Опубликовано 9 Май, 2022 - 10:20

  • Опыт использования:
    месяц или более
  • Стоимость:
    42,40 бел.р.

Давно искала для себя не очень дорогой, но эффективный магний, который поможет поднять уровень с нижней границы нормы хотя бы до 1 ммоль/л. Но он никак не находился. Принимала и Магнефар В6, и Магний глицинат с Айхерб, и Магний от Субхерб, от Солгар, Магне В6 и др. Ничего из вышеперечисленного не смогла поднять мне уровень магния. Он так и стоял на минимальном значении референса.

На Айреке в отзывах наткнулась на Магний Хелат от Эвалар. В нем меня привлекла хелатноя форма, которая якобы, хорошо усваивается. Это БАД можно купить у меня в городе в аптеке (я из Минска), а не ждать его с Айхерб. А сейчас этот сайт вообще не отправляет посылки в РБ.

Также меня привлекла относительно нормальная цена - 42,40 бел.р.

Упакован в пластиковую белую баночку с фиолетовым дизайном в стиле Эвалар, которая находится в картонной коробке. БАД относится к линии anti-age.

Магний хелат от Эвалар, баночка
Магний хелат от Эвалар, коробка

Таблетки большеватые, белые, но я глотаю без проблем.

Таблетки магния от Эвалар

Побочек с ЖКТ или каких-либо других не вызвал. Здесь хорошая хелатная форма - бесглицинат, которая не слабит, в отличие от, например, цитрата магния.

Пропила я данный БАД по 2 таблетки в день во время еды в совокупности около двух месяцев.

Рекомендации по применению магний хелат от Эвалар

В двух таблетках содержится суточная норма магния - 400 мг.

Состав магний хелат от Эвалар

Срок годности - 3 года.

Срок годности - 3 года

После примерно месяца с половиной приема сдала уровень магния, он у меня был до приема 0,76 ммол/л (при норме 0,77-1,03 ммоль/л), а стал 0,78 ммоль/л.

Немного вырос, конечно, но я совершенно не на такой результат рассчитывала. У меня бывал уровень и 0,8 ммоль без приема каких-либо бадов. Так что считаю данный препарат не результативным.

Проблем со сном у меня нету, поэтому не могу сказать, поможет магний вам или нет. Судорог у меня тоже не было до приема магния.

Справляться со стрессом магний мне совершенно не помог, я как была тревожной и часто грустной, так и осталась.

Для чего нужен магний

ИТОГ

Хотя и форма магния здесь хелатная - бесглицинат магния, и БАД можно без труда приобрести в аптеке, я все же не советую его, так как мне он уровень магния не поднял, а зачем пить пустышку?

Пока, к сожалению, результативного магния я для себя не нашла, не могу никаким препаратом значительно повысить уровень этого макроэлемента у себя в организме.

Состав магний хелат от Эвалар
Инструкция магния бесглицината от Эвалар

Может быть, Вы подскажите какой-нибудь магний, который сможет значительно поднять мне уровень этого макроэлемента? А то я уже их столько перепробовала и не один не помог.

******************************************************

ЕЩЁ МОИ ОТЗЫВЫ О РАЗЛИЧНЫХ БАДАХ:

******************************************************

Цинк пиколинат - хорошая биодоступная форма от бренда NOW

 

Тягу к сладкому пиколинат хрома мне совсем не уменьшил. Тут скорее психотерапия нужна, а не БАДы

 

Девит 50000 - препарат с большой дозировкой витамина Д, который просто необходим большинству жителей наших холодных стран, поможет поднять настроение, добавит сил, волосы будут меньше выпадать.

 

Solgar Chelated Copper - хелатная форма меди от известного бренда, которая совершенно не улучшила мои волосы, не помогла бороться с выпадением, а покупался этот БАД именно для этого по совету трихолога

 

Витамины Феррум лек для повышения гемоглобина

 

БАД Solgar Vitamin and Herb Hair, skin and nails - витамины просто ужас по заоблачной цене

 

******************************************************************

ОТЗЫВЫ О ЛАБОРАТОРИЯХ ДЛЯ СДАЧИ АНАЛИЗОВ:

******************************************************************

Синево - лаборатория, которая очень быстро делает анализы, а сервис на высоте

Синлаб - бюджетная лаборатория с неплохим качеством оказания услуг и оперативной скоростью выполнения анализов

Достоинства
  • Можно купить в аптеке
  • Не вызывает побочек
  • Не слабит стул
  • Приемлемая цена
  • Хелатная форма
Недостатки
  • Не поднял уровень магния в крови
  • Не эффективный
Veronika62003не рекомендует
Читать все отзывы 85
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
11.05.2022
Магний хелат правда самая легко усваиваеваемая форма магния, к тому же без побочек! Можно принимать и беременным, и кормящим. Я как раз пила во время беременности - у меня сводило ноги и пальцы, доктор прописала этот магний. Пропила, все нормализовалось. Может вы с чем-то пропивали несовместимым? Желательно во время пищи, а также хорошо бы одновременно с витаминами группы В. А также С и Д. В общем, это комплексная работа для повышения его уровня.
11.05.2022
Пью витамин Д (Дэвит). Витамин С не пила. Раньше принимала Магне В6, тоже уровень магния не поднялся-((( Не знаю уже что и пить, такое чувство, что все в помойку улетает, никакого толку, только деньги на ветер.
12.05.2022
Мне вот наоборот этот магний хорошо поднял, и судороги прошли уже где-то на 2 неделе приема, и спать стала лучше. Я читала, что если проблемы с ЖКТ, усвоение магния, железа и многих других элементов может снижаться. От себя советую попробовать принимать магниевые ванны:) или к врачу и проставить магний в капельницах.
12.05.2022
А магниевые ванны работают? Как часто их надо принимать и сколько по продолжительности? Сколько сыпать?
Не думаю, что мне врач выпишет капельницы с магнием, ведь у меня же нижняя граница нормы, а не сильный дефицит в анализах. И судорог нет.
12.05.2022
Если нижняя граница нормы, то может вам и хватит ванн.. Я обычно курсом делаю 10 процедур, раз в два-три дня, соль сульфат магния. Я правда по анализам ни разу не проверяла, поднимается ли он от этого, но много кто советует... Почитайте в интернете сколько там сыпать, я уже и не помню, давно делала, последнее время в основном в этих вот капсулах пью, о которых у вас отзыв, мне они нравятся по эффекту:)
23.05.2022
А как у вас с витамином Д? Может из-за его дефицита (а дефицит есть у ооочень многих людей) плохо усваиваться. Плюс кофеин и никотин плохо влияют на усвоение. Я пила эваларовский магний хелат из-за судорог в ногах, дефицит получилось устранить, но до этого я как раз витамин Д принимала, но по большей части для укрепления иммунитета.
23.05.2022
Витамин Д пью в таблетках (Девит), он мне хорошо поднимает. Последний раз был уровень 69- это высокий показатель. Кофе да, пью, 2 чашки в день (не крепкий). Не курю. Люблю сладенькое периодически покушать, может быть, из-за этого?
Другие отзывы
Читать все отзывы 85
Смотрите также