Грудное (естественное) вскармливание — отзыв

Доброго дня, дорогая 🌷

Стала ли ты уже мамочкой, или все ещё впереди, уверена, этот отзыв будет полезным. Получился он объемным, как и все мои отзывы на медицинские темы и, надеюсь, интересным.

 

ПОДГОТОВКА К ГВ

Когда я готовилась стать мамой долгожданного малыша, подготовке к грудном вскармливанию, как оказалось, уделила не достаточно внимания. Казалось как-то, что это само собой разумеющееся, что природа все предусмотрела и я инстинктивно пойму как все делать. Отчасти это так, но только отчасти. Сейчас понимаю, сколько нюансов в этом, и в то же время, насколько все индивидуально.

Я знала, как правильно прикладывать ребенка к груди, что грудь давать необходимо по требованию, а не по часам, как рекомендовали раньше, т.к. маленькому она нужна не только в качестве еды, но и как утешение, помощь чтоб уснуть и все такое. Знала, что в первые дни ребёнок буквально висит на груди и это нормально. Купила на всякий случай Purelan для сосков. Была уверена, что не дам малому ни пустышку (вы что, я же логопед, я же знаю, как соски вредны), ни смесь, но... на всякий случай все же взяла с собой в роддом соски, бутылочки и молокоотсос. А вдруг не возьмёт грудь? А вдруг молока не будет хватать? Опасения были потому, что я у мамы взяла грудь только в 3 месяца, молока у неё не хватало (ещё бы, в голодные 90-е то), меня докармливали смесью, а в 6 месяцев полностью перевели на искусственное вскармливание (кормили чем придется - коровье молоко, жидкая каша и смесь, но ее не хватало, был дефицит), т.к. молоко у мамы вроде как пропало совсем. Сейчас я понимаю, что ей нужно было не смотря ни на что не прекращать прикладывать меня к груди, т.к. даже несколько мл грудного молока очень ценны. Но тогда к этому относились просто, да и мало кто задумывался, что грудное молоко в сто раз полезнее смесей на коровьем молоке. Сейчас я расхлебываю последствия в виде пожизненных проблем с жкт и для себя решила, что всеми силами буду сохранять гв для своего малыша.

И да, моя мама - сама живой пример человека, не получившего ни грамма материнского молока. Конечно не смесью её тогда кормили, а чистым коровьим молоком, но суть одна. Здоровье у моей мамы с детства хромает, и с каждым годом всё сильнее. Жуткая аллергия (дерматит, приступы удушья и 7 случаев анафилактического шока говорят сами за себя), проблемы с жкт, лишний вес с детства - это лишь малая часть того, что может быть связано с искусственным вскармливанием.

 

ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ, ГВ ПОСЛЕ ЭПИЗИО, СОВМЕСТНЫЙ СОН

Итак, начнём с роддома. Для лучшего понимания всей истории можете почитать ещё этот и этот мои отзывы о родах.

Идеальным считается прикладывание малыша к груди уже в родзале, но у нас так не получилось. После родов, пока мне зашивали разрез от эпизио, малыша забрали, а приложили к груди только спустя где-то час и грудь он не взял. Врачи долго и не предлагали, сказали, что у меня "слабо выражен сосок" и снова ребёнка забрали. Кормили ли его смесью, пока он был в детском отделении - не знаю, и не удосужилась спросить тогда, но это уже и не так важно, главное, что когда малого привезли ко мне в палату, после пробуждения он таки взял грудь, при чем ту же, которую предлагала и в родзале.

Кстати, ощущения, что в груди что-то есть, у меня особо не было. Казалось, она почти не увеличилась. Если у вас те же ощущения, не переживайте, молозива по началу может быть очень мало, всего по 10мл в каждой груди, но оно питательное, и даже такое количество - уже хорошо.

Кормила только лёжа на боку, т.к. из-за эпизио сидеть было невозможно, а стоять и держать на руках малыша - тяжело. И знаете, даже если вы родили без осложнений, я рекомендую именно эту позу для кормления. Во-первых, есть возможность подремать, пока кормишь ребенка, во-вторых, когда он уснёт, можно не перекладывать его в люльку, от чего он с 90-% вероятностью проснётся. В-третьих, руки остаются свободными и можно параллельно с кормлением что-то делать, а кормления в первое время занимают очень много времени. Я так даже ела иногда.

