Comments.
Все комментарии
Вы так написали, как будто кроме сёмги уже и рыбы никакой нет! Да и морепродукты это же не только дорогие мидии и осьминоги, но и вполне "народные" креветки и кальмары. Даже из самых доступных продуктов можно приготовить столько вариантов блюд, что никогда не надоедят, было бы желание...
Для меня креветки и кальмары вовсе не "народные", потому что дорогие.
В отзыве написано "и многое другое", так что нигде не писала, что есть только семга.
Рецептов хватает, не отрицаю, только вот на это немало времени надо, да и разнообразия вкусов я всё равно не нашла в том, что всё же пробовала.
В отзыве написано "и многое другое", так что нигде не писала, что есть только семга.
Рецептов хватает, не отрицаю, только вот на это немало времени надо, да и разнообразия вкусов я всё равно не нашла в том, что всё же пробовала.
Ну что за бред! Какая же она дорогостоящая? Все продукты из обычных магазинов. Даже разрешенная ветчина стоит 90 рублей за 400 грамм. Яйца, курица. Рыба минтай.... Можно продолжать очень долго! А сухое молоко- это не обязательный продукт! Я как то 1.5 месяца без него прожила.
eastleyla , рада, что у вас всё так экономично получается, у меня так на этой диете не выходило
А как еще? Есть деньги, балую себя семушкой, креветками, вырезкой говяжей...Кончаются деньги, ем курицу, скумбрию запекаю, яйца... Так и живем от зарплаты до зарплаты 😊
Я тоже нигде овсяных найти не могла. А потом чисто случайно наткнулась на них в магазине, и стоят они, между прочим, совсем не дорого.
своим комментом хочу одновременно поддержать автора и возразить))
-диета действительно не дешевая!!!! для каждого понятие ДОРОГО имеет свою цену. Вот для девушки скумбрия и курочка - еда в дни безденежья))) а для меня и селедка пару раз в неделю - это дорого)))) яйца сейчас тоже не копейки стоят. да и обезжиренная молочка!!! даже мойва замороженная сейчас стоит более 30 грн! а овсяные отруби - в 9 раз дороже пшеничной муки в/с. можете представить во сколько обходится ДЮвыпечка???)))
- Короче, я это к тому, что диета действительно выходит дорогой для тех, у кого семейный бюджет на уровне прожиточного минимума)))
ну.. не будем больше о плохом...
- я на диете совсем малость.. сейчас на Атаке. и уже приличненько потратилась))) но.. это розтраты не на день и не на неделю.. поэтому.. переживу))))
- как я уже говорила, для меня все Дорого! ну.. бедненько мы живем))) ниче не поделаешь)) семгой себя даже на Новый Год не балуем))) и все же, я нашла для себя выход..
экономлю.. как могу)))
1. ем мало))) филе курицы на три дня делю)) кефира 1 л на 3-5 дней хватает.
2. Из рыбы - мороженая мойва и селедка))) может позже хека куплю - побалую себя))
3. из морских гадов - пародия на морские гады " крабовые палочки" . да и их очень мало употребляю. они сейчас тоже дорогие для меня.
4. творожок еще даже и не покупала. буду не чаще раза в неделю. все по тем же причинам)))
5. обезжиренному молоку нашла альтернативу. купила сухое обезжиренное и развожу водой. так дешевле)))
6. а еще понемногу употребляю свинной биток ( обрезаю его хорошенько. обрезки, а их у меня выходит не менеее 60-70%, идут на котлетки домашним, а мне самая постная серединка))
7. также планирую прикупить куринных порохов. серце.. печень.. вкусно и не очень дорого))
8. буду иногда баловать себя копченой куриной грудкой))
и поверьте, я не очееь то и голодаю))) хотя, в сотый раз повторюсь, даже это для меня дороговато)))
А после атаки уже будет легче))) там овощи присоединятся.. благо, у меня много своего.. капусточка.. морковка.. свекла.. консервация.. выкручусь)))
я это вела к тому, что если сильно Захотеть, то можно и на Дюкане посидеть))
главное, ешьте меньше ( чтоб на дольше дорогих продуктов хватило)))) и не ленитесь Готовить! надо искать рецепты.! включать фантазию... искать альтернативу...
