Как уже писала, не признаю монодиет. Боннский супчик сам по себе очень вкусный. На мой взгляд, можно вполне его использовать для разгрузок, но не советовала бы сидеть на этой диете по 2-3 недели - довольно агрессивная еда для жкт получается. Капуста - сама по себе грубоватая пища, даже варёная.
Сидела на этом супчике 2-3 дня, потеряла пару кило. Часть, конечно же, вернулась, в чистом остатке - минус кило. Хорошо очищает. Только, как и любой разгрузкой не увлекайтесь - можно запросто получить проблемы с желудком и кишечником
Суп очень вкусный сам по себе, лёгкий, горячая пища вообще лучше утоляет голод (жаль только боннский суп делает это ненадолго). Сейчас как раз ищу его подзабытый рецепт, хочу ввести в рацион как обычное низкокалорийное блюдо, которым можно было бы ужинать, без риска поправиться. Наверное одно из немногих диетических блюд, которое действительно пришлось мне по вкусу.
Этот супчик - отличный вариант на лето, в жару - самое то, подойдет и вегетерианцам, как очищение после шашлыков и тортиков - тоже здорово будет.
Я бы советовала время от времени устраивать разгрузочные дни на этом супе, но никак не недельные-двухнедельные диеты.