Но есть и минус, ребёнок может привыкнуть кушать только в таком положении и вне дома его будет не покормить. Так было у моей подруги (кормила даже однажды дочку лёжа на газоне в парке, потому что иначе она есть отказывалась). Мой мог иногда покушать на ручках, но ему явно тяжелее в таком положении высасывать молоко, чем когда я давала грудь ему лёжа.

В роддоме не одобряют сон ребёнка на маминой постели, а совместный с мамой вообще запрещён, но мы иногда спали, а если в палату кто-то заходил, просто говорила, что малыш только уснул и я ещё не успела его переложить. Совместный сон с младенцем никому не советую, но тут каждый смотрит по своему ребенку. Мой вот с рождения бойкий и очень сильный, и только попробуй что-то сделать не по его) Представляю, как он орал бы, если б я придавила ему во сне пусть даже пальчик. К тому же лишнего веса у меня нет и грудь совсем небольшая.

Кстати, об этом. Были волнения по поводу нехватки молока, которые подпитывали некоторые окружающие, разглядывая очертания моей груди под одеждой и приговаривая "милая моя, да у меня с большей грудью молока не хватало...", заботливые) И только близкая подруга, мать троих детей, вселила уверенность и развеяла беспокойство: "У тебя будет хватать молока!" И так и было бы с самого начала, если б я не поддалась страхам и не доверилась врачам, но об этом чуть позже.

Итак, в первые сутки сынок почти все время спал, днем пару раз сонный пососал грудь минут по 20 и дальше на боковую, вечером впервые покакал меконием, а значит пищеварение уже начало запускаться. Я все ещё пребывала немного в шоке. Очень жалею, что не поспала днем (да мне и не давали), потому что ночью малой начал, как говорят, висеть на груди. Сосал несколько раз по часу, то ли вместо пустышки, то ли аппетит проснулся, то ли и то, и другое. А я боялась забрать у него грудь, чтоб не разбудить и не мешать соседкам в моей и смежной палатах вот только соседка не парилась о том, чтоб не мешать мне. Глупая. Хотя тут ещё сработала паранойя по поводу вездесущего стафилококка в роддомах, поэтому боялась залезть к малышу пальцем в рот лишний раз.

 

КАК И КОГДА ЗАБИРАТЬ ГРУДЬ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ

На второй день в палату заглянула моя акушерка, увидела, что кормлю грудью и настойчиво посоветовала не кормить дольше 10 минут, иначе могут появиться трещины на сосках. Трещин у меня не было, но вот соски к этому времени малой рассосал уже в мясо. Мама мне потом сказала, что раньше беременным рекомендовали носить в бюстгальтере кусочки холщевой ткани, чтоб соски перед родами немножко загрубели и не реагировали так в первые кормления. Жаль, сказала она мне это, когда я уже родила 🤦

Понимаю, что грудь у меня пришла в такое болезненное состояние потому, что молозива не хватало, и я не решалась забрать у малыша сосок. Тогда была ещё не опытная, и наверно не понимала даже, что если ребёнок долго не совершает глотательные движения, то нет смысла мучить грудь. Позже стала уже более внимательно следить за действиями малыша. Перестал глотать, уснул - отсчитывала от этого момента минут 10-15, пока уйдёт в глубокий сон, и забирала грудь. Со временем начинаешь чувствовать, в какой момент это можно сделать, но по началу, конечно, тяжело.

Вынимать сосок изо рта младенца рекомендуется, заведя ему пальчик в рот, но я сначала не решалась так сделать, а когда попробовала - не получалось так, чтоб не разбудить ребенка. Тут ещё ногти должны быть коротко подстрижены, а я никогда не хожу с такими, раздражает, всегда есть хотя бы пара миллиметров длины, а ею цепляешь язычок и губы новорожденного, да и мало ли что там под этими ногтями может быть, не рисковала совать их в рот малому.

