Голодание — отзыв

Однодневное голодание у меня иногда совмещается (не произвольно) с командировками в Москву. Или очень активной работой на даче. И вовсе не потому, что хочется разгрузиться или похудеть, а просто я, почему то не хочу есть при больших физических нагрузках, или если я чем то очень увлечена. Но я считаю, что ничего хорошего в этом нет. Голодание с целью похудеть это вообще стресс и не нужное истощение организма. А если кто-то дома голодает в кругу жующих близких, и готовит еду для других, так это просто пытка, при чем бесполезная. На следующий день наш организм свое возьмет и наверстает, возможно в еще больших количествах лишних кг.