Не есть после 19:00 (18:00) — отзыв

Лично мне данный способ совершенно никогда не помогал!!!!!!!!!!! Да и что значит кушать до 19 часов, а потом ни-ни, ни крошечки! Можно и в 19 часов хорошо так откушать, а дальше лечь спать в пол восьмого, а то и в семь!!!!!!!!!!!!! А можно и в восемь поужинать, но лечь спать, допустим, в двенадцать часов!!!!!!!!!!!!!!!! И потом, если Вы до девятнадцати часов кушаете как слоник, допустим, на 3000-4000 ккал, и сидите весь день у компьютера, то вы все-равно не похудеете ни на грамм!!!!!!!!!!!!!!! А можно и до 21 часа , а то и до 22 ч, жевать салатик на 1000 ккал, и все-равно сбрасывать вес! Так что все условно, и самое главное и разумное:
НЕ ВАЖНО ДО СКОЛЬКИ ТЫ КУШАЕШЬ, ГЛАВНОЕ, ЧТО ТЫ КУШАЕШЬ, И СКОЛЬКО ПОТОМ ТРАТИШЬ ЭТОГО САМОГО НАКШЕННОГО!!!!