Полосатая диета — отзыв

Я была молода (23 года=) и влюблена… по интернету… =) Со всеми вытекающими обстоятельствами.

Девочкой я всю жизнь была упитанной. Но мне никогда не ставили диагноз ожирение, в медицинском смысле. На тот момент, вероятно, эта нелицеприятная черта была крайне близка: при росте 165 см мой вес был 78-79 кг.

На три кг похуделось как-то само собой от любви и глобальной занятости. Я работала и училась. А потом началась гонка со временем. (С меня требовали фото =)

Я могла жить на кофе и чае с сахарозаменителем, и «энергии звезд» по три четыре дня к ряду. Потом выработался принцип: один день чай/кофе, второй день «скромненько» завтрак-обед-символический ужин. И так чередуем. «Полосатая» диета. =) Килограммы улетали. До 67 кг я похудела очень быстро, потом чуть медленнее до 62 кг. (Бывали счастливые дни, когда я видела на весах 60 кг. Но 62 кг – стабильный, комфортный вес, который продержался несколько лет, до неизбежных гормональных перестроек). Никаких голодных терзаний я не чувствовала, ибо была мотивация. Наоборот, было очень приятно по утрам ощущать «прилипший к позвоночнику» живот.

В общей сложности, до 62 кг я похудела месяца за полтора.

Теперь о рекомендациях.
Если вы молоды, абсолютно здоровы, не были беременны, у вас есть избыток ногтей и волос, и железобетонная мотивация – Вы можете попробовать.

В 29-30 у меня этот метод уже не работает. КПД практически нулевой.

Это, собственно, был пролог. 😉

Продолжение.
http://irecommend.ru/content/92kg-81kg-foto