Кальций Д3 Никомед я принимала больше не для решения косметических проблем (хотя, и в этом плане смогла сделать выводы, или меняется состояние волос, растут ли и укрепляются ногти и т.д.), а по более серьезным медицинским показаниям.
Причин для приема кальция было несколько, и этот препарат почти не помог ни с чем из них справиться. Задача оказалась непосильной.
=============================================================================
Немного жалею, что рискнула опять в свое время взять кальцемин...но, что сделано, то сделано.
Остается лишь подытожить.
Купить этот препарат кальция можно в любой аптеке, еще не встречала такой, где не найдутся эти таблетки.
У Кальцемина Д3 никомед есть два вкуса - апельсин и мята (думала, есть еще какой-то третий, но это - только вариант Форте).
Брала именно с апельсиновым вкусом, со ставкой на кисленькие таблеточки - в кислой среде такой вариант кальция ведь усваивается лучше.
На самых таблетках есть темные вкрапления - такие себе апельсиновые кислинки)) скорее всего, масло, входящее в состав.
50 таблеток мне обошлись в 91 грн. (220 руб.)
Брала еще пачку 100 штук, то она более выгодна - около 130 грн.
=============================================================================
Баночка из белого прочного пластика, с мембраной от первого вскрытия, но вот крышка без защиты от детей. Так что мой ребенок косился на белые "конфетки", и пришлось прятать таблетки максимально высоко...благо, не добрался. Но он у меня такой парень, что и с потолка нужное достанет.
Баночка находится в картонной коробкой со всей необходимой информацией - состав, дозировка и т.д., так что в дальнейшем можно обойтись и без инструкции, если хранить в картонке.
Дозировка:
1 таблетка 1-3 раза в сутки.
Если особых проблем нет, кальций принимается для профилактики, то достаточно одной таблетки. При серьезных проблемах - лучше 3. Оптимально - 2.
Сбалансированный состав жевательных таблеток, содержащих 1000 мг кальция и 400 МЕ в двух таблетках витамина D3 укрепляет зубы, волосы и ногти, а так же нормализует состояние нервной системы, изо дня в день сохраняя ваше здоровье, а насыщенный цитрусовый вкус дарит отличное настроение.
Таблетки позиционируются, как жевательные.
По сути, это такие крупные, белые мелки, которые можно разжевать, съесть, как леденец, и т.д. Благо, не приходится глотать, как лошадиные таблетки.
На вкус нейтрально-апельсиновые, в остатке очень скрипуче-меловые, и при беременности мне этот вкус был противен.
Полный состав Кальций Д3 Никомед:
кальция карбонат 1250 мг. - эквивалентно элементарному кальцию 500 мг.
колекальциферол (вит. D3) 5.0 мкг. (200 МЕ) - в виде концентрата колекальциферола 2.0 мг.
Вспомогательные вещества: сорбитол - 390 мг, изомальт - 62.0 мг, повидон - 36.4 мг, магния стеарат - 6.00 мг, аспартам - 1.00 мг, масло апельсиновое - 0.97 мг, моно- и диглицериды жирных кислот - 0.0008 мг.
В составе Кальций Д3 Никомед только эти два элемента.
Например, в этом кальции еще есть дополнительные микроэлементы для лучшего усвоения.
Противопоказаний к приему Кальций Д3 никомед не много (возрастные ограничения, гипервитаминоз и т.д.), все есть в инструкции. Но и их нужно учесть.
Почему препараты кальция нельзя применять при туберкулезе?
может привести к чрезмерному отложению солей кальция в очагах туберкулеза (а именно это и случиться)
=============================================================================
КАЛЬЦИЙ Д3 НИКОМЕД ДЛЯ НОГТЕЙ:
Для меня это явный показатель того, или препарат кальция хорошо усваивается. Мои ногти в этом плане - как лакмус реагируют на хороший кальций.
- У меня очень тонкие, мягкие ногти от природы. Такие себе "тряпочки", гнущиеся во все стороны, и обламывающиеся на корню, как только отрастают на пару мм. Почти не слоятся, а именно обламываются, поэтому длина стоит вообще на месте.
Вариантов исправить ситуация только два - внешние укрепляющие лаки типа знаменитого Кораблика, витаминизированного масла, или же кальций вовнутрь.
И если кальций в легкоусвояемой форме, то ногти становятся более крепкими, и могут наконец-то отрасти.
Например, при приеме препарата Кальцемин Адванс ногти не стали идеалом, но прилично отрастали и становились крепче.
Что же я получила от приема кальций д3 никомед?
Ногти и правда стали крепче (но отмечу, что они были чуть крепче и до того - использовала каждый день укрепляющий лак, а когда перешла на поддерживающий режим (1-2 раза в неделю), только тогда и начала пить еще и кальций), но ногти начали слоиться и крошиться.
Таких отслоек у меня давно не было...
