Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
  1. Каталог отзывов
  2. Красота и здоровье
  3. Похудение
  4. Джиллиан Майклc

Джилиан Майклс Похудеть за неделю / One week shred — отзыв

Джилиан Майклс Похудеть за неделю / One week shred фото
Среднее: 4 (11 голосов)
9
2
Читать все отзывы 11
Категория: Похудение
Бренд: Джиллиан Майклc
Подробности
Читать все отзывы 11
makova_s аватар
Опубликовано 16 Август, 2019 - 07:19

Сегодня я буду уже 5 день заниматься с Джиллиан... По программе One week shred.

После 1 дня минус 1,2 кг, после второго минус 1,1 кг, после третьего - 700 гр. Итого 3 кг минус.

Вообще я думала, что у меня ничего болеть уже не может.

Но это жесть. К концу утренней силовой тренировки я ору матом в голос!!! Болит у меня буквально каждая клеточка, в первый день я думала, что реально не вынесу.

С 4 на 5 день вес не изменился, но и так, простите - минус 3 кг. А ещё 3 дня!!!!!!!! Допишу позже, чем дело кончится ???

Достоинства
  • +быстрый результат
  • Можно выполнять дома в любое время
  • На себе проверено
  • Сжигает жир
  • Упражнения для всех групп мышц
  • Эффективно
Недостатки
  • Маленькая разминка и заминка
  • Нужно заниматься 2 раза в день
  • Трудно вытерпеть 7 дней подряд
makova_sне рекомендует
сообщить о нарушении
Читать все отзывы 11
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
Читать все отзывы 11
Смотрите также
Джилиан Майклс Banish Fat Boost Metabolism (Сожги жир Ускорь метаболизм)
Елена_фк аватар
25.03.202318:36
8
+19 фото
Продолжаем худеть и превращаться в Дюймовочку! Минус 10 килограмм, фотографии ДО и ПОСЛЕ! Сравнение с курсом Стройная фигура за 30 дней!
Приветствую всех! Я уже ранее рассказывала, что я …
Джилиан Майклс Больше нет проблемных зон
Елена_фк аватар
22.06.202312:19
3
+26 фото
Курс для проработки всех групп мышц, который работает и добавляет телу рельефности и способствует похудению! Отличный результат от тренировок, смотрим фото до и после!
Джиллиан Майклc Плоский живот за 6 недель (6 кубиков за 6 недель / 6 Week Six-Pack)
Чай не молочай аватар
04.12.201807:58
34
+18 фото
?Как я подрастрясла жирок, накопленный за 7 лет. Плоский живот за 6 недель с Джиллиан Майклс. Кому больше подойдет эта тренировка?! Мой результат!
Здравствуйте! Недавно закончила заниматься по…
Джиллиан Майклc Killer Cardio
Чай не молочай аватар
18.03.201918:20
22
+14 фото
❗️"Чистое кардио" за 20 минут?Две недели занятий. Удалось ли мне похудеть на одном кардио? Мои впечатления и результаты. Кому подойдёт, а кому нет?
Доброго времени суток!Я уже давно наслышана о…
Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней"
NataliGreen аватар
19.05.202211:03
32
+27 фото
К лету готова! А вы? Как похудеть за 30 дней, занимаясь всего по 30 мин в день? Полный разбор программы. Покажу результаты за месяц✅
Почему я вдруг начала хотеть худеть?
Джиллиан Майклc Beginner Shred
Елена_фк аватар
06.07.202418:21
+36 фото
Если сравнивать с другими программами Джиллиан, то эта программа и правда для новичков. Если вы решили приобщиться к миру спорта и хотите начать с чего-то полегче, то советую вам начать с этого курса.
Джиллиан Майклc Body revolution
Electrum аватар
10.09.201817:24
51
+19 фото
Красивая фигура в домашних условиях за три месяца. Да с Джил возможно всё. Фото "До "и "После"
Всем доброго времени суток! Если сказать «лимон», то многие начнут ощущать …
Jillian Michaels "30 day shred" \ Джиллиан Майклc Стройная Фигура за 30 дней
Anastai_sha аватар
