Опубликовано 10 Январь, 2018 - 10:59

Всегда, сколько себя помню, была плотного телосложения и мечтала похудеть.

В школе так вообще ожирение ставили. В 17 лет, в далёком 2005 году удалось сильно похудеть, именно тогда я познала, что такое счастье быть стройной, хотя относительно стройной девушкой.

Я много лет занимаюсь фитнесом - силовыми, йогой, пилатесом, и, соответсвенно ребром встал вопрос подсчёта всяких там калорий и ОБЖ-КБЖУ)

Перепрововала несколько видов телефонных приложений, остановилась именно на этом, и в дальнейшем намерена только им и пользоваться, поскольку оно имеет ряд преимуществ

- довольно полная и подробная база продуктов;

- есть как телефонный вариант, так и сайт, мне удобнее работать с сайтом на ноуте, не очень жалую всякие телефонные прибамбасы;

- рассчитывает количество клетчатки и макроэлементов;

- хороший калькулятор упражнений, обычно не могла таким пользоваться.

Из минусов это довольно большая суточная норма, рассчитанных 2000 калорий мне явно очень много для сброса веса, в дни восстановления мышц после силовых нагрузок я сидела на 1450-1700 ккал, и продолжаю сбрасывать вес.

Именно за слишком большое РСК пришлось снять одну звездочку.

Рекомендую всем, кто хочет быть в форме)

Достоинства
  • Большая база подуктов
  • Всегда под рукой
  • Есть возможность общаться с другими пользователями
  • Есть калорийность готовых блюд
  • Можно сохранить свою еду
  • Определяет продукт по штрих-коду
  • Точный подсчет
  • Удобно
  • Учитывает сахар, калий, натрий, клетчатку
Недостатки
  • Нельзя добавить 2-й завтрак и полдник
  • Слишком большое РСК
Салатикрекомендует
Читать все отзывы 150
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
Читать все отзывы 150
Смотрите также