у меня двое детей супершустрых и муж, лучший товарищ которого, диван. я за ними еле успеваю. но все же.. я сумела отыскать время и на готовку себе любимой, и на посиделки в интернете в поисках дюрецептов, поддержки, вдохновения))))
а насчет продуктов, которых нигде нет... для этого есть интернет! я живу в маленьком городке!! здесь и сахарозаменители проблема найти))))) но.. я не сдалась.. заказала в интернете ( очень долго искала продавца в которого и дешево, и не только одни отруби))))) отруби, сухое молоко и кукурузный крахмал.
оооо... и еще... зато на сахаре сэкономите)))))) искуственный заменитель выходит дешевле))))))))))))))))))))
удачи всем дюкановцам!!!!!!
-диета действительно не дешевая!!!! для каждого понятие ДОРОГО имеет свою цену. Вот для девушки скумбрия и курочка - еда в дни безденежья))) а для меня и селедка пару раз в неделю - это дорого)))) яйца сейчас тоже не копейки стоят. да и обезжиренная молочка!!! даже мойва замороженная сейчас стоит более 30 грн! а овсяные отруби - в 9 раз дороже пшеничной муки в/с. можете представить во сколько обходится ДЮвыпечка???)))
- Короче, я это к тому, что диета действительно выходит дорогой для тех, у кого семейный бюджет на уровне прожиточного минимума)))
ну.. не будем больше о плохом...
- я на диете совсем малость.. сейчас на Атаке. и уже приличненько потратилась))) но.. это розтраты не на день и не на неделю.. поэтому.. переживу))))
- как я уже говорила, для меня все Дорого! ну.. бедненько мы живем))) ниче не поделаешь)) семгой себя даже на Новый Год не балуем))) и все же, я нашла для себя выход..
экономлю.. как могу)))
1. ем мало))) филе курицы на три дня делю)) кефира 1 л на 3-5 дней хватает.
2. Из рыбы - мороженая мойва и селедка))) может позже хека куплю - побалую себя))
3. из морских гадов - пародия на морские гады " крабовые палочки" . да и их очень мало употребляю. они сейчас тоже дорогие для меня.
4. творожок еще даже и не покупала. буду не чаще раза в неделю. все по тем же причинам)))
5. обезжиренному молоку нашла альтернативу. купила сухое обезжиренное и развожу водой. так дешевле)))
6. а еще понемногу употребляю свинной биток ( обрезаю его хорошенько. обрезки, а их у меня выходит не менеее 60-70%, идут на котлетки домашним, а мне самая постная серединка))
7. также планирую прикупить куринных порохов. серце.. печень.. вкусно и не очень дорого))
8. буду иногда баловать себя копченой куриной грудкой))
и поверьте, я не очееь то и голодаю))) хотя, в сотый раз повторюсь, даже это для меня дороговато)))
А после атаки уже будет легче))) там овощи присоединятся.. благо, у меня много своего.. капусточка.. морковка.. свекла.. консервация.. выкручусь)))
я это вела к тому, что если сильно Захотеть, то можно и на Дюкане посидеть))
главное, ешьте меньше ( чтоб на дольше дорогих продуктов хватило)))) и не ленитесь Готовить! надо искать рецепты.! включать фантазию... искать альтернативу...
у меня двое детей супершустрых и муж, лучший товарищ которого, диван. я за ними еле успеваю. но все же.. я сумела отыскать время и на готовку себе любимой, и на посиделки в интернете в поисках дюрецептов, поддержки, вдохновения))))
а насчет продуктов, которых нигде нет... для этого есть интернет! я живу в маленьком городке!! здесь и сахарозаменители проблема найти))))) но.. я не сдалась.. заказала в интернете ( очень долго искала продавца в которого и дешево, и не только одни отруби))))) отруби, сухое молоко и кукурузный крахмал.
оооо... и еще... зато на сахаре сэкономите)))))) искуственный заменитель выходит дешевле))))))))))))))))))))
удачи всем дюкановцам!!!!!!
отзыв мной был написан давно, множество продуктов стало гораздо доступней, прошу строго не судить, всё актуально на данный момент, а не спустя годы)
Другие отзывы
Смотрите также
