тела желательно всегда, даже если нет средств и времени на дорогие салоны!

Всегда можно найти хорошие рецепты, которые не требуют больших затрат.

Откровенно говоря, именно времени мне больше всего жаль, так как его понадобится уйма, чтобы найти достойные услуги в городе по адекватной цене.

А ещё же нужна регулярность, только регулярное посещение бьюти-процедур даёт стабильный положительный результат! А если делать время от времени - толку будет чуть и не на долго.

Я как - то ходила на антицеллюлитный массаж, и я скажу, что это зверство какое-то. У меня такие "звёзды" варикозные вылезли, просто жуть! А больно как было, особенно, когда после первого сеанса все итак болит, а на второй надо ползти ?

Потом ходила на тибетский массаж, грязевые обёртывания, ещё укладывали меня в какую-то тёплую постельку как гробик, а под ним угли брррр, больше не пойду) забыла как эта сама - процедура называется. Вобщем, весь май 2015г я жила в салоне.

На лето эффекта хватило, а вот осень - зима на сидячей работе с чаем и бубликами вернули всё на место.

И я решила не трать деньги на салоны, а заниматься своими бёдрами и телом в домашних условиях. Нашла кучу рецептов, кое-что прикупила. И понеслось.....

Вообще, при варикозном расширении вен не так много процедур можно себе позволить. К примеру, мне с моим варикозном противопоказаны любые виды массажа(ручного и "Боди скульптором" был, пришлось продать), даже медовый массаж нужно делать очень осторожно, чтобы не травмировать вены и сосуды, также противопоказаны эффективнейшие процедуры с силиконовыми баночками. Эх......Греть перцовыми средствами тоже не советуют, максимум, что-то охлаждающее.

Первый совет. Мезороллер или игольчатый валик Ляпко.

Этот валик улучшает кровообращение, помогает разгладить рыхлые проблемные зоны, а также способствует выведению лишней жидкость, улучшает состояние и цвет кожи.

Этим игольчатым валиком я делаю массаж не только бёдер, но и всего тела, куда только могу достать самостоятельно или прошу мужа помассировать. После процедуры наступает легкость во всем теле.

Второй совет. Самодельные скрабы для тела.

Скрабы очень хорошо помогают разгладить структуру кожи и очистить её. Они также помогают хорошенько разогнать кровь и лимфу во время интенсивного натирания, что помогает убрать отек, лишню воду между зернышками жира.

Я делаю скрабы сама, в основном это засахаренный старый мёд, который не жалко, а ещё я иногда к нему добавляю кофейную гущу или морскую соль. Перемешиваю и начинаю аккуратненько натирать все тело, но интенсивнее всего проблемные зоны.

Такое скрабирование очень полезно для кожи тела, оно хорошо очищает и улучшает кровообращение. Посильнее натираю пяточки и локотки.

Скрабирование я делаю зимой и весной, летом я не очень люблю скрабироваться, т.к. загар в миг слетает.

Если нет сил и желания "мутить" скрабы самостоятельно - можно заменить их покупными готовыми скрабами или жесткой мочалкой-рукавичкой.

Третий совет. Морская соль.

Ванны с морской солью также очень хорошо помогают убрать излишки воды из организма, снять отеки, разгладить структуру кожи, напитать её полезными элементами, очистить и омолодить. Особенно они хороши после физических нагрузок типа Фитнеса, Йоги и тд. Да и в целом такая процедура очень расслабляет и успокаивает нервную систему. Что для организма тоже очень хорошо.

Четвертый совет. Обёртывания.

Для этого я выбираю охлаждающие средства. Вообще, обертывания хороши тем, что они тоже хорошо выводят застоявшуюся жидкость и токсины. Получается эффект сауны. Я оборачиваю живот, бёдра и ноги.

Пятый совет. Медовый массаж.

С ним нужно очень аккуратно, если есть варикозное расширение:

Во - первых, обязательно избегать зоны, где есть звездочки.

Во - вторых, делать максимально нежные движения в стиле "прилепил-отлепил", не шлепать себя, а делать нежные и аккуратные похлопывания.

В - третьих, если варикоз сильный лучше массаж и вовсе не делать.

Ну и конечно, если аллергия на мёд, то такие процедуры с мёдом противопоказаны.

Если же особых противопоказаний нет - можно себя не жалеть! Я делаю такой массаж всех частей тела куда достаю. Прибегая к посторонней помощи можно очень здорово намассировать спину - результат и самочувствие просто супер!

Вывод:

Бывает пыхтишь на пробежках, тренировках и вроде мышцы в тонусе, а сверху какая-то дряблость остаётся.

Спорт дело хорошее, и, если заниматься Фитнесом или выбрать другое, более подходящие по здоровью и темпераменту направления - результат будет ещё круче. Но, я поняла, что лучше все делать в комплексе, и, если применять легкие массажи и скрабирование - кожа тела будет гладкой, упругой, красиво, здоровой и в тонусе.

Если соблюдать эти не очень сложные и реальные советы - результат однозначно будет положительным.

Р.S. В конце всех процедур очень важно кожу увлажнить любым привычным средством!

Надеюсь мой отзыв был для Вас интересным и полезным.