Попробовала оттягивать немного уголок рта, чтоб снять вакуум сосуна) Иногда получалось так делать, но иногда просыпался, и даже по нескольку раз. Когда хочется спать, это очень изводит, поэтому иногда не забирала грудь, а так и дремала рядом, пока малой сосал грудь вместо соски. Присасываются они, кстати, очень мощно, и без помощи рук грудь вы вряд ли заберёте 😄

Есть ещё способ с зажиманием пальцами носика, чтоб ребёнок открыл рот и отдал грудь, но с этим способом вы скорее всего тоже разбудите его. Его я стала использовать, когда малыш стал уже "бывалым" сосуном и сейчас частенько сам отпускает грудь лишь только я поднесу руку к его носу.

 

ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ СМЕСЬЮ

Утром второго дня я сдалась и пошла за смесью. Мысли о том, что грудь у меня пустая, а ребёнок голодный, не давали мне покоя. Поэтому решила дать ему немного смеси, чтоб и малыш был спокоен и я отдохнула немного. Да и грудь ещё к этому моменту уже болела до онемения и когда мелкий присасывался, было прямо ощущение прострела (оно у меня сохранялось ещё долго, пока не восстановились соски).

После бутылки дала сыну пустышку и он её взял. Бутылки и соски купила Avent, которые совместимы с грудным вскармливанием.* Молокоотсос тоже Avent.

*Не ведитесь, ни одна соска не может стать аналогом груди, отличается сам принцип сосания и движения языка при этом, потому опасно давать любую бутылку и соску.

Малой ко второму дню уже показал свой характер: пеленания в одну пеленку хватало не надолго, быстро распеленовывался, высовывал кулачки, бил меня ими и с силой толкал, пока сосал грудь, это прямо изводило. Я как-то не предусмотрела то, что лялька родится с длинными ногтями и не успела купить детские ножнички, а коротко подстричь ногти взрослыми маникюрными ножничками не представлялось возможным, какое же счастье, что взяла в роддом антицарапки. Спасало ещё пеленание на две пелёнки, но даже так он растрепывал пелёнки и доставал кулачки, да и делать это могла только ночью, днем было жутко жарко, а перегрев малышу не нужен.

Ещё одна сложность - поисковый рефлекс. Сын так сильно мотал головой из стороны в сторону при попытке захватить сосок, что ему это наоборот мешало, психовал, орал, присасывался в итоге очень сильно, я прямо боялась этого момента.

Стала мазать грудь кремом для сосков Purelan, прочитала, что его можно не смывать (да и не смывается он нифига), стирала только, насколько это возможно, салфеткой перед кормлением. Чтоб не пачкать одежду, использовала прокладки для груди, как же они тоже раздражали соски...

Могу сказать, что крем с ланолином никак не помогал, а даже хуже делал, потому что соски становились с ним гладкими и скользкими и это мешало ребенку прикасасываться к груди. А вкупе с тем, что я докармливала его смесью, поспособствовало в итоге отказу от груди.

 

ХВАТАЕТ ЛИ РЕБЕНКУ МОЛОЗИВА? НУЖНО ЛИ ДАВАТЬ ВОДИЧКУ ПРИ ГВ?

Как я уже сказала, в первые дни очень переживала, что малому не хватает молозива, ведь его так мало. Также интересовал вопрос, нужно ли допивать его водой. Мама и свекровь сразу настояли на этом со своими советами, но в интернете я узнала, что воду желательно давать только когда очень жарко и ребёнок теряет много жидкости, потея. И то, новорожденному водичку дают с осторожностью и совсем немного, т.к. оказывается большой объем жидкости может навредить его почкам. К тому же, при грудном вскармливании природой предусмотрено так, что если мама пьёт достаточное количество воды, малышу тоже будет хватать жидкости.

О том, хватает ли молока можно также косвенно понять по количеству подписов у ребёнка за сутки. До десятого дня жизни норма считается по формуле *количество дней +1*. То есть в первый день 2 пописа, во второй - 3 и т.д. У моего так и было, при чем писал он не мало.

