Очередная книга из серии медицина для чайников. Данное произведение нужно прочитать каждому, ведь для многих проблемы урчание в животе, диарея ,метеоризм и т.д., является стыдливыми и закрытыми. Человек просто пьет таблетки от вздутия и стесняется обратиться к врачу. Автор деликатно рассказывает о подобных проблемах и их причинах. Дает разъяснение тому, почему то или иное лечение не помогает. Нет открытых или закрытых ссылок на рекламу каких либо препаратов, только оригинальные советы и авторские мысли.
В книге также доступно описана работа всего организма в целом.
Для меня прочтение данной книги послужило очередным поводом обратится к своему организму, но уже с другой точки зрения. Если ранее я считала причиной лишнего веса то, что я мало двигаюсь и много ем, то прочитав книгу, мое мнение несколько изменилось. Автор рассказывает о вредных пищевых привычках, вкусовых пристрастиях и о том, как они влияют на бактерии в кишечнике. Разъяснение подобных вопросов, показало мне причину лишнего веса абсолютно с другой стороны. Не могу похвастаться грандиозным похудением, но следуя советам из книги, чувствую себя гораздо лучше.
Легкий слог, прекрасная подача информации, читается легко, наличие схематичных рисунков дает более четкое представление того, о чем читаешь.
