Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пилинги и т.д.) — отзыв

!ДИСКЛЕЙМЕР!

Это исключительно мой опыт, гинекологических заболеваний и болезней ЖКТ я не имею. По анализам тоже все хорошо!

Я не косметолог, не дерматолог, я — всего лишь человек, живущий с этим. Перед применением того или иного средства проконсультируйтесь со специалистом!

Предисловие (пролистайте ниже кому не важно)

Прежде чем начну оставлю очерк о своей коже...

Тип кожи: жирная, тонкая, проблемная, с куперозом. Высыпания в основном на щеках, но были и на лбу, на носу (читайте ниже).

Мне исполнилось 12 лет. Первые высыпания, первые черные точки. Никто не обращает внимания, у всех сейчас такое. Никакого ухода и слова родственников "Само пройдет."

Замечаю, что воспаления не заживают и становятся больше по размерам, уродливей на вид, будто паразитируют по лицу. Первые попытки использовать уходовую косметику, первые попытки избавиться от этого. Высыпания вроде и сходят, но, вот, мне исполняется 15 лет и начинается ад на лице.

Лицо у меня напоминало физиономию Красного Черепа, я хотела под землю провалиться.

Огромные черные точки, +10 высыпаний за ночь, подушка в кожном сале (воспаления, видимо, от давления, лопались во сне). Травля, три слоя балета на лице, прятки от людей. Никуда не выходила. Слезы, прошу маму отвести меня к косметологу. Все еще слышала "само пройдет".

Поход к косметологу, чтение литературы, разбор ухода, скудный бюджет. Так начался мой путь к исцелению, но оно, видимо, просто так не наступит.

"Не прошло" даже сейчас. Мне 22 года.

• Часть 1. 2017 год, 9й класс, первые потуги. •

Когда стало невыносимо мама все же записала меня к косметологу. Если честно, надежды у меня уже было мало, но все же я старалась верить в лучшее.

Первый раз. Механическая чистка, успокаивающая глиняная маска, медитативная музыка, дарсонваль. Рекомендации по уходу, назначение эффезела.

Выглядело лицо мое вот так (тут 3 слоя балета), это ДО чисток и эффезела:

Уход был следующим:

1. Умывание пенкой Clean & Clear (потом начала использовать дегтярное мыло... Его в крайнем случае лучше на тело) ;

2. Тоник успокаивающий Green Mama;

3. Эффезел;

4. Восстанавливающий крем на ночь (если честно, то порой наносила легкий детский от Аванты).

Об SPF, конечно, никто не говорил. Да и денег тогда было немного на весь уход. Чего уж говорить, даже эффезел приходилось заказывать в аптеке. В городе не было пунктов [ссылка].

Сначала были обострения, жуткие. Потом привыкла, ходила красная порой, но это ничего по сравнению с тем, что было.

Апрель. Все активные воспаления ушли (хвала эффезелу), но остались пост-акне и рубцы. В дело идет бадяга-форте, эффезел использую реже и реже.

Помогло, в мае на последнем звонке с минимум тонального крема я выглядела очень даже ничего, однако комплексы не пропали по сей день. Была последняя чистка, более я на них не ходила, не видела надобности.

Дальше затишье. Все было относительно хорошо,по 1-5 высыпаний в месячные. Отменила эффезел.

Была спокойна до 2018го года.

Снова ад, снова высыпания, в этот раз несколько иного характера.

• Часть 2. 2018й год, борьба без косметолога на 800₽ •

Студенчество, хочется быть красивой. Это повторилось летом, я снова перестала выходить из дома.

В зеркале я видела это:

В очередной раз получала тычки, советы от бабуль/дедуль/прохожих (они до сих пор не кончаются!).

Что я делала?

1. Уход, уход еще раз уход. Снова успокаивающий тоник от Green Mama (к нему я много раз буду возвращаться, один из лучших для моей кожи).

2. Ввела зеркалин точечно по инструкции, не использовала дольше указанного срока.

Мало что помню из того периода, кроме того, что к началу 2019го года мне все же удалось в очередной раз победить акне в очередном раунде.

• Часть 3. 2019й год. Затишье, жизнь без рецедивов. •

Сказать по правде, мое самое счастливое время, чистая кожа и довольная я.

Поддерживала результат дифферином. Уход того времени я смутно помню, но он оставался примерно тем же (тогда нравился мицеллярный гель от Dove) . Только пробовала зеленую линейку от Nivea, а зимой розовую, тогда понравился опыт.

Разве что в конце 2019го на фоне стрессов меня снова не обсыпало. Использовала точечно ретасол, умывалась пенкой Salizink с серой, все сошло. До сих пор удивлена.

