Ну то что свекла вкусный и полезный овощ - это все знают, и тема я думаю тут не о рецептах, а о народном средстве. Так вот свекла - очень эффективное народное средство от запоров. С этой проблемой очень часто сталкиваются женщины во время беременности, и я не оказалась здесь исключением. Принимать медикаментозные слабительные средства в таком пожении нельзя (опасно), а вот свеклу можно кушать в неограниченном количестве. Особенно эффективна она для нормализации стула, если кушать ее с черносливом. Очень эффективное и абсолютно безопасное средство, действующее очень мягко, быстро и без побочных эффектов. Особенно рекомендую женщинам в положении и в послеродовой период.
А если вы еще и кормящая мама, то употребление свеклы не только нормализует ваш стул, но еще и предотвратит появление таких проблем у вашего малыша.
