Диета "любимая" — отзыв

Наслышана об этой диете, мне она понравилась тем, что она краткосрочная. Заключается она в 7 днях определенного питания. Каждый день нужно кушать определенные продукты или только пить. Я все так делала, не употребляла соль и сахар, все по правилам делала. Диета обещает сбросить до 10 килограмм, однако, у меня ушли 2,5 кг, что очень мало. И это того не стоит ,скажу вам честно.

Во время этой диеты у меня болела голова, я вообще была никакая, испытывала постоянный голод, нервная и раздражительная, самочувствие было отвратительное, ужас просто, что со мной творилось. Но, через неделю, все эти килограммы вернулись обратно, при чем не только эти, еще 2 лишних, на 4,5 кг я поправилась после начального результата.

Не советую данный способ снижения веса, потраченные силы не стоят результата.