Условное голодание по методике Марвы Оганян — отзыв

На данную методику наткнулась случайно. Как-то просмотрела фрагмент лекции Марвы Оганян, заинтересовалась и просмотрела все её лекции. А потом и книги перечитала. Сказать, что эта информация изменила мою жизнь – ничего не сказать.

В своих лекциях Марва Оганян объясняет всё очень доходчиво и доступно. Она говорит просто и понятно о сложных процессах в нашем организме.

Для людей, которые «не в теме» (хотя, думаю, если Вы читаете, то Вы уже «в теме») скажу, что наше здоровье и здоровье наших детей полностью зависит от нашего питания. А чтобы начать правильно питаться для начала нужно очистить свой организм. Для этого нужно пройти курс очищения (клизмы и отвар), а потом, выйдя из этого курса, уже начать кушать «правильную», «живую» еду. Никакого мяса (я уже не говорю про табак, алкоголь), жареного и прочего. В такой еде пользы для организма уже, как таковой нет.

В общем, советую Вам самим прочитать всю информацию.

О себе скажу, что я прошла только 7 дневный курс очищения. Очищалась бы дольше, но кормила грудью и вся бяка от меня пошла через молоко малышу.

Муж мой прошел весь курс очищения. Похудел на 20 кг и помолодел лет на 10.

Питание мы пересмотрели и изменили полностью. Купили пароварку – большую часть еды готовим в ней. Так-же приобрети соковыжималку. Едим много овощей, фруктов, зелени. Сахар, муку, дрожжи и многое другое больше не покупаем. Соль используем морскую. Вместо сахара едим мёд. Вместо конфет – финики, изюм, курагу, чернослив. Всё заменимо и то, что раньше казалось не вкусным (например, брокколи) оказалось очень даже аппетитным.

Тяги к той еде, которую мы ели раньше (сосиски, макароны, сладости) уже нет.

Единственно, с чем мы столкнулись, так это с непониманием некоторых окружающих нас людей. Стереотипы, которые в нас закладывались из поколения в поколение (например, что мясо – это сила), оказывается, очень сложно разрушить. Люди почему-то начинают задумываться о своем здоровье только тогда, когда оно у них уже сильно пошатнулось. Как говориться «Пока жареный петух не клюнет…»

Но, тем не менее, мы делимся своим опытом с друзьями и родными. И положительная динамика есть. Некоторые из них уже сами очистили свой организм, и перешли на правильное, здоровое питание. Многие параллельно с этим сразу избавляются от многолетней табачной, алкогольной зависимостей. Например, мой папа сразу, перестал выпивать (даже по большим праздникам не пьёт) и бросил курить (хотя, курил лет 20 до этого). И вместо мяса, без которого он раньше не представлял себе обеда, стал кушать овощи и фрукты. Моя сестра вместе с очищением организма избавилась от табачной зависимости. А подруга хочет очистить свой организм, чтобы завести ребеночка.

В общем, положительных сторон от методики М.Оганян масса. Это и очищение организма, и оздоровление, и омоложение, и похудение. В придачу, значительное прибавление жизненной энергии, бодрости и силы.

Главное, конечно, во всем этом процессе желание и сила воли. Никто кроме нас не сможет нам помочь, если мы сами этого не захотим.