Водная диета — отзыв

Итак, что нам обещают - минус 6-8кг ЗА НЕДЕЛЮ, ничего не делая и кушая все подряд?)) Честно говоря, прочитав это, я сильно усомнилась.. Будь оно так, проблема ожирения навсегда была бы решена в мире, ведь с этой диетой морить себя голодом не придется, ограничивать себя тоже ни в чем не надо, знай только пей себе водичку да кушай дальше и худей 😂

Но попробовать все же я решила. Лишних в моей фигуре, на мой взгляд, есть 3кг. Не так уж много, но все же, настроение и внешний вид они очень сильно портят (учитывая особенно, что набрала я их только за последние месяцы, раньше все было в порядке).

Суть диеты состоит в том, что каждый раз, как только вы захотите покушать, вам за 15 минут до этого нужно выпить стакан воды, а после еды не пить ничего в течение 2х часов. То есть захотели вы пообедать - стакан воды и потом обедайте, захотели вы булочку вечерком - пожалуйста, кушайте, только перед этим выпейте ваш стакан воды.
Проще не бывает, правда?))

Диету я начала неделю назад. Кушала все как обычно, правда сладкого я все таки старалась есть поменьше и только в первой половине дня. Однако один-два раза все-таки была булочка в 11 вечера, но разумеется, со стаканом воды за 15 минут до нее.

Мои результаты за неделю:
За неделю я похудела на.. 500 грамм! Вес был 52, теперь 51,5. Вот вам и 8кг за неделю)))

Но минус 500 грамм за неделю, на самом деле, это очень хорошо. Это плавное снижение веса, которое не приведет ни к ухудшению здоровья, ни к растяжкам, ни к еще чему плохому. Такими темпами за полтора месяца я похудею на эти свои несчастные 3кг без особых издевательств над организмом.

Так что в целом я считаю, диета хорошая. Рекомендую ее тем, кто хочет не просто похудеть, а похудеть и выглядеть при этом красиво, а не стать похожим на шарпея.

PS: также у этой диеты есть еще несколько плюсов, уже не относящихся к весу))
Во-первых, я практически перестала пить чай и кофе! Это положительно сказалось на цвете лица и цвете зубов)))
Во-вторых, благодаря употреблению большого количества воды, моя кожа перестала быть сухой, перестала шелушиться, теперь она достаточно увлажненная и относится, скорее, к нормальному типу 😊

В целом я довольна)) Еще через неделю дополню отзыв, написав следующий результат похудения ^^

__________Обновление 30.05.12_______

Результаты второй недели диеты
Огого! Так так! За вторую неделю я похудела на 1,5кг!
Кушаю абсолютно нормально, даже вечером, если сильно захочется (вчера, например, в 23 с чем то часа позволила себе поздний ужин из салатика, заправленного сметаной(!), предварительно перед этим, конечно, выпив свою воду). Но все таки мучное стараюсь есть только в первой половине дня 😊
Еще заметила, что мы действительно часто путаем жажду с голодом.. У меня было такое, что я, ощущая легкий голод, собиралась перекусить, но, выпив воды, понимала, что есть я совершенно не хочу!
Вобщем, от диеты я в полном восторге)) мне осталось похудеть на килограмм ^^ Через неделю напишу о следующих результатах :))

____________Обновление 9.06.12________

Результаты третьей недели диеты так себе: минус 100-200грамм. Но это, скорее всего, из-за КД. В такие дни я обычно вешу примерно на килограмм больше, потом этот килограмм сам уходит в течение пары дней. Так что результат третьей недели можно считать недействительным, необъективным)) Посмотрим, что будет дальше))

________Обновление 17.06.12__________
Сорри, что не написала о результатах раньше, четвертая неделя подошла к концу несколько ней назад)) Результат такой: минус 1кг)). Теперь мой вес составляет 49кг, как раз то, чего я хотела!

Общий итог диеты - минус 3кг за четыре недели, без искусственных ограничений себя в питании. Плюсом ко всему хорошая увлажненная кожа, красивый цвет лица 😊