Грудное (естественное) вскармливание — отзыв

Здравствуйте!

********************

В этом отзыве я больше всего расскажу о грудном вскармливании моей дочери, которая родилась в 2014 году. Я считаю этот опыт наиболее успешным, хоть и со своими сложностями.

Отзыв длинный, если у Вас мало времени, можно "перескакивать" по интересующим темам, они выделены шрифтом

********************

Дело в том, что первый сынок и второй сынок, оба, почти одинаково, около 10 месяцев от роду отказались сами от груди.

Просто, тогда интернета не было у меня, я слышала советы со всех сторон, делала какие-то выводы и, видимо, поторопилась с прикомом. Поэтому количество молочка быстро и уменьшилось.

Доче же сейчас уже 1 год и 3 мес, а я еще кормлю грудью и мучаюсь перед выбором: кормить дальше хотя бы до полутора лет или уже начать отлучать...

Хотя, если честно, я сначала переживала, что и она откажется от груди в 10 месяцев.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

*****Моя история*****

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

В прошлом году родилась наша принцесса

Я планировала кормить ее только грудью до 6 месяцев, ребенок не первый, молоко должно было быть.

К сожалению, сразу после рождения дочурку не приложили к груди, а положили под кислород...

И вот наконец-то как только мне ее принесли в палату, я сразу же я дала ей грудь и, присосавшись, она уснула.

Никаких кормлений по часам, решила я, только по требованию (муж был только "за"). На самом деле это очень удобно: я практически не сцеживалась, не считала часы, ребенок не плакал от голода.

Для сравнения:

• старшего сына, я кормила по часам и допаивала водичкой, младшего сына то по часам, то по требованию, водой не допаивала, причем кормила их двумя грудями в одно кормление, но и прикорм мы ввели в 4-5 месяцев, т.к. казалось, что сыночки не доедают
• дочу - по требованию, без воды, одна грудь в кормление и прикорм ввели в 6 месяцев.

Вот и разница. Самый удобный вариант конечно же третий.

Молоко пришло, как обычно на 3 день, хоть это и третий ребенок. В роддоме все же пришлось дать дочурке пару раз смесь... Но когда пришло молоко, потребность в смеси тут же отпала.

И вот мы отправились домой и продолжили процесс налаживания грудного вскармливания.

*****

Иногда моя малышка часами "висела" на груди. Я не вставала, отбирая грудь, нет, я лежала рядом с кушающей дочей и просто читала электронные книги или штудировала просторы интернета, в этом мне помогал либо планшет, либо смартфон.

Первые пару месяцев у меня днем просто ни на что не было времени. Я даже ела иногда лежа (мне нельзя было сидеть после родов), кормя при этом дочу грудью. Потому как спать она умудрялась с грудью во рту и я почти постоянно была "занята".

Причем, не у одной меня были такие сложности со временем. Мы вместе с моими знакомыми кормящими мамами так и называли это: "дети висят на титьках".

Конечно, кормить по требованию, не сцеживаясь, сложнее в плане свободного времени для мамы, но зато полезнее для ребенка, т. к. он получает сбалансированный коктейль из переднего и заднего молока, полезность которых в равной мере доказана.

Но, в принципе, если мне что-то надо было сделать, я делала это ночью после кормления, когда доча засыпала. Это не напрягало, я могла потом устроить совместный дневной сон. И полезно, и в этом случае малышка могла днем поспать часа 4, а то и 5 подряд в обнимку со мной.

Вообще, у нас был свой режим дня Муж уходил спать в зал (в гости только приходил ), ему мы сильно не мешали отдыхать перед работой, а я высыпалась, когда могла.

Да и кстати про совместный сон с ребенком.

