Диета доктора Дюкана — отзыв

Много слов писать не буду. Начну с того что отъелась до 92,5 кг (любитель печь и есть то что испекла). Перестала фотографироваться и подходить к зеркалу было не айс. Как всегда перепробовала кучу разных диет, начиталась инфы и решилась на Дюкана. Как то года три назад я начинала сидеть на этой диете, но мне был нужен быстрый результат - похудеть к корпоративу. Скинула на первом этапе хорошо, но продолжать не стала. Зря. Описывать диету нет смысла - на просторах все найдете. Скажу что худеть на этой диете одно удовольствие! Особенно тем, кто любит вкусно и много поесть. Еще года три назад не было тех продуктов, которые можно потреблять и худеть. С годами диета более "модернизировалась" и появилось много вкусняшек которые помогают безболезненно для фигуры наслаждаться едой! Фото до и в процессе. В общем на диете я с 07.01.2016 по сей день. Потому как летом был небольшой расслабон (отпуск и т.д.) Начальный вес 92,5

До 92,5

в процессе 83

Текущий 75. Дополню фото позже.

Рекомендую.