Диета "любимая" — отзыв

Как и многие после родов столкнулась с проблемой лишнего веса. И если в принципе во всего тела вес ушел в первые два месяца, то живот никак не хочет убираться((((Что я только не пробовала и вот наткнулась на отзывы об этой «любимой» диете. Ну ладно думаю, хуже не будет.
Схема всем известна. Сосредоточусь на своих ощущениях.
Первый день питьевой – прошел весьма успешно (скроее всего потому, что накануне на дне рождения наелась до отвала)))). Пила кефир, воду, чай без сахара, к вечеру было уже тяжеловато, но гордясь собой ушла спать пораньше))).
Второй день овощной прошел тяжелее – овощи без соли, с лимонным соком, та же жидкость. К вечеру ненавидела капусту. Но так же гордясь собой выдержала))
Третий день питьевой уже показался адом. Но результаты были уже видны – минус 4 см в талии, минус 1 см в попе). Из-за скудного рациона видимо резко понизился гемоглобин и весь день периодически текла из носа кровь((. К вечеру уже почти теряя сознание все-таки съела немного куриного филе.
Четвертый день фруктовый вообще уже фигня).Грейпфруты, яблоки, бананы, питье. Для меня оказался последним. Все-таки ощущать себя живым мертвецом не самое приятное, и я решила закруглиться с этой затеей.
Итого за 4 дня минус 5 см в талии, минус 3 см в попе.
Неоспоримые минусы:

• Никакого очищения организма я не ощутила – более того за все эти дни так ни разу и не сходила в туалет((((
• Очень тяжело совмещать какую-либо деятельность и эту диету. Мне кажется, чтобы выжить надо тупо лежать на диване, потому что сил ни на что нет.
• Категорически не рекомендую людям с заболеваниями желудка – гастриты и пр.
• Стресс для организма – мне кажется, после такой диеты он начнет истерически накапливать все жиры, что будут попадать в него).
• Постоянно мерзла – выходит, замедлился обмен веществ, а это отнюдь не способствует похудению.
• И наконец, психоэмоциональное состояние – всех убить была готова.

Короче, девушки, тысячу раз подумайте, прежде чем так издеваться над собой! Эта диета может быть хороша перед важным мероприятием, когда нужно срочно немного скинуть. Или летом, когда голодать все-таки легче.
Но я могу сказать однозначно – больше не буду. Гораздо эффективнее и безопаснее просто соблюдать принципы правильного питания и отказ от сладкого и мучного.
Важная поправка – через 2 дня, сантиметры вернулись(((((