Добрый день, дамы!
Сегодня хочу вам поведать о чудодейственной диете под названием "Бонский суп"
Сразу предупрежу что я немного изменила оригинал диеты и напишу вам сразу в измененном варианте
Меню:- день - только суп и одно яблоко
- день - только суп ипара огурцов
- день - только суп и грейпфруты
- день - только суп и 200 гр клубники
- день - только суп и 300 гр варёной курицы
- день - только суп, 300 гр варёной курицы и пара морковок
- день - только суп и салат из клубники, мандарина, грейпфрута, ананаса и яблока(заправить можно йогуртом)
А теперь мною так жередактированныйрецепт супчика:
- 2 луковицы
- 3 свежих крупных помидора
- 1\3 кочана белокочанной капусты
- 1 болгарский перец
- 1 пучок зелени сельдерея
- 1 пучок петрушки
- + любые острые приправы
Скажу честно, я не всегда ела дополнительные продукты, иногда просто питалась одним супчиком, для меня он очень вкусный, иногда варю его и вне диеты.
За неделю мой вес сдвинулся с 75 до 69, для этого я не только держала питание, но и посещала спорт зал и бассейн, делала ежедневно обвёртывания.
