Диета для ленивых, она же питьевая диета это нечто! Действует она очень просто, в первую очередь вода как самое действенное мочегонное средство выгоняет лишнюю воду из организма. очень часто именно из-за отеков и появляется лишний вес, а во-вторых способствует расщеплению жиров и скорейшему обмену веществ. Ну и конечно же делает кожу упругой и увлажненной. Поэтому она еще отлично сказывается на коже лица. рук, шеи, устранении целлюлита и дряблости. Принцип этой диеты настолько простой, что соблюдать ее может каждый, кроме людей у которых есть проблемы с почками. Выпивая два стакана воды перед КАЖДЫМ приемом пищи, и совсем неважно что это за пища, можно достаточны быстро избавиться от лишнего веса. главное не забывайте, что после еды пить нельзя в течении двух часов. Из личного опыта могу сказать, что наиболее хорошие результаты достигаются если все же ограничить сладкое, жирное и соленое. Да и кстати, на этой диете можно легко решить еще одну серьезную проблему - запор.
