Марафон Кати Усмановой приобретала в конце июля с доступом на 1 год (вне потока), получилось что-то около 2 тысяч рублей.
В целом, что понравилось:
- объяснения, какие мышцы работают - перед каждым упражнением Катя объясняет технику и показывает, что прорабатывается
- мотивационные ролики перед тренировками
- сами упражнения - это огонь, конечно. Мощно и эффективно
- есть видео разминки и растяжки
- действительно есть результат! И это главное 
- качество видео (музыка, фон, озвучка) хорошее
- Катя подбадривает и мотивирует
Что не понравилось:
- техническая сторона: описание по количеству подходов под видео расходится с самим видео, разминка по принципу "вот упражнение, повтори его N раз", неудобно, потому что не получается синхронизироваться с видео. Все упражнения на растяжку после тренировки даются отдельными видео, и не с первого дня (а стоило бы)
- не очень понимаю, зачем в конце тренировки опрос, результаты особо ни на что не влияют
- эффект занятия вместе с Катей смазывается, потому что все подходы кроме первого идут в записи
- ощущение, что рассчитано на тех, кто занимается уже давно, так как новичку нереально попасть в темп упражнений. На мой взгляд, не сбалансирована нагрузка - после первого занятия дичайшая крепатура, что невозможно ходить, тренировки в последующие дни из-за этого не такие качественные, так как работаешь на преодоление боли в мышцах. Повторюсь, речь про новичков
- комплекс рассчитан на нижнюю часть тела с кардионагрузкой 2 раза в неделю, мне не хватило упражнений на руки и спину
В плане эффекта присутствия мне ближе TGYM, так как там тренер проходит всю тренировку с тобой, а не под запись.
Но результат действительно колоссальный, тело становится более выносливым и рельефным.
Единственное - цена всё-таки высоковата. Индивидуального подхода нет ни в подборе питания, ни в тренировках, только рекомендации
