Бывает вес большой, а бывает ОГРОМНЫЙ. На тот момент, когда я страшно и бесповоротно влюбилась в интернет-образ стройного веселого студента, мои весы, с ограничением в 150 кг, зашкаливали и отказывались открывать тайну моего веса 😊
Как-то знаете, с юности не пошло общение с противоположным полом, девочки со своими диетами, косметикой и мальчиками были мне скучны, и я переехала жить в интернет. Пускать корни за компьютерным столом было комфортно и спокойно, работа, игры, книги и прочие развлечения - все в одном месте, плюс вместительные ящички, в которые влезало море шоколадок, булочек, печенек и чипсиков. Но вот момент икс настал, я влюбилась. Нет, сначала он меня дичайше раздражал, такой красивый, худой, активный и оооочень мной интересующийся, не могла же я ему сознаться, мол мальчик, во мне, наверное, под двести кг, мы никогда не встретимся 😊 Но потом, впервые за 25 лет жизни, в голову пришла мысль - другие же как-то худеют. И я смогу! Мысль пришла, конечно же, за завтраком и, с наслаждением вымакав всю сгущеночку с тарелки последним кусочком пирога, я твердо решила перестать есть. Ведь мне нужно решить вопрос быстро, а что более радикальное, кроме голодовки, можно придумать? Сразу представлялись несчастные исхудавшие из Освенцима, все более убеждая меня в адекватности идеи.
Скажу сразу, нет, мои волосы не выпали, кожа не испортилась, ничего непоправимого я не заработала, только если этим непоправимым считать и дальнейшее пожизненное стремление выглядеть и жить лучше 😊 Но голодать было тяжело.
Возможно от того, что у меня была четкая цель - похудеть и встретиться с возлюбленным, морально тяжело мне не было. Я с легкостью отказывалась от всевозможной вкусноты, которая тоннами хранилась, готовилась и поедалась другими обитателями моего дома. Голодать я решила три дня, но к концу третьих суток прекратил урчать живот, требуя еды, обмороков и слабости никаких не намечалось, активности никакой не происходило, я могла целыми днями спокойно лежать, читать, принимать ванны и наслаждаться все большей легкостью, поэтому решила продолжить свой эксперимент. Страшнее стало пятой ночью, я почувствовала где находятся почки в моем организме. они ныли, кололи, дергались и вообще всячески себя проявляли и в тот момент я думала, что все, утром начну выход. Однако утром все почечные симптомы исчезли и "зашевелилась" печень 😊 Вот тут то я и полезла читать информацию по теме. Не буду вдаваться в научные изыскания всевозможных врачей, голодающих и прочих дотошных личностей, просто скажу, что это нормально. Так у всех! Организм перестраивается, чистится, выживает. После печени много чего еще давало о себе знать, от зубов и ушей до суставов и кожи, но быстро приходило в норму, иногда в течение нескольких часов. Наблюдалась общая слабость, но каждый день я старалась выползать на улицу и гулять около часа неспешным шагом, в сопровождении родственников, боялась свалиться где-нибудь и не вернуться.
Закончился мой голод внезапно и совершенно странно, на 9-е сутки я проснулась от запаха вареного минтая, которого готовили для нашего кота и твердо решила, что хватит. Я хотела еды. Нет, не тортов, пирожных, мяса под майонезом и прочих изысков жирующих, я хотела помидорку, начиненную соленым творогом, вареной рыбы с лимоном и голубцов с грибами 😊 Что-то видимо странное случается с гастрономическими желаниями человека на голоде. И начался выход на разбавленных соках цитрусовых. Если по научному подходить к вопросу, я сделала это слишком быстро, на третий день я пила уже неразбавленный апельсиновый, а на четвертый отварила и себе кусочек этого самого минтая. Влезло грамм 30, возникло чувство полного насыщения и счастья 😊
С едой пришла бодрость и силы, я начала потихоньку заниматься физическими упражнениями, увеличила время прогулок и перешла на самовыдуманную схему питания: один день я не ела вообще до 6 вечера, в 6 ужинала и продолжала питаться легкими блюдами до шести вечера следующего дня, а в течение суток опять не ела, потому что казалось, что даже если употреблять одни овощи и курогрудку все равно наберу после голода.
Теперь о результатах. На то самое утро девятого дня голода я вспомнила о несговорчивых весах. Вставать на них было страшно, однако на сей раз они надо мной сжалились, стрелка метнулась было в бесконечность, но замерла на отметке в 143 кг 😊 Не знаю, сколько я весила ДО этого эксперимента, но думаю, что килограмм 10 ушло точно.
Подводя итоги и возвращаясь к первопричинам моего решения устроить голодовку, могу сказать, что мы встретились с этим прекрасным товарищем из интернета и четвертый год уже вместе 😊 Он помогает мне худеть и дальше, мотивирует, выслушивает, занимается вместе со мной. Хотя, честно признаться, я часто ленюсь теперь и очень многое себе разрешаю.
А голод я могу советовать тем, кто осознает, что не соблюдая некоторые правила, о которых можно прочитать во множествах статей и книг, могут случиться совершенно неприятные истории с голодающими, которые способны привести к трагическим последствиям. Однако, для меня это было лишь пинком к светлому будущему и более осознанному отношению к пище и жизни в целом и никаких особо неприятных моментов ни в процессе, ни по прошествии голодания я не обнаружила.
Будьте внимательны к себе и здоровы!
Также могу предложить прочитать мой отзыв об опыте приема Редуксина:
http://irecommend.ru/content/tabletki-effektivno-i...