Первые месяцы страшно придавить ребенка ночью (хоть это и неестественно, т.к мамы обычно очень чутко спят, они ведь трезвые все таки ). Поэтому для собственно спокойствия, я клала между нами подушку из IKEA, когда доча засыпала. Я не могла уснуть пока она ела... Она твердая и была неким барьером между нами. И обязательно клала малышку так, чтоб моя рука была у нее над головой, чтоб невзначай локтями не стукнуть, как бы под мышку

~~~~~

Кстати, моим спасением и "кормилицией" была мультиварка.

С вечера я ее заправляла, выставляла таймер и с утра горячая кашка меня уже ожидала. Ведь мне все время хотелось есть! За время гв я столько каш съела, сколько за всю жизнь, наверное, не ела. Даже замечала, как покормлю грудью, такой жор нападает... Кстати, сейчас, мой вес 59 кг при росте 160, для меня - нормально.

*****

А также мне очень помог слинг.

Пока доча в нем сладко спала, кушая грудное молочко, я могла готовить, заправлять стиральную машинку, развешивать белье и т.д.

~~~~~

Диета мамы (→подробно)

Что я ела поначалу:

• Гречка, потом и остальные крупы, кроме риса (несладкие каши на воде)
• Отварное мясо
• Запеченное мясо
• Вареные овощи
• Сухарики (хлеб не ела, он пучил малышку)
• Кукурузные лепешки (сама пекла, рецепт в конце) + немного сыра
• Вода, слабый чай (изредка), компот,
• Молоко с кипятком и совсем немного сахара (поначалу пила много молока, по привычке, потом перестала из-за колик)

!!! Жидкость желательно пить постоянным объемом.

Т.е даже если жарко, не злоупотреблять жидкостью. А если пить не хочется пить через силу теплую воду. Чай пить не обязательно, он вымывает кальций из организма.

Сейчас, конечно я многое могу себе позволить съесть.

Что я до сих пор не ем (ну если только капельку, да и то с утра):

• Капуста отварная (пучит)
• Изюм (пучит)
• Шоколад в больших количествах (крепит стул ребенка)
• Цельное молоко (только в тесто, т.к пучит и прыщики проявляются у дочи, видимо, еще ферментов не хватает)
• Сырые яблоки

Ну и конечно нельзя алкоголь и кофе.

Причем, если раньше доча плакала и поджимала ножки, когда ее пучило, то с возрастом газы ей просто напросто не дают спать! Она может и 7 часов подряд не спать, бегать, прыгать, падать, носиться. Ну видно, что дискомфортно! Почему-то, если она пьет яблочный сок, ее так не пучит, как если пью его я.

И основное правило: не есть новые продукты после обеда ну и конечно пучащие.

Тогда не будет ни одной бессонной ночи из-за криков. Максимум до вечера малыш успокоится, пропукается.

Кстати, на заметку!

Выделяют так называемые «главные» пищевые аллергены, которые вызывают в большинстве случаев развитие пищевой аллергии - это коровье молоко, куриное яйцо, пшеница, соя, арахис, лесные орехи, рыба и морепродукты

Мои наблюдения и советы:

• Сцеживать нужно в те часы, в которые требуется прибытие молока
• Посцеживать 20-30 секунд после кормления из левой груди, потом так же после очередного кормления из правой, чтоб молока стало немного больше. Важен не объем сцеженного молока, а время стимуляции ореол.
• Важно следить за количеством выпитой жидкости, т.к обильное питье увеличивает количество переднего молока в первую очередь, а оно богато лактозой, что в итоге провоцирует колики. Обильное питье мамы удобно, если ребенок отказывается в жару пить воду. Не допаивать в этом случае и наоборот.
• Если застой и уплотнение в груди, то нужно немного сцедить молока из второй груди, чтоб уравновесить количество, т.к в ту грудь после сцеживания молоко прибудет, а эту дать ребенку
• Если ребенок ест грудь каждый час, нет смысла сцеживаться, т.к. сцеживание увеличивает в первую очередь количество переднего менее питательного молока. Лучше есть пищу посытнее и держать ребенка подольше у груди. Ну или можно перед кормлением чуть-чуть сцедить переднее, как советовал врач (я, чтобы не сцеживаться, предпочитала первый вариант)
• Если ребенок после ночного кормления не засыпает, значит молока не хватает, (см.выше как увеличить количество)
• Для прилива молока в процессе кормления, медленно выпить пару глотков воды или любой другой жидкости
• Во время налаживания кормления употреблять горячее питье, от холодного так молоко не прибывает, как от горячего
• Если молока много (может быть перестарались со сцеживанием), давать одну и ту же грудь в течение 2-3 часов, затем так же вторую. Делать так в течение недели, не дольше, а то молоко сильно убудет.
• При введении прикорма, если ребенок плохо его ест, следить за общим количеством съеденной пищи в течение дня, предлагать другие продукты, которые нравятся малышу, т. к. если ребенок не доест свой обычный объем, то он будет "висеть" на груди ночью

Но не забывайте, пожалуйста, что все индивидуально!

