Диета доктора Дюкана — отзыв

Начну с клятвенного признания: всю диету не просидела, грешна, каюсь(
Высидела 10 дней на атаке и около 2х недель на чередование дней чистого белка и белково-овощных дней.
Веду борьбу с весом, сколько себя помню, а лишнего много (при росте около 176 вес после диеты90-91 кг). Мясо я люблю, по этому на эту диету соилась с удовольствием, питалась в основном курицей, печенью и молокопродуктами. Ни в чем себе не отказывала и с понедельника по пятницу (в это время я учусь в другом городе и взвешиваться каждый день не получается) я потеряла первые 6 кг - просто прыгала от радости (ведь, понятие диеты не сочетается с неограниченным объемом пищи, и у меня каждый раз после еды возникали угрызения совести), за выходные я простилась еще с 2мя кг. После перехода на чередование вес стал убывать медленнее и тут подкралась сессия с большой потребностью в шоколаде... С нового семестра обязательно снова сяду на эту диету.
Кстати, на НГ, родители по приколу, презентовали мне сладкий подарок, и я бросилась на него, как сроду не едамши - а в весе не прибавила ни грамм!!!
Но без Но как всегда не обошлось: Девочки, ешьте отруби, или клечатку - обязательно! Сама я наступила на эти грабли, думая, что ничего страшного не будет, ан нет, сначала (извиняюсь за подробности) начались запоры, со всеми вытекающими... И обязательно много много пить и кушать жирную рыбку, что бы не навредить коже, которой нужен жир!