У меня продольное плоскостопие тесно сожительствует с поперечным. Плюс ношение каблуков дало свой результат. Сейчас я эту дурное дело бросила, но "косточка" моя подозрительна.
Для коррекции поперечного плоскостопия несколько лет назад я купила ночной корректор для отведения большого пальца и эти силиконовые разделители. Скажу сразу, что ни тем, ни другим приспособлением я пользоваться не смогла.
Не могу говорить об эффективности разделителей. Я честно пыталась носить их в течение месяца, но в итоге положила на полку.
Во-первых, их можно носить не со всякой обувью. Туфли-лодочки, например, с ними не надеть, потому что будут натирать.
Во-вторых, меня беспокоило постоянное ощущение дискомфорта - когда постоянно ощущаешь эти штуки между пальцев и инстинктивно сжимаешь пальцы стопы, чтобы не "потерять" их, например, в мокасинах.
В-третьих, разделители нужно постоянно мыть, т.к. к ним прилипает мусор, мелкие волоски.
В профилактике "косточки" мне лучше всего помог отказ от тесной обуви, в том числе и на каблуке, физические упражнения для стопы и рациональная нагрузка на ноги.
Вы, конечно, можете попробовать разделители. Но я бы не ждала от них чудес. Это либо нужно смолоду их носить, либо долгое время, чтобы был хоть какой-то результат. Ну и опять же, для этого нужен комплекс процедур, а не очистка совести одними лишь разделителями.
Еще немного моих отзывов об ортопедической продукции для здоровья и комфорта:
Ортопедический матрас Vegas L5
Подушка ортопедическая Vegas №8
Подушка ортопедическая поясничная
Чулок компрессионный ЦЕНТР Компресс до колена
Корректор большого пальца ноги для лечение "косточки"