Думала, ну ладно, кальций не успел подействовать еще. Обрезала, и начала отращивание ногтей сначала, продолжив прием таблеток. И опять/25, все расслоилось и обломалось.
И в третий раз так же.
И даже после пропитого курса ногти не стали сильнее, а ужасно слоились (дело не в лаке, его использую периодически давно). Другие условия, которые могли негативно подействовать на руки, тоже не менялись.
Вот эти коротышки-обломыши - то, что максимум смога отрастить. Все слоилось в таком виде носить ногти, конечно же, не могла. Все срезала. Ногтевая пластина дальше просто крошилась...
**на фото специально не покрывала новым слоем лака, не обрабатывала маслом, чтобы показать картину, как есть.
==============================================================================
КАЛЬЦИЙ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ:
Почему я если не противник, то точно не сторонник приема кальция во время беременности, я писала здесь. (коротко - кальцинация плаценты, уязвимые почки беременных, могут срастись кости черепа плода раньше времени и усложнить роды, т.д.).
В этом случае уж лучше принимать комплекс витаминов именно для беременных, там кальция поменьше.
А если препараты кальция, то в уменьшенной дозировке.
Но это на случай самоназначения, когда кальций пьют "просто так", для успокоения.
Другой вариант - когда для приема кальция есть прямые показания.
У меня во время второй беременности был именно такой случай - организм не успел восстановиться после предыдущей беременности и кормления, подизносился маленько, зубная эмаль ныла все время, судороги сводили ноги, изжога, большой перепад между верхним и нижним давлением и т.д.
Так что я пропила короткий курс кальция, ровно до того момента, пока исчезли судороги 
Но, по одной причине пила во время беременности не кальций д3 никомед, а другой препарат кальция.
Все дело во вкусе...для меня этот апельсиновый мел при постоянной тошноте и других признаках токсикоза показался отвратным((( Даже просто упоминали о кальции д3 никомеде, а меня уже мутило)) Бррр.
Поэтому сразу учтите, что вкус понравится не всем беременным.
=============================================================================
КАЛЬЦИЙ Д3 НИКОМЕД ПРИ СУДОРОГАХ:
Во время второй беременности я столкнулась с такой проблемой, как судороги...вечер я ждала с ужасом, потому как приходило время сна, а я вообще лежать не могла - спина болела, судороги сжимали мышцы ног, мучила изжога, да так, что хоть сидя спи.
Вот кальций (но тогда был Кальцемин Адванс) помог избавиться именно от судорог в ногах.
Родила, вроде, все хорошо, и вот они опять вернулись где-то через полгодика, или даже чуть позже. И если раньше судороги больше распространялись на стопу ног, то сейчас страдали икры. Отмечу, что никаких непривычных доп.нагрузок на мышцы ног в то время не было.
Немного потерпела эти постоянные боли, и опять обратилась к кальцию - теперь уже к Кальций Д3 Никомед.
Могу отметить, что в этот раз эффект от приема был намного слабее.
Даже попыталась на фото запечатлеть, как это выглядит, но сведенная, "стальная" мышца не так хорошо видна под кожей, как это чувствуется.
**икра, передняя часть ноги, то есть, весьма нестандартное место для судорог. Если не подводят знания анатомии - передняя большая берцовая мышца.
==============================================================================
КАЛЬЦИЙ ПРИ АТОПИЧЕСКОМ ДЕРМАТИТЕ:
Да, кальций играет не последнюю роль при лечении атопического дерматита. С помощью препаратов кальция кожа намного лучше очищается.
Когда старший ребенок был на ГВ, врачи назначали именно кальций...маме, чтобы через грудное молоко он попадал ребенку.
Правда, проверяла я эффективность кальция в таком амплуа на его жидкой форме.
Как по мне, оптимальный вариант поступления кальция к ребенку - именно с молоком матери. Но, так как во многих комплексах кальция присутствует еще и витамин Д3, нужно скорректировать дозировку Аквадетрима, назначаемого почти всем деткам. Хотя я и так категорически против этого препарата для грудничков...
==============================================================================
ОТ КАЛЬЦИЙ Д3 НИКОМЕД НЕ ТОЛЬКО НОГТИ РАСТУТ...
Один плюс в Кальций Д3 Никомед, да есть
От приема этих таблеток у меня вырос дополнительный...орган)) Нет, к счастью по 7 пальцев вместо 5-им на руках не стало, глаза не затроились и хвост не прирос.
Вырос банальный ЗУБ (!)
Зуб мудрости у меня начал расти еще перед первой беременностью. Шапка зуба прорезала десну, поднялась на миллиметр, и замерла.
В таком виде зуб просидел 4 года, и не давал о себе знать)) Как оказалось, из-за двух беременностей и продолжительного кормления грудью ему просто не хватало материала для роста, тех самых кирпичиков, чтобы подняться над десной и вырасти в полноценный зубище.
И сидел этот пенечек без кальция так много лет.
