Здравствуйте!
Расскажу о своем опыте приема Витамина C Gold C 1000 мг от California Gold Nutrition.
Начнем с того, что заказала я этот витамин на сайте [ссылка] в пару к железу от Now Foods.
Упаковка была хорошо запечатана - кольцо из термоусадочной пленки сверху крышки, под крышкой многослойная пломба, в самой банке есть пакетик с силикалегем и кусок ваты, чтобы капсулы в дороге не побились и не раскрылись. На банке есть информация о дозировке, о производителе, тестах продукта и рекомендации по приему.
В банке 60 растительных капсул, в каждой капсуле 1000 мг витамина С в форме аскорбиновой кислоты. Я принимала витамин по 1 капсуле утром перед едой, запивая водой или соком.
Должна предупредить - после приема этого витамина советую сразу же позавтракать, потому что иначе капсула успеет раствориться в желудке, а такое количество аскорбиновой кислоты довольно опасно, если у Вас гастрит или, тем паче, язва. У меня самой диагностирован гастрит, поэтому если я не успевала поесть сразу после приема витамина, довольно быстро начинала ощущать сильную резь в желудке.
Однако гораздо важнее то, что я за все время приема этих капсул ни разу (!) не заболела, хотя постоянно контактировала с гриппующими коллегами и несколько раз переохлаждалась. С учетом того, что у меня хронический тонзиллит, при таких условиях раньше я всегда заболевала. В этот раз - нет.
Конечно, такие большие дозы витамина С не стоит употреблять постоянно в качестве профилактики. Но вот так изредка, в качестве сильной противопростудной меры, думаю, можно себе позволить.
Так что этот витамин очень рекомендую!
Цена на момент заказа составила 327.63 руб. За такую дозировку - приемлемо.
Не болейте!
