Многие издания, статьи сейчас говорят о важности сна. И мы понимаем, что сон важен, что без него никуда, что мы во сне отдыхаем и восстанавливаем свои силы. Нам снятся сны и иногда люди разговаривают или даже ходят во сне. Ну вот в принципе и все, что мы знаем об этом.
Из этой книги можно узнать огромное количество фактов о сне. Скорее даже не фактов, а историй, жизненных ситуаций, которые в последствии исследовались. И результаты таких исследований порой потрясают. Я начитавшись таких вот фактов в книге рассказывала их своим родным, ведь действительно интересно.
Природу сна конечно книга не раскроет. До сих поря ученые постоянно узнают что-то новое, меняют ранее доказанное и т.д.
Я люблю такие книги. Долго думала как бы их так назвать. Ну вот это что-то из разряда "много фактов, реальных историй. Все факты конечно не запомнятся, но читать их интересно, а те, которые запомнятся можно еще и рассказать кому-то, поддержать беседу так сказать".
Так что считаю книгу полезной, интересной (в меру. Почему 4 а не 5 спросите Вы? Ну, не настолько она захватывает, чтоб читать не останавливаясь. Можно смело почитать немного и отложить до следующего дня.
Спасибо за внимание. Бегите читать книжку 😊
