Я давно просматривалась к этой диете, но странные сокращения доп, сом и т.д. немного отпугивали меня. Веса лишнего у меня много, скинуть хотелось быстро. Начитавшись хороших отзывов, я просто влюбилась в данную диету. Её почитатели - это просто секта и мне хотелось стать частью этой секты.
Я закупилась разными продуктами в специальном магазине: сухим молоком, отрубями, изолятом, камедью, кукурузные крахмалом на 1000 р.((((
Знаю, что эти продукты больше для второй стадии, на первой стадии их не употребляла, за исключением отрубей.
Вобщем познакомилась внимательно с правилами первого этапа атаки и приступила. Программа посчитала мне ее продолжительность - 5 дней.
Я знаю, что белковые диеты мне не подходят, но мне очень хотелось соблюдать именно эту диету.
Сброса веса практически не было, хотя это атака! То сброшу 100, 200 грамм, то прибавлю, протопталась на месте, практически. Я не люблю белковую пищу, поэтому не обьедалась ей, пробовала исключать молочку, ничего не помогло. ДОПы не превышала.
Думаю ну ладно, пойду на второй этап, может там дело пойдёт. Продолжалась моя диета Дюкана около 2 недель, сбросила примерно один килограмм, в последние дни вес вообще стоял.
Пришлось закончить диету, мне не подошла, к сожалению.