Однако, медсестры и врачи приходили взвешивать малыша ежедневно и на 5-й день утром забили тревогу в связи с тем, что он все ещё не начал набирать вес, а только по немногу терял. Меня запугали тем, что не выпишут, а домой очень хотелось (я и так задержалась из-за послеродовой чистки). В палату принесли детские весы и дали бумагу, в которую нужно было вписывать вес ребёнка после каждого кормления и количество смеси, которое дала в докорм. ГОСПОДИ, КАКОЙ ЖЕ МАРАЗМ, СКОЛЬКО ЖЕ Я НАТЕРПЕЛАСЬ В ЭТИ ПОСЛЕДНИЕ СУТКИ!

Получалось так: я кормила ребёнка, он засыпал, но мне нужно было забрать у него грудь, распеленать, взвесить и недостающие количество дать в виде смеси. То есть, если прибавил 20 грамм, нужно было дать ещё 20 грамм смеси. Я давала смесь, но ребёнок уже не засыпал к этому времени, а орал. Орал ещё из-за этих перекладываний и пеленания. А ко всему прочему прибавилось то, что на последние сутки его положили под лампу из-за желтушки, где он должен был лежать почти все время.

Понятное дело, что кормить грудью в таких условиях было напряжно, проще было дать бутылку. Никогда не думала, что может быть так тяжело таскать кроху весом чуть больше 3кг.

Мне ещё и под провода надо было полазить, которые протянули над моей кроватью от розетки к уф лампе 🤦

Соски адски болели, потому я реже стала предлагать малышу грудь и иногда давать просто смесь. Видела, что вес малыш набирает и в бумажку писала что-то просто от балды.

Опять же, врачи запугали меня тем, что если педиатр по возвращению домой увидит желтушку, непременно положит в больницу, где ему будут колоть уколы. Я рассказала потом педиатру об этом, о каких уколах шла речь она в итоге понятия не имела и сказала, что такой практики у нас нет. Можно было спокойно обойтись без лампы, нужно только гулять на открытом солнце и если до 10-го дня желтушка уменьшится, то все норм.

Возвращаясь к последним суткам в роддоме, в которые прямо все было против меня... Врачу не понравилась моя флюрка, поэтому на 5й день меня отправили делать её повторно. Опять же, ехать нужно было далеко, на автобусе, малому оставила смесь, а облученное молозиво нужно было снова сцедить. Справилась на этот раз уже самостоятельно молокоотсосом, сцедила буквально под капельке и вот сколько получилось.

Оказывается, можно было не сцеживать (тоже прочитала потом в интернете), но я об этом не знала и молозиво вылила в раковину, а мелкому снова дала смесь.

Кстати, не факт, что я опустошила грудь полностью, т.к. сцеживала в первый раз в вертикальном положении, а став опытнее, позже стала сцеживать, наклонившись, так получалось добыть больше. И да, молокоотсос у меня электрический, потом купила ещё ручной Avent (на случай отключения электричества) и с ним намного сложнее сцедить грудь.

Несмотря на то, что, как говорят, молозиво очень питательно, на смеси малыш спал гораздо лучше и дольше. Может поэтому так настойчиво в роддоме навязывают смесь? Хотя я больше склоняюсь к тому, что им приплачивают производители смеси, т.к. при выписке мне рекомендовали продолжить кормление именно этой маркой смеси.

Я ещё и перед выпиской смеси малышу дала, и в дорогу с собой взяла на всякий случай. Ребёнок на выписке был спокойный и даже улыбался, будто вместе со мной радовался, что покидает наконец-то эти стены)

На 6-й день у меня, кстати, никто не спросил даже про ту бумажку, в которую я записывала результаты взвешиваний. Получается эта канитель была только ради меня, чтоб убедить давать смесь? Опять же, только после всего я узнала, что малыши могут терять (не "не набирать", а терять!) в весе даже до 10-го дня, пока уходит лишняя жидкость из организма и в то же время у мамы налаживается лактация и ЭТО НОРМА😊

 

ОТКАЗ ОТ ГРУДИ, КРОВЬ В МОЛОКЕ, ПЕРВЫЙ ЛАКТОСТАЗ

Выписка прошла хорошо, в дороге малыш уснул и вот тут я впервые почувствовала как налилась грудь. Набухла и стала горячей. В машине ещё было жарко, а, как известно, в тепле молоко лучше приходит) Я обрадовалась, что оно пришло наконец-то, но радость была недолгой. По приезду домой мальчик мой проснулся и я стала предлагать ему грудь, а он её не берет! Ор, у меня паника, грудь уже наполнилась прилично так, а мелкий отворачивается и не берет сосок и все тут. Послала мужа в магазин за смесью, сына покормили, а грудь решила сцедить молокоотсосом, ибо тянуть уже было нельзя. И тут, при сцеживании, почувствовала боль в соске, будто выстрел. Смотрю, в молокоотсосе кровь 😳

Видимо, соски были настолько измучены, что от небольшой нагрузки лопнул сосудик. Эту грудь решила пока не трогать, сцедила другую, а пострадавшую доверила маме, т.к. сцеживать молоко руками самостоятельно пока не умела. К этому моменту в груди уже образовались шишки, привет, мой первый лактостаз.

Обычно лактостаз возникает как раз в первые дни, скорее всего из-за того, что малыш постоянно на груди, чем провоцирует приход даже большего количества молока, чем ему требуется, из-за чего грудь переполняется. Также шишечки могут возникнуть еще и вследствие перекрытия молочных потоков из-за воспаления сосков.

К счастью, грудь мы в итоге сцедили. Но за этим последовали долгие 4 месяца дружбы с молокоотсосом...

 

ГВ С МОЛОКООТСОСОМ

В первую ночь дома мне кое-как удалось покормить малыша обеими грудями, чему была очень рада. Помню, как он снова не мог никак поймать сосок и присосаться, а когда наконец у него получалось, меня настигла стреляющая боль в соске, делала в этот момент глубокий вдох и зажмуривала глаза, это немного помогало)

Утром опять начал вредничать, плакал, а грудь при этом не брал. Снова спасалась молокоотсосом и малого покормили из бутылочки.

Днем стало ещё больше, молоко приходило на глазах.

Кстати, пока не начала пользоваться молокоотсосом, не обращала внимания, что соски то у меня разные по форме и размеру, справа более плоский, слева объемнее. Как ни странно, малыш кушал преимущественно правую грудь, где сосок меньше размером. И, хотя я все равно сцеживала и левую, молока в ней на протяжении нескольких месяцев было всегда меньше, чем в правой, которую чаще сосал малыш. Хотя левая грудь по размеру была больше 🤷

Тут надо сказать, что в дальнейшем, когда гв уже наладилось, из-за перестановки кровати я стала чаще предлагать ребенку левую грудь, особенно ночью, и сейчас в ней молока больше, чем в правой.

 

ЛАКТОСТАЗ: МЕХАНИЗМ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И СПОСОБЫ БОРЬБЫ

Именно слева у меня постоянно возникали шишки, которые никак не получалось сцедить, ни молокоотсосом, ни руками, и я молилась, чтоб малыш взял эту грудь и высосал молоко. Проблема скорее всего была связана с узкими протоками в этой груди, ее и сцеживать было сложнее: если из правой груди прямо струями молоко текло, то из левой шло туго. Из-за малейшего воспаления, травмы, да даже стресса и недосыпа протоки могли перекрыться и молоко застаивалось. Сначала ты этого не чувствуешь, сцедила грудь или покормила, если малыш её взял и вроде все ок, но в определенном месте молоко может не выйти и к следующему кормлению обнаруживаешь шишечку. Не сцедив ее, дальше уже получаешь целые бусы из этих шишек по всей груди.

К счастью, в больницу с этим не довелось ни разу обращаться, t высокой не было, только 37 пару раз, и то, в подмышке это нормальная t при гв.

На начальной стадии пару раз помогал просто тёплый душ и небольшой массаж, затем сразу сцедить, но молока тогда ещё было совсем немного.

Когда душ уже не помогал, пила интуитивно ибупрофен, он снимает не только боль, но и воспаление, из-за которого перекрыты протоки, и молоко выходит. Рекомендуют пить дротаверин, но мне он ни разу при лактостазе не помог.

Многие знакомые с лактостазом сразу ехали в больницу, т.к. самостоятельно сцедить эти шишки сможет не каждая, это адская боль. Я пару раз доверилась маме, она сцеживала максимально аккуратно, но у меня все равно лились слезы и после на груди были синяки, а в бывших местах шишек даже своего рода вмятины образовались, молоко туда почти не приходило.

Представляю, каково это, довериться в руки чужого человека, которому все равно на твою боль и нужно просто быстрее сделать свою работу. Мама говорит, в роддоме некоторые даже писались от боли при таком сцеживании.

Ни в коем случае не ставлю себя в пример(!), но я чаще просто пила ибупрофен 2 раза в день и ждала, пока ребёнок высосет эти молочные залежи. Несколько раз ходила с лактостазом 3 дня, грудь в этих местах естественно не переставая болела, каменела и даже уснуть было тяжело, но шишки не увеличивались, мастита не возникло, а грудь не взорвалась)

Подозреваю, что на такие случаи природой тоже предусмотрена какая-то блокировка выработки молока в пострадавшем протоке. И даже несмотря на то, что я часто предлагала ребенку опухшую грудь, молока в ней на время становилось меньше, чем в здоровой.

И да, важный момент: если хотите, чтоб малыш высосал все застоявшееся молоко, располагайте его так, чтоб подбородок смотрел в сторону шишечек. Ох, сколько поз мы меняли иногда, малой старался неистово высосать молоко, но, как вы понимаете, и у него не всегда получалось.

Если попробуете мой способ с Ибупрофеном, имейте ввиду, что он ещё и жаропонижающий, а значит может сбить t - важный звоночек возникновения мастита.

 

КАК ВЛИЯЕТ СТРЕСС И НЕДОСЫП

Грудное вскармливание - процесс, почти полностью завязанный на гормонах. Многие не знают, но пролактин отвечает в основном за выработку молока. А вот за эвакуацию или выброс молока отвечает окситоцин. Соответственно, при его нехватке может возникнуть застой. В свою очередь, на количество окситоцина влияют гормоны радости и мелатонин, который, как известно, вырабатывается в организме в определённое время в определенных условиях. Поэтому по возможности спим в полной темноте в промежуток времени с 9 вечера до 3 утра. Не обязательно все это время, пусть даже с 10 до 12, это уже очень хорошо. И насколько возможно ограждаем себя от стресса и переутомления. Я в первое время спала очень мало, чаще под утро или в дневные часы, не только из-за частых ночных пробуждений ребенка и сцеживаний, а еще и из-за того, что ночью, как и днем, постоянно хотелось есть, пить и в туалет из-за большого количества выпитой жидкости. И до сих пор так, после каждого ночного кормления бегу пить и в туалет. Кушать только очень редко теперь встаю, но это потому что стараюсь наесться непосредственно перед сном.

Я железно запомнила слова Комаровского: "Спит ребёнок - спит и мама". Понимаю, что не всегда так получается, особенно у матерей-одиночек, дорогие, вы просто героини! Но нужно беречь себя хотя бы ради ребёнка. Пусть на кухне не вымыта посуда, не переглажено белье, ну и фиг с ним, идите спать, оставьте на завтра или попросите помощи у родных, если есть возможность. Вообще не пренебрегайте помощью родственников, даже если не в лучших отношениях с ними. Сейчас самое главное - это здоровье, ваше и малыша. Мне очень помогал муж, часто укачивал малого и даже работал, пока тот спал у него на руках)

Стресс, конечно же, влияет и на количество молока, и на ребёнка, т.к. ему частично передаётся наш кортизол с молоком. Потому счастливая спокойная мама = спокойный ребёнок.

 

О КОЛИЧЕСТВЕ МОЛОКА

На 8-й день малыш снова отказался от груди, пришлось сцедить и это уже было не молозиво, а молоко, в приличных объёмах)

Ну как не попробовать 😄 На вкус очень напоминает миндальное молоко. Смесь тоже пробовала, она совсем не такая на вкус, а у некоторых производителей вообще тошнотворная😝 Ну как такое давать ребёнку? Твёрдо решила, что даже если он никогда не возьмёт грудь, буду сцеживать и сохранять молоко до последнего.

И этот жучок очень редко брал грудь, в основном ночью, днем все так же приходилось кормить из бутылки.

В этом есть свои плюсы - можно оставить малыша с мужем и сходить быстренько куда-то по делам или банально в душ. Я даже несколько раз отправляла мужа