Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Всем здравствуйте! 👥
Сегодня я хочу Вам рассказать о порционных листьях шпината от 4 сезона.
4 сезона Шпинат листья порционные
Место покупки: практически любой продуктовый магазин
Цена: 100-120 рублей
Объем: 400 г
| СОСТАВ |
Листья шпината
| УПАКОВКА |
Продается шпинат в классической упаковке 4 сезона - ярко-желтом флоу-пак пакете с изображением логотипа в виде белого медведя. На лицевой стороне также имеется и фото самого продукта - ярких порционных шайб насыщенного зеленого цвета.
4 сезона Шпинат листья порционные
Более подробная информация располагается на обратной стороне.
4 сезона Шпинат листья порционные
Там находится таблица пищевой и энергетической ценностей, рассчитанная на 100 грамм продукта.
Пищевая ценность на 100 г:
Белки - 3 г
Жиры - 0,2 г
Углеводы - 2,5 г
Энергетическая ценность на 100 г:
20 ккал
Также в шпинате содержится Витамин С и бета-каротин.
Витамин С - 55,0 мг
Бета-каротин - 4,5 мг
4 сезона Шпинат листья порционные
Способ приготовления каждый выбирает каждый для себя сам, но размораживать листья необходимо непосредственно прям перед их приготовлением.
4 сезона Шпинат листья порционные
Дата изготовления и упаковки указана прям на пакете - сбоку. Срок годности в замороженном виде довольно-таки большой и составляет аж целых 2 года.
4 сезона Шпинат листья порционные
| О ПРОДУКТЕ |
Я раньше никогда не пробовала шпинат ни в сыром, ни в термически обработанном виде, но я часто видела его в различных статьях про правильное питание и слышала, что он очень и очень полезен для здоровья.
4 сезона Шпинат листья порционные
Шпинат 4 сезона продается расфасованным в небольшие порционные шайбы, что, по-моему, очень удобно. Все шайбы примерно одинакового размера, хоть и разных форм.
4 сезона Шпинат листья порционные
Пахнет замороженная зелень очень приятно и свежо, мне чем-то напомнило щавель.
4 сезона Шпинат листья порционные
Льда не особо много, так что после разморозки объем практически не меняется.
4 сезона Шпинат листья порционные
Я размораживаю шпинат либо на сковороде, либо оставляю на часик при комнатной температуре, если есть время, либо же ставлю в микроволновку на режим "разморозка".
4 сезона Шпинат листья порционные
Очень удобно, что листья шпината не цельные, а сразу резанные. Не надо их размораживать, а потом еще и нарезать. Можно прям так добавить в суп или омлет.
4 сезона Шпинат листья порционные
Листики небольшие, мягкие, но и не слишком размякшие.
4 сезона Шпинат листья порционные
Встречаются стебельки, они чуть поплотнее, но все равно довольно-таки нежные. По вкусу шпинат особо не выделяется и, по-моему, похож на любую другую салатную зелень. Никакой горечи, как у руколы или сладости, как у пекинской капусты, шпинат не имеет.
Зато он очень полезен для всего организма и идеально подходит для правильного и диетического питания, так как в 100 грамм содержится всего лишь 20 калорий и огромное количество витаминов и микроэлементов.
Шпинат является мощным источником белка, грубых волокон, витаминов А, С, Е и К, тиамина, витамина В6, фолиевой кислоты, кальция, железа, магния, фосфора, калия, меди, цинка и марганца.
4 сезона Шпинат листья порционные
В последнее время я полюбила завтраки из яиц, поэтому решила использовать шпинат именно для этого приема пищи, готовя с ним омлет.
4 сезона Шпинат листья порционные
Мне больше нравится предварительно смешивать все ингредиенты и уже после выливать их на раскаленную сковородку, поэтому чаще всего я размораживаю шпинат заранее, а не на самой сковороде.
4 сезона Шпинат листья порционные
На омлет из 2-х яиц я использую 2 шайбы шпината, мне кажется, что этого более, чем достаточно, для того, чтобы не перебить вкус самого омлета, но и при этом, чтобы вкус зелени ощущался довольно-таки ярко.
4 сезона Шпинат листья порционные
Такой завтрак получается не только вкусным и полезным, но еще и очень питательным. Он способен зарядить энергией до самого обеда.
4 сезона Шпинат листья порционные
Также шпинат очень хорошо поднимает гемоглобин и его советуют употреблять все врачи при нехватке железа в организме.
4 сезона Шпинат листья порционные
А за счет большого количества клетчатки он способен улучшить перистальтику кишечника.
4 сезона Шпинат листья порционные
| МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ |
Мне понравилисьпорционные листьях шпината от 4 сезона. Качественная, вкусная и полезная зелень. Рекомендую!
