БАД Solgar Витамин Д3 600 МЕ — отзыв

Здравствуйте,

Про пользу витамина Д3 как для детей, так и для взрослых сказанно уже немало. Я также разбиралась в вопросе - кому, зачем, сколько, поэтому не буду подробно останавливаться. Прочитать можно здесь.

За все то время, что я принимаю витамин Д3 я испробовала его в разных формах:

• В водной форме - аквадетрим. Не посоветую никому ввиду отвратительного состава;
• В масляной форме - вигантол. Принимала сама, давала дочке. Потом попала на прием к отличному гастроэнтерологу, который вигантол взрослым категорически не советовал. Детям можно, но тоже не очень.
• В масляной же форме (на основе глицерина) - витамин д3 для детей от childlife. Это американские витамины с айхерба с отличным составом.
• В форме таблеток - витамин Д3 от солгар. О них и расскажу.

ЗАЧЕМ?

Отвечая на вопрос, зачем я принимаю витамин Д3, сначала обратимся к тому, какой уровень витамина Д3 вообще должен быть?

По словам эндокринолога,

в РФ норма - около 30 - 70, в то время как в США верхняя граница - около 130. Вообще, в США очень заморочились насчет Д3, так, американская педиатрическая ассоциация рекомендовала увеличить выдаваемую детям дозировку витамина д3 в два раза.

Перед началом приема витамина я сдавала анализы, оказалось, что мой показатель - 34, что, как вы понимаете, очень мало. Таким образом, мне был прописан длительный (3 месяца) курс приема.

УПАКОВКА

Упаковка, как и вся у компании солгар - темное стекло, контроль первого вскрытия - слюда, а также под крышкой - дополнительная пленка.

Как принимать витамин д3

ФОРМА ВЫПУСКА

Выпускается витамин Д3 в форме капсул. Глотаются легко, по размерам они даже меньше, чем, например, "Кожа, ногти, волосы".

Витамин д3 солгар

МОЙ ОПЫТ ПРИЕМА

Я уже почти допила 3-ю банку, но мне прописали другой лекарственный препарат (не связанный с витамином Д3), и на время приема рекомендовали ото всего остального воздержвться. Так что у меня осталось совсем немного.

Во время приема никаких побочек не вылезло.

Очень важно знать, как правильно принимать витамин Д3 - с чем и в какое время. Оба врача - и эндокринолог, и гастроэнтеролог, советовали принимать по две капсулы после ужина в компании с жирами. В моем случае - я принимала вместе с рыбьим жиром и витамином К2. Для чего нужен К2 я рассказывала в этом отзыве. Если вкратце - предотвращает отложения кальция на стенках сосудов.

Витамин д3 600 отзывы

СОСТАВ

Важный пункт, предлагаю ознакомиться с составом на фото.

Норма витамина д3

РЕЗУЛЬТАТЫ

Витамин Д3 - это не витамин красоты, поэтому мне достаточно сложно выявить какие-то внешние изменения. Но если просто посмотреть, как огромна сфера применения этого витамина, как сложно нам, россиянам, получить этот витамин из пищи и от солнца, то я однозначно витамин Д3 рекомендую.

Пропила курс сама еще и маме с мужем прикупила)

Благодарю за внимание!

МОИ ОТЗЫВЫ НА БАДы и ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