Белково-овощная диета — отзыв

Праздники не прошли бесследно, а отложились в лишние ненавистные килограммы...

Всё началось с новогодних каникул и пошло - поехало, праздник за праздником, бесконечные какие-то застолья, дни рождения, 23 февраля, 8 марта, опять дни рождения, начало года у меня всегда такое, но если раньше получалось держаться или быстро худеть, то к 40-ка годам мой организм начал меня подводить. Уже не могу одеть любимые платья, живот шариком, как на 6-м месяце. Мои проблемные места это бока и живот. Ложишься на бок, и живот плюх. Ппц, конечно. Это всё алкоголь, если я пью, я много ем.

Каждый вечер планировала начать худеть, и каждый день откладывала, завтра, завтра, завтра.

Вот такими "завтраками" добралась до отметки в 60 кг и даже ЗА!!!

А тут весна не за горами, хочется и в 40 лет выглядеть стройной и молодой... Хотя бы, постараться. Со спортом я дружу, но лениво...

Моя цель хотя бы минус 5 кг. Для меня это итак много!

Надо с чего-то начинать. Для меня самое главное начать, хотя бы первые три дня продержаться, потом уже будет жалко потраченные усилия и я нормализую свое питание. Ни разу не пробовала белково-овощную диету. Прочитала разрешённые продукты. От запрещённых продуктов совсем не смогла отказаться, но сократила до минимума. Только в первой половине дня. Это было самое сложное.

Начало далось не легко. Срывалась несколько раз. Но в итоге минус 6 кг долой за 10 дней!

Сейчас пойдут мои ежедневные вполне аппетитные тарелочки.

Даже бокальчик вина себе позволила.

Если есть желание и цель, всё получится.