Как избавится от прыщей? Как истребить черные точки? Как сделать кожу красивой и чистой? Эти вопросы волнуют многих девушек.
Я не предлагаю панацею от всех бед. Я не предлагаю способ, который обязательно подойдет всем. Но это то,что спасает меня и помогает мне идти к чистой коже.
От прыщей я страдала давно. И что я только не делала, что только не пробовала - все без толку. На первом фото видно, какой ужас творился у меня на лице. Это апрель прошлого года - выпускные фото в школе.
А вот второе фото - август этого года. Разница очевидна, не так ли? Итак, что я делала?
1)
Изменила питание. По утрам я ем овсяную кашу, не ем (почти) жаренного, не перееедаю. Думаю, так же свою роль сыграло то, что я не ем мяса и ем много фруктов и овощей. Я пью много воды, стараюсь выпивать до двух литров в день.
2) Витамины. Обязательно - витамины группы В, А и Е.
3) Маски. Маски я делаю часто, до 5 раз в неделю. Но мне нравится сам процесс.
То, что действительно сильно изменило мою кожу -
белая глина+эм розмарина. Я заливала глину водой, добавляла пол чайной ложки масла виноградной косточки и 6 капель масла розмарина. Глину держала пол часа, по мере высыхания смачивала водой.
Так же
масочка с куркумой. Нам понадобится: красная глина, куркума, масло арбуза, гидролат розмарина, эм фенхеля. (Фото 3)
Смешиваем глину и гидролат. В пропорциях 1:1 (фото 4)
Добавляем немного куркумы (я беру примерно 1/3 чайной ложки)( фото 5)
Добавляем 1 чайную ложку масла арбуза+6 капель эм фенхеля. (фото 6)
Теперь добавляем 8 капель витамина А (фото 7)
И вот такая смесь у нас получается. Идем мазаться. (фото 😎
Маска на коже - фото девять.
Еще одна любимая маска - с хной. Беру бесцветную хну, завариваю ее на теплом молоке и на кожу минут на 15. Отлично снимает воспаления.
4)
Остальной уход. Вместо тоника я использую гидролат лаванды, розы или розмарина. Или салициловую кислоту точечно на воспаления.
Умываюсь я овсянкой. Кто не знает как: берем в кулачок овсянку, подставляем кулачок под теплую воду, ждем чуточку, пока овсянка размокнет. После - наносим на кожу и массируем. Держим минуту и смываем. По началу прыщи могут выскакивать с тройной силой. После - пройдут. Овсянка хорошо вытягивает из кожи всякую гадость.
Вместо кремов я использую базовые масла с эфирами. Я использую масла вин. косточки или ним, или арбузное+ эм чайного дерева, розмарина или лаванды. Лаванду иногда точечно на воспаления наношу.
Избавиться от пятен от прыщей мне помог
гель бадяга-форте. Использовала пару раз в неделю.
Самое главное - регулярность. и результат не заставит себя ждать! Всем удачи.