*****

Продукты часто употребляемые в повседневной жизни, стимулирующие выработку молока, с ними поосторожнее, чтобы не было лактостаза:

• Курица
• Сыр
• Укроп
• Смородина
• Морковь

О некоторых раньше я не знала...

*****

С какими проблемами я столкнулась и как их решала:

Трещины

1. Купить накладки для кормления, причем сразу же, как почувствовали боль при кормлении, а то потом сложнее будет лечить (я вот затянула, жалею, а знакомая прямо в роддом их попросила принести)
2. Правильно прикладывать к груди (помогает подушка для кормления)
3. Смазывать после кормления Бепантеном (наносить на сухую кожу очень-очень тонким слоем), пока не заживет
4. Не мыть грудь мылом (оно смывает природную защитную смазку). Бепантен смывать не надо, через 10 минут, по словам врача из роддома, он полностью впитывается.

Совет:

Для того, чтобы не пришлось постоянно через накладки кормить, чередовать кормление с ними и без них, тогда ребенок не привыкает.

Если случилось так, что привык можно отучить постепенным обрезанием накладки с краев до минимума (Придавать ей форму бабочки, постепенно уменьшая крылышки)

Отказ от одной из грудей

Меняла позы для кормления.

​Пригодилась подушка для кормления.

Попытка отказа от грудного молока

Использовала слинг.

Не могла запомнить, какую грудь давала в последний раз (1.5-2 часа назад)

Вела дневник.

Позже я стала оставлять расстегнутой верхнюю лямку бюстгальтера для кормления с той стороны, с которой я только что покормила, чтоб не запутаться. А то, если дважды одной грудью покормить, вторая так нальется, что может и лактостаз начаться У меня пока обходилось.

Кусается

Отбирала грудь и возмущалась

Щипается, пока ест

Давала в руки маленькую резиновую игрушку

Нет возможности уйти куда-то без ребенка

За это время я ни разу не уходила по делам, оставляя дочу дома, всегда вместе. И не жалею, брать ее везде с собой не сложно, мы либо ездили на машине, либо в коляске, либо в слинге.

~~~~~

Сейчас, если дочу ничего не беспокоит (например, режущиеся зубки, кстати от которых помогает этот препарат или кончились Moony), она спит всю ночь в своей кроватке. И только под утро я беру ее покормить. А потом либо засыпаем вместе, либо спящую кладу обратно и иду делать свои дела, смотря сколько времени.

~~~~~

В любом случае, конечно, попробую начать отлучать от груди постепенно, заменяя кормления питьем, чтоб так же как и старшие детки, доча просто отказалась, т.к в груди уже почти ничего не будет Надеюсь, получится. Позже дополню отзыв

**********

Обещанный рецепт:

Кукурузные лепешки.

3 стакана кукурузной муки

1 ч.л соли

1 ч.л соды гашеной в кефире

1/4 стакана растительного масла

1 стакан горячей воды

1 яйцо

Смешать сухие ингредиенты, затем добавить гашеную соду, масло и перемешать. Затем добавить воду, яйцо и вымесить тесто. Разделить на 12 частей и сделав руками лепешечки выпекать на противне в духовке до зарумянивания.

Печенье без пшеничной муки готово.

******************************

******************************

На самом деле, несмотря на все трудности, грудное вскармливание преумножает счастье от материнства. Первые месяцы видно, как малыш успокаивается после кормления и приятно, что никто, кроме его мамы этого сделать не может.

Кормление грудью после года я бы сравнила с угощением лакомством.