Ретасол отменила весной 2020го. (Позже расскажу почему не ходила к местным дерматологам.)

Все было хорошо до лета 2020го года...

И вперед по новой...

• Часть 4. В диапазоне между отчаянием и надеждой. 2020-2021 гг. •

Летом 2020го у меня был весьма незамысловатый уход. Болтушка от Floresan, гель с пантенолом от Floresan, какой-то тоник, умывалка...

В июле 2020го начинаю замечать у себя россыпь закрытых комедонов. До этого я на уход забивала целые полгода, с адапалена слезла, все было замечательно. Позже они начали воспаляться, количество воспалительных элементов увеличилось.

Мое кожа имела такую роспись акне:

Я пыталась скорректировать уход, но абсолютно ничего не помогало! (Конечно, просто использовать серию ухода от SVOBODA для проблемной кожи было прекрасной идеей! 🤡)

Осенью 2020го я решаюсь сходить в местный КВД к дерматологу. Итог: соскоб (клеща не оказалось), пишет диагноз под мою диктовку, болтушка из салициловой кислоты и метронидазола. Циновитом умываться, никаких кремов не использовать. Аевит,супрастин. Будучи в очередном отчаянии я испробовала это... Зря!

К концу 2020го года мое лицо было пятнистым (ясен пенек):

Я была окутана отчаянием. В начале 2021го года я не могла без слез смотреть на себя в зеркало, мне было ужасно тяжело.

Тогда я решаю поменять свой уход. Добавила тоник от Elizavecca (тот самый нашумевший!). Использовала набор от Cetaphil (крем и пенку, до сих пор обожаю!).

*фото ДО (зима)*

*фото ПОСЛЕ (весна)*

Я была бескрайне рада такому повороту событий и летом 2021го я была уже была снова с чистой кожей и мое акне утихомирилось. До поры до времени.

• Часть 5. Наше время, наши дни. 2022-2023. •

! СПОЙЛЕР! Я до сих пор в борьбе...

В 2022м у меня снова было затишье. Продолжаю использовать сыворотку с миндальной кислотой, радуюсь жизни. Приобретаю такой уход, пользуюсь им до конца весны нынешного года. Никакой аптеки, кроме некоторой косметики. Переодически использую дарсонваль. Думала, беда миновала.

Конец мая нынешнего года, я приобретаю хроническую болячку (неврологическую). В больнице использую свою привычную умывалку (она на фото), но тоник и крем от чистой линии (все гиалуроновой линии). Ни одного прыща, я такой кожи давно не видела.

Возвращаюсь домой. Из-за урезанного бюджета снова вынуждена сменить уход. Рецедива не было до конца июня.

Снова россыпь закрытых комедонов, снова постакне, снова рубцы. Я уже будто Фредди Крюгер...

Эксперементирую с уходом, надеюсь, что это просто выпендрежи моей кожи, но увы нет.

Снова адапален (на этот раз адаклин), спф, Ф-99 про, но та же умывалка. Тоник нужный еще не нашла, в поисках... Использую дарсонваль, пропиваю цинк с витамином с в малых дозировках, пропила аевит.

Я все еще борюсь и надеюсь победить... Я верю, что я найду причину и избавлюсь от этого. 🤞

В планах найти в своих краях хорошего дерматолога. Надеюсь, получится.

• СОВЕТЫ (сугубо мои наблюдения и опыт) •

1. В моём случае питание не оказывало прямое влияние на акне, однако благодаря его корректировки (добавила больше жиров и белка, больше овощей) мои высыпания заживают быстрее.

2. Не использовать никакие мыла для умывания! Совсем!

3. Либо индивидуальное полотенце для лица, либо одноразовые бумажные! (Завидую тем, кто пользуется полотенцем для 5й точки и имеет идеальную кожу)

4. Не менять разом целиком уход. Вводить по одному продукту в привычный, отслеживать изменения. Поверьте, так проще и безопасней.

5. Не использовать кучу активов сразу. Особенно это касается аптечных гелей, мазей и кремов (кроме адапалена и азелаиновой кислоты, адапалена и бензоила пероксида).

6. Использовать СПФ! Иначе весь ваш уход сыграет с вами злую шутку и вы будете иметь пигментные пятна.

7. Банально, но не давить высыпания...

8. Не затягивать и не надеяться, что это само излечится. Найти хорошего специалиста и начать путь к исцелению.

9. Пить свою норму чистой воды.

• ВЫВОД. •

Не будьте как я, старайтесь любить и принимать себя в любом виде. Акне не лишает вас ваших прекрасных личностных качеств.

Будьте здоровы и счастливы! Спасибо за внимание!

Буду признательна, если напишете свой опыт в комментариях, будет интетесно почитать 👇