Доктор Пьер Дюкан Диета по книге "Я не умею худеть" — отзыв

Здравствуйте, красавицы! Я уже писала отзыв о методике Дюкана и в меня полетели тапки. За

это время много книг вышло от самого автора. Я даже толком не поняла чем одна отличается от

другой, но чтобы исправиться в своем мнении и немного постройнеть - я провела чудесный экспери-

мент над собой: с Дюканом и без него. Давайте сначала разберемся: на чем специализируется этот

французский доктор? Я слышала очень много разных версий: окулист, стоматолог, но все

источники твердят, что он все же диетолог. Хотя подожите-ка, Википедия говорит, что Дюкан - врач

общей практики. Ну, и скажите, как может врач-терапевт назначать питание для похудения?

Конечно и в нашей стране шарлатанов много, пусть бы еще женский врач такие советы давал или,

например, лор-врач. Смешно, не так ли? Но тем не менее советы от врача общей практики Пьера

Дюкана мы берем на веру. А теперь спросите любого врача-диетолога, посоветует ли он Вам эту

методику для похудения? Нет, нет, нет и еще раз нет. А теперь спросите о длительной белковой

диете у врача-эндокринолога. Он явно Вас по головке не погладит, а вручит Вам направление на

комплексное обследование. Аткинсон врач-кардиолог, но тоже диету изобрел. А я вот и близко не

врач, но тоже писать популярные книги хочу, может тогда и мне диету имени себя придумать?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Люди от природы всеядные, но есть особые пропорции белков, жиров и углеводов, которые

нужны организму. Иначе нарушается обмен веществ, а диетой Дюкана Вы нарушаете его

умышленно и осознанно. После нарушается углеводный обмен, потом начинается кетоз. Можно

конечно разные страшные слова писать, но для человека длительный кетоз = смерть. Но при этом

Вы быстро худеете, особенно мне понравилось, как быстро уходят объемы. Но! Можно худеть и

более безопасными способами. Лично у меня получается без мучного, мясного и сладкого за

неделю похудеть ровно настолько же, как и на диете Дюкана. Неделя каждого режима питания

дала мне одинаковый результат. При этом я наедалась до отвала, а не впихивала в себя только

овощи и белковую пищу, которую я очень люблю. Отказ от белковой пищи в пост дал мне еще

лучший результат, теперь я вообще в диетах не вижу никакого смысла. Здоровое питание и очень

хорошее самочувствие. А ВОТ КАКИЕ ПОБОЧКИ У МЕНЯ ПОВТОРИЛИСЬ НА ДЮКАНЕ. Дважды

в одну реку, но зато теперь я больше не издеваюсь над собой, ни за что, никогда. Теперь я люблю

свое тело и уважаю свой организм, и дарю себе все самое-самое лучшее, в том числе питание!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Я люблю рыбу, я люблю мясо, я люблю молочку, но вот доктора Дюкана я не люблю!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Книга "Я не умею худеть" написана хорошо, мне иногда кажется, что мастера НЛП очень хорошо

поработали, но я больше на это не ведусь. Вся система расписана отлично, так хорошо, что грех

не подсесть. И худеется хорошо, и кушается вкусно. Вот только ни слова о том насколько это

вредно. В некоторых изданиях этой книги приведет список продуктов, а некоторые предлагают

купить отдельную книгу с рецептами и перечнем продуктов, а это очень нечестно. Конечно сейчас

многие начнут минусовать и кричать о том, что книга классная и как они потеряли на диете десятки

кило, а я Вам лично охотно верю, сама теряла. Но для меня намного важнее, кто же на этой диете

потерял красоту и здоровье, потому что я не считаю эту диету сбалансированной и здоровой?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Если Вы, доктор Пьер Дюкан, не умете худеть, то и другим людям не советуйте!)))

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Я считаю книгу отличной, но все же не совсем честной и полной (это я об описании негативных

последствий от этой диеты). Конечно же, все хорошо, все худеют и все довольны, но так бывает

не всегда. Есть и недовольные читатели, такие как я, и я считаю, что о похудении и здоровье

нужно консультироваться с грамотным профильным врачом. Больше никто тут не советчик!

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ º○ Отзывы об похудении и диетах ○º ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫ ▫

Всё самое интересное в новых отзывах! Подписывайтесь, читайте и комментируйте! ♥

♡ С любовью и благодарностью, Ваша Алла!♡