Это как побаловать ребенка конфеткой, но не вредной сладостью, а полезной вкусняшкой

Это надо видеть: эти глазки светящиеся благодарностью, добротой и искренностью...

А конфетку я и правда давала доче, но через себя . Кто не кормит грудью, тому сложно поверить, но ребенок как-то по особому сосет молоко, если мама съест что-то новое.

После булочек - причмокивает, после селедки - морщится, после конфеты - присасывается и отпускать титьку не хочет и т.д. Эти эксперименты с продуктами, конечно, в более взрослом возрасте, около года.

******************************

******************************

ЖЕЛАЮ ВАМ ИСПЫТАТЬ ВСЮ РАДОСТЬ МАТЕРИНСТВА!!! Грудное вскармливание - это незабываемо!!!

******************************

******************************

Дополнение от 12.2015 г.

Сейчас нам предстоят последние прививки, пока гв продолжается. А потом планируем завершать.

Кормимся сейчас не только ночью, а скорее вокруг снов, до и после. Но делаем это только уединившись в комнате, чтоб ребенок не просил грудь в людных местах.

Но бывают ситуации, когда доча предпочитает гм обычной еде. А потом хуже кушает. Но я считаю, что это из-за режущихся зубов. Про отлучение позже напишу

※※※※※

Дополнение от 02.2016 (1.8 г):

Гв пока не завершено. И хорошо. Доча заболела, грипп страшный бушует в городе. Врача на дом вызывали, лечение нам назначили. А так же сказали, что нужно обильное питье. Доча кушать отказывалась, пить тоже, а вот от груди - нет. Так что гв в такой ситуации - это спасение, просто я побольше пила жидкости, ради малышки.

Рекомендации ВОЗ и ЮНИСЕФ по оптимальному кормлению детей грудного и раннего возраста заключаются в следующем:

• раннее начало грудного вскармливания в течение часа после рождения ребенка;
• исключительное грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни; и
• введение надлежащего питательного и безопасного прикорма в возрасте шести месяцев наряду с продолжением грудного вскармливания до достижения ребенком возраста двух лет и больше.

Кстати, после 1 года и 6 месяцев я ем все. Просто некоторые продукты совсем в небольшом количестве.

Дополнение от 07.2016 (2.1 г):

Убрала кормление после дневного сна.

Сначала доча восприняла это со слезами.

Отвлекала чем могла: кукурузными палочками, печеньем, ягодой и т.д.

Теперь не просит

тити

после дневного сна, а говорит

ням-ням

Но пока не завершаю, ждем последнюю прививку, после которой их не предвидится почти до школы.

Дополнение от 01.2017 г. (отлучение от груди):

? Как отлучить ребенка от груди?

Постепенно...

Длилось наше отлучение 2 месяца (даже больше).

Т.е сначала мы убрали беспорядочные прикладывания по требованию, потом после сна и вот пришел черед перед сном.

Этим серьезно мы занялись осенью.

Начали с обеденного сна. А именно, убрали кормление перед дневным сном, т.к после него мы уже давно были без тити.

Все делали по порядку...

? Сначала я покормила дочу несколько минут перед сном и начала укладывать с песнями и сказками.

Сначала известные, потом я стала выдумывать сама обо всем. Цифры, буквы, свинка Пеппа, кто только не участвовал в моих сочинениях

? Потом стала сокращать длительность прикладываний перед сном и наконец-то совсем убрала.

В итоге, доча все таки стала засыпать, обнявшись с игрушкой или с подушкой, или при покачивании кроватки, или в крайнем случае на ручках.

Если просыпалась при перекладывании, то я давала сонной грудь, т.к пока что иначе уложить сонную по-другому не получалось.

Процесс засыпания растянулся на 2-2,5 часа.

И видимо из-за того, что оставалось вечернее кормление перед сном, доча все же просила титю и в обед.

В процессе отлучения (через месяц) доча приболела и мы вернули дневное кормление

? Процесс начали снова.

Теперь я стала прятать соски под ваткой и пищевой пленкой и показывать титю в таком виде. "Титя устала, днем нет молочка", - говорила я доче.

