Всех приветствую! Рекомендуется принимать эти витамины 3 раза в день во время приема пищи, но я принимала по 2 раза в день, потому что нормально поесть удавалось только утром либо вечером. У меня до этого очень сильно выпадали волосы, особенно после сушки феном всегда был огромный клок волос. При чем и маски для волос делала, и питалась правильно, пробовала менять шампуни, но безрезультатно. Не особо верила в "суперсилу" этих витамин, но надо отметить, что изменения появились уже к середине курса приема. Волосы стали как будто мягче. Но самое главное, что они реально перестали выпадать!! Даже моя парикмахер заметила изменения, а двое уже точно ошибаться не могут)) Примерно через месяца 3-4 после окончания приема этих витамин, при расчесывании могли выпасть пара волосинок, но это было уже не так как раньше, разница действительно была очень заметна.
Некоторые рекомендуют пить эти витамины вместе с Solgar "Skin,Nails and Hair" для лучшего эффекта. Но в том, про который я изначально писала уже содержится рыбий жир, который итак в общем-то укрепляет иммунитет, улучшает состояние волос, ногтей и кожи. Кстати, пока писала отзыв, вспомнила, что и ногти слоились раньше и ломались, а после приема витамин перестали. О как!
Единственный минус этих витамин-их цена. Я их покупала за 2300р. Знаю, что есть куча аналогов,которые гораздо дешевле, но решила, что не буду экономить.
Тем кто сомневается брать эти витамины или нет - БЕРИТЕ!
