После беременности появилась необходимость сбросить 10 килограммов. Решила последовать примеру многих: не есть после 18 часов вечера. Первые три дня героически терпела, потом плюнула на это дело и стала получать удовольствие.
Мой вывод: этот метод похудения никак не подходит для молодых мамочек. Лично у меня, после того как ребенок ляжет спать, начинается расслабон. За целый день с маленьким ребенком особо не поешь, дел по горло, иногда вспоминаешь о еде только тогда, когда заболит голодный желудок. И так получается, что я ем не днем, а поздним вечером, когда все дела переделаны и ребенок спит.
И знаете, не набрала лишних кг, как ожидала. А те 10 кило, которые я хотела скинуть после родов, исчезли сами в течении первого месяца.