А тут как-то воспалилась десна...ну, думаю, стоматит или что-то в этом роде. У меня такое бывает, когда организм ослаблен какими-то вирусами - вылазят стоматиты, герпес, и все, что может воспалиться и заболеть. Потрогала десну, а там уже прилично так ...зуб вырос. И это совпало как раз с приемом кальция.
**фото ДО именно этого зуба нет, хотя пару лет назад фотографировала челюсть для другого отзыва. Увы, участок труднодоступный, и не захватило на том снимке.
На фото ПОСЛЕ уже воспаленная десна и хорошо показавшийся зуб. Значит, уже ему хватало элементов для роста, раз продолжил свой путь наружу))
Но я-то при приеме кальция рассчитывала-то на другой эффект))) Зубов мне и так хватало 
У меня истончилась эмаль, стали очень чувствительными зубы. Во время беременности начал крошиться моляр, поэтому я и согласилась на краткосрочный прием кальция, и продолжила уже пить препарат после родов в полном объеме.
Так вот, пока пила этот кальций, зуб не крошился.
А после курса Кальций Д3 Никомед опять откололся маленький кусочек 
Чувствительность зубов, которую удалось перекрыть процедурами в стоматологическом кресле и приемом кальция, тоже вернулась
Благо, кровоточивость десен уменьшилась, и за время приема стоматит не возвращался. Но тут не только заслуга кальция, а и полосканий и противовоспалительного, которое я применяла, чтобы уменьшить боль от режущегося зуба.
Если смотреть на состояние волос (на ту часть, что отросла через месяц после приема кальция), то эффект сложно увидеть.
На длину, полотно волос, конечно же, кальций не повлияет Это был бы уже какой-то супер-кальций))))
Но вот выпадение стало меньше, хотя, тут заслуга не только кальция, а больше внешних стимуляторов.
============================================================================
Глюконат кальция, Кальций Д3 никомед или Кальцемин от Bayer?
Если смотреть по цене, глюконат кальция вне конкуренции - копеечное средство.
Кальций Д3 никомед, конечно же, дешевле, чем Кальцемин Адванс...но не вылезет ли эта экономия боком?
Если смотреть по действующему веществу и усвоению, цена тут играет второстепенное значение.
Кальций в виде лактата или цитрата лучше всего всасываются.
Глюконат кальция всасывается хуже, но можно воспользоваться маленькой хитростью - растолочь таблетку и капнуть несколько капель лимона.
Карбонат кальция усваивается медленнее, чем другие формы. Польза его от этого не меньше, но, чтобы препараты на основе карбоната кальция были эффективны, нужны особые технологии производства.
Кальций Д3 Никомед или Кальций Д3 Никомед Форте идут с таким действующим веществом, как карбонат кальция, то есть, будут усваиваться медленнее, чем тот же Кальцемин Адванс.
Чтобы кальций д3 никомед (карбонат кальция) хоть как-то усвоился, то лучше принимать эти таблетки во время еды, и на время приема отказаться от кофе, алкоголя и т.д. - всего того, что мешает усвоению. Препараты железа принимаю за 3-4 часа до кальция.
Для закрепления эффекта после выпиваю стакан воды с лимоном.
О приеме кальция вместе с витамином Д3 ничего не говорю - сейчас почти во все комплексы он сразу включен.
Еще один залог усвоения карбоната кальция - принимать таблетки дробно. Чем чаще, тем лучше, просто разделить на маленькие дозы.
- И при всем этом, при соблюдении всех правил, кальций Д3 никомед помог слабо.
С таким раскладом, лучше брать версию Форте. Толку и то больше.
Хотя Кальций Д3 Никомед кое-что, да дал мне Настроение, хоть немного, да улучшилось, перепады стали менее заметными. Но думаю, тут больше заслуга успокоительного, но кальций явно усилил его эффект.
Витаминные комплексы:
==============================================================================
Другие препараты кальция:
Не смотря на все перечисленное выше, этот препарат кальция я рекомендую. При условии, если у Вас нет серьезных проблем со здоровьем, просто как поддерживающую терапию.
Для меня, увы, в этот раз он оказался слабоватым...хотя, до последнего приема, открывшего мне глаза, я считала Кальций Д3 никомед очень не плохим препаратом.
Теперь же разрывалась между оценкой 2 и 3, склоняясь к 2*.
Но поставлю 3 *, так как признаю, что мой случай был сложным.
Прошла курс других витаминов, и пока "перебиваюсь" на кунжуте, годжи, семенах льна, и других вкусняшках, а дальше буду принимать другой препарат. К Кальций Д3 Никомед пока возвращаться не буду.
Принимать Кальций Д3 Никомед только по назначению врача!
- ПАНТОВИГАР - 4000 РУБ. в надежде остановить выпадение волос после родов
.
Мучаюсь уже 5 дней! К стоматологу никак не дойду.. 