01.06.202407:26
12
+27 фото
Эволюция моего похудения с Джиллиан Майклс :) Я СКУЛЬПТОР своего тела, а Вы? :) Фото ДО и ПОСЛЕ.
Всем привет ツ Мой отзыв для стройняшек и не очень, для лентяек и…
Джилиан Майклс Banish Fat Boost Metabolism (Сожги жир Ускорь метаболизм)
kotenok4161 аватар
14.10.201916:40
13
+2 фото
Одна и моих любимых программ Джиллиан. Позволяет по-настоящему сжигать жир)))
Всем привет. Думаю, раз вы читаете отзывы на тренировки с Джиллиан Майклс, значит вы ведете…
Джилиан Майклс Больше нет проблемных зон
Fedyanina аватар
26.01.201612:41
52
+2 фото
Преображение из колобка в сексуальную мамочку! Признание в любви Джилиан) + Фото до и после)
Здравствуйте, дорогие читатели!   Немного о себе. Я - молодая мама.
Джиллиан Майклc Плоский живот за 6 недель (6 кубиков за 6 недель / 6 Week Six-Pack)
Hypostasis аватар
31.03.201813:02
14
+10 фото
Добилась плоского живота, поедая хот-доги (+ показательное фотосравнение) [Джилл, мой 700-й отзыв - в твою честь!]
У меня всегда был хороший метаболизм и в той или…
Фитнес-программа TGYM - лучший фитнес канал Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!
SolarHelga аватар
25.06.202022:06
+3 фото
Как выйти с честью из самоизоляции и не обновить гардероб?
В один прекрасный июньский день, ковидного года, работодатель предупредил о выходе из самоизоляции через 2 недели.
Джиллиан Майклc Killer Cardio
Shannie аватар
11.11.201717:47
9
+41 фото
Нравится кардио? Попробуйте Killer Cardio! Не нравится кардио? Тем более попробуйте =) Обзор тренировки и советы
В сентябре 2017 года Джиллиан Майклс выпустила…
Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней"
Anastasiya Beauty.com аватар
20.08.201817:05
39
+9 фото
Джилиан Майклс - тренировки при помощи которых мне удалось похудеть на 3 размера за 28 занятий. Стыдно смотреть на фото "До" и приятно на фото "После", но конечно, без элементарных изменений в питании, так быстро результат не достичь.
Джиллиан Майклc Beginner Shred
hmarinka аватар
21.06.202017:39
3
+1 фото
Идеальная программа для новичков!+фото результата💪
Доброго времени суток, дорогой читатель! Этот отзыв я готовила месяц, чтобы поделиться с Вами своими результатами, замотивировать ы…
Джилиан Майклс Shred-It with Weights (Силовая тренировка)
Лиана Климова аватар
24.02.202021:39
10
+1 фото
Для того, чтобы похудеть достаточно 20 минут в день заниматься по ее программе.
Всем привет! Хочу оставить отзыв, только сразу предупреждаю ленивых мадам прошу покинуть…
Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs / Джилиан Майклс - Убийца жира на бедрах и ягодицах (Аппетитные ягодицы и бедра)
Electrum аватар
04.04.201916:20
48
+7 фото
Эффективная тренировка для попы и ног в домашних условиях. Убрала вторую складку под ягодицей. Фото «До» и «После». Результат спустя 4 месяца регулярных занятий.
Джиллиан Майклс - Убойный пресс
Electrum аватар
12.04.201910:32
32
+18 фото
- 3 см в талии и красивый животик. Бонусом заметно укрепляет руки. Результаты «до» и «после» за 4 месяца регулярных тренировок.
Всем здравствуйте! Если в эру «Инстаграма» иногда …
"Похудей за неделю"
Galkina89 аватар
18.10.201622:45
2
Возможно ли похудеть за неделю без вреда для здоровья? Да, возможно
Пожалуй начнем с того, что лучше конечно худеть постепенно.
Джиллиан Майклc Body revolution
Мasha93 аватар
27.06.201609:13
9
Как спустя 3 месяца После родов, сделать свою фигур лучше чем была ДО!!! 1-ая фаза пройдена + Фото результата!!!
Всем привет!)) Худой я никогда не была.