Не есть после 19:00 (18:00) — отзыв

Ещё лет с 12 я искала способы похудения,перепробовал в прямом смысле абсолютно всё, были и срывы и жор нападал,и бросала,потом снова начинала.С такими "успехами" у меня началась депрессия,ещё и переходный возраст,хотелось нравится мальчикам,а мало того что я была выше своих сверстников,так ещё и вес был не маленьким и я была какой-то громилом,а так хотелось быть миниатюрной,изящной девочкой.

Я решила не есть после 6 вечера.Месяц я так жила,не скрывалась.С утра я кушала овсянку с фруктами,на обед лёгкий куринный бульон,ужина соответственно не было,на перекус съедала яблочко,но после 6 ни-ни!Прошло тогда буквально полмесяца и у меня начали выпадать волосы,а в весе ни капли не убавилось,я все сгрешила на недостаток витаминов,пошла запаслась витаминами.К концу месяца я встала на весы-результата ровным счётом ноль.При росте 170 см в 13 лет я так и оставалась весить 76 кг.Но ко всему этому у меня прибавились проблемы со здоровьем.Поэтому девочки,не насилуйте вы себя никакими голодовками,не поможет это!Лет в 15 я уже серьёзно начала задумываться над своей фигурой и пошла в спортзал и с 76 кг похудела до 63 и ещё немного вытянулась в росте и стала 174 см.До 17 лет я ишачила в спортзале выстраивая свою фигуру до тех самых заветных см.После поступления в университет я в серьёз увлеклась моделингом.Меня приглашали на разного рода фото и видеосъемки. В свои 18 лет я весила 56 кг при росте 179 см.И никакие диеты не сыграли роль,я их попросту вычеркнула из своей жизни,и занималась спортом.Кушала абсолютно всё, и вредное и полезное,и даже ночью. Главное не ленится и заниматься спортом.