После родов было страшно на себя смотреть. Естественно муж утверждал, что все отлично и я как обычно, прекрасна. Но я не верила, потому что видела себя в зеркало. Когда дочке исполнился годик пошла на фитнесс. Походила три месяца, чувствовала себя очень хорошо и бодро. Но, как обычно, это происходит стало нехватать денег и пришлось отказаться от фитнесса. Решила, что буду заниматься дома, чтобы не растерять результат. После этих 30 минут с Джилиан я была мокрая как мышь. Первый день клялась, что больше заниматься не буду. Но потом взяла себя в руки и продолжила. Мне кажется, этот курс отлично подойдет для восстановления после родов. Если конечно, со здоровьем все нормально, потому что это совсем не легко. Даже то, что она рекомендует для начинающих, уже нагрузка ого-го какая. Так что, девчонки, берем себя в руки, напрягаемся и помним, что результат поразит всех. Ради этого можно потерпеть 30 минут в день. Давайте любить себя.
