Перед применением проконсультируйтесь, пожалуйста, с врачом и сдайте анализ на витамин 25(OH) D.
Вигантол мне назначил эндокринолог (сначала один, а потом второй). Я думала, что витамин Д только детишкам от рахита назначают, но оказывается он важен и нужен и взрослым людям тоже.
Витамин D дарит молодость коже, влияет на рост мышечной массы, поддерживает плотность и твердость костей (без него кальций просто не усваивается), нужен для образования половых гормонов (соответственно для нормального менструального цикла), активирует рост волос, является онкопротектором.
Витамин Д является "витамином плодородия и стройности" - так кратко охарактеризовал его врач.
Образуется он на солнце или можно получить из жирной пищи животного происхождения.
Живу я в Сибири. Солнца тут не особо много. Помните анекдот про африканца в России, который жаловался, что в России две зимы: "зеленая" - ещё ничего, а вот "белая" вообще кошмар...
Так что вся надежда в такой ситуации на жирную пищу и вигантол. Ну или на переезд в солнечную страну...
Дефицит витамина D у меня выявился в 2018 году. Чтобы определить свой уровень, нужно сдать анализ крови из вены. Называется анализ "витамин 25(OH) D". Он не дешевый: от 900 до 1500 рублей. Сдается натощак в любой день цикла.
Референсные значения для анализа на витамин D лаборатории Invitro:
< 10 - выраженный дефицит
< 20 - дефицит
20 - 30 недостаточность
30 - 100 адекватный уровень (целевые значения при коррекции дефицита вит. D 30-60)
> 150 - возможен токсический эффект
У меня была цифра 21.9 нг/мл - недостаточность на грани дефицита. И эндокринолог назначила мне 5 капель вигантола с завтраком. Это соответствует 2500 МЕ витамина D.
Ведь вигантол обещает восполнить дефицит витамина Д:
Препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора. Восполняет дефицит витамина D3. Усиливает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфатов в почках. Способствует минерализации костей и является необходимым для нормального функционирования паращитовидных желез.
На упаковке написано, что это рецептурный препарат, но рецепт у меня никто никогда не спрашивает. Хранить можно при комнатной температуре. У меня стоит на кухне в шкафчике, в темном месте.
Вигантол
На такой дозировке за 2 месяца к декабрю 2018 уровень витамина Д поднялся до 34 нг/мл. Это вообще ни о чём...
Вигантол - применение взрослым, 5 капель
Тут я обратилась к другому эндокринологу, и он назначил дозировку 10 капель.
Он считает, что нормальный уровень - 100 нг/мл, а витаминотерапию в нашей суровой стране нужно проводить практически круглый год (под контролем анализов, конечно).
К концу марта 2019 значение витамина 25(OH) D выросло до 74 нг/мл...
Так что эффективность проверена и задокументирована лично. Вигантол работает.
Вигантол - применение взрослым, 10 капель
Мой уровень витамина D меня устроил и на лето я прекратила прием. Профилактической дозировкой считается 2000 МЕ витамина Д (4 капли вигантола), поэтому с осени начну пить эту дозировку и ближе к зиме сдам анализ.
Немного про применение. Оно очень простое.
Вигантол представляет собой масляный раствор. Наклоняем тюбик и извлекаем нужное количество капель. Трясти не нужно, просто подождите, они сами капают. Можно растворить в небольшом количестве воды и выпить. Вкуса и запаха не ощущается.
Вигантол - применение
Одной моей знакомой витамин D назначила маммолог. Но посоветовала Аквадетрим, чтобы не нагружать печень. У знакомой какие-то проблемы с печенью.
Я рекомендую вигантол для приема взрослыми. Он эффективен. Быстро поднимает уровень витамина D. Удобная форма для приема (капли), ничем не пахнет. Минусов за время приема не обнаружила.
[upd 28.10.2019]
Хочу поделиться новостями. После довольно жаркого и солнечного лета, многочисленных прогулок в открытой одежде и непития вигантола к осени у меня стали ужасно выпадать волосы...
Я сдала анализы железа, так как считала, что в основном анемия ответственна за волосопад. Но оно оказалось практически таким же, как в прошлую сдачу в июле. Общий белок, ттг, глюкоза... - всё лучше обычного. А вот витамин D упал ниже плинтуса. Число 47!!! увидела я в анализе. Где сели, там и встали...
Я снова схватилась за вигантол. Примерно через 10 дней по 10 капель волос стало выпадать гораздо меньше, но полностью волосопад пока не остановился. Наверно, стоит все же и железа пропить...
Из этой истории я сделала вывод, что витамин Д нужно принимать постоянно, всю жизнь. Сейчас планирую выяснить состояние печени. Так как мне кажется, что вигантол слишком жирный для постоянного приема. И хочу поискать более безопасную форму витамина Д на айхерб...
В плане изменений здоровья при приеме вигантола я замечаю только то, что волосы становятся более толстыми и перестают сечься.
Ого, мне 10 капель страшновато уже )). Думаю, как бы на таких скоростях уровень в 100 не проскочить. Стала в воскресенье делать разгрузочный день, чтоб организм отдохнул. У Вас терапия или профилактическая такая доза?
По ощущениям ничего не заметила особо. Но когда перестала летом принимать, к осени дико начали лезть волосы. Сейчас опять вернула, уже дней 10 - волосы перестают выпадать...
а на сколько вам пузырька, при употреблении 10 капель ежедневно, хватает? С Вигантолом знакома, но давала только сыну. Сейчас он исчез из аптек, перерегистрация до июня, а он у нас как раз кончился. Закажу из Германии, в 2014г тоже был на перерегистрации, тоже из Германии заказывали, пытаюсь понять сколько мне надо до июня, тк и сама пить собираюсь)
Привет. Из-за корона вируса страшно ходить по мед центрам,так что давно не сдавала витамин Д. Принимаю 4000 ме, так как к осени посыпались волосы + эндокринолог мне говорила, что мне постоянно нужно пить 5 000 без перерывов. Но вот я делаю на лето перерыв. И видимо, зря.
Пусть он будет и будет хорошим