Также мы стали пользоваться программой в телефоне с шумом моря.

Под него она и засыпала.

? Перешли к следующему этапу.

Начали убирать кормление перед ночным сном. Оно у нас никак не убиралось. Малышка все равно периодически просила титю на сон, аж до слез...

Мне все советовали чем-нибудь помазать титю, горчицей, к примеру...

? Решилась смазать сосок луком,­ когда готовила ужин.

Ну т.к лук она уже ела. А запеченный даже любит. Горчицей не решилась... а без ничего не получалось.

Так вот, подошла к малышке и дала лизну­ть титю с луком, а сама сказала, ч­то молочко кончилось ­и титя теперь стала пустая и­ горькая. И сделала грустные глаза.

Доча с­морщилась и мы пошли ­мыть ей ротик, а пото­м она спокойно села дальше с­мотреть мультик. А я ­одела футболку и легинсы вместо халатика.

Ближе ко сну я напомнила, что­ титя горькая и предл­ожила малюсенький кус­очек сливочной конфеты Коровка, так с к­онфетой в руке она и усну­ла на руках без слез совсе­м. (Обещала ей, что у­тром доест конфету).

Проснулась она через час после засыпания и "съела тити". ­Но, кстати, сначала не брала и­х в рот, капризничала и го­ворила "нет". Видимо помнила, что невкусные, но сила привычки мешала уснуть просто так.

Я сказа­ла, что титя вкусная и она­ согласилась.

Т.е ост­алось одно ночное кор­мление, которое через­ час после засыпания.

Кстати отвращения к луку у нее не появилось. Так же любит его кушать.

? На следующий день утром больше не ела ­гм, мы просто пошли завтракать.

Пото­м съели кусочек конфе­ты, а я напомнила, чт­о молоко кончилось, т­итя стала горькой и м­ы теперь будем есть иногда к­онфеты.

Днем титю не просил­а, но поплакала, мол ­спать не хочет. На ру­ках уложила.

Вечером под шум моря с­начала смотрела мультик, потом­ сама играла в кроват­ке, потом попросилась на ручки, п­отом в кроватку и уснула там.

Периодически вспоминаем, что титя­ пустая и теперь горь­кая стала, а доча те­перь будет есть сладк­ие конфеты, сыр, карт­ошку и другую еду, ур­а и она повторяет "ура" без­ видимой грусти. И добавляет, что конфеты ­ей подарит дед Мороз.

? Через день: не ела гм всю н­очь. Проснулась в 8, я думала еще поспит и дала титю.

※※※※※

? Это было последне­е наше кормление. Надо же, когда долго кормишь, в такой момент немного грустно... Но ребенок должен взрослеть Это жизнь

※※※※※

Так вот, после кормления она не уснула, а пошла в зал.

И все больше мы "титю не ели". Т.е окончательно отлучились за два месяца.

※※※※※

? Первые две недели было сложно. Она иногда спала всю ночь до утра, тогда без проблем.

А вот иногда просыпалась, от шума или пописать и тогда уложить снова без слез не получалось. Давала водички, иногда даже сушку погрызть, сажала на горшок, успокаивала...

Выходила с ней на ручках к окну и качала с песенками, сначала сидя потом лежа и клала к себе в кровать в обнимку с собой. Так и спали до утра ?

※※※※※

Видимо, это был период привыкания к новому режиму.

Но спать укладывать стало конечно сложнее, вернее дольше, чем с титей.

Новый этап в нашей жизни

? А вот примерно через месяц она снова стала сама засыпать в кроватке и спать там всю ночь без пробуждения, возможно, также благодаря этому прибору, из-за комфортных условий дня сна

⛅ Но днем все же отказывается спать

Может быть, со временем вернется дневной сон, может быть, летом сможем укладывать коляске. Не знаю. Может ей это не нужно. Может быть титя днем была как снотворное. Но пока так...

Так что, наше с дочей гв длилось 2,5 года

※※※※※

И спасибо, что дочитали до конца, я надеюсь, что мой отзыв для Вас был чем-то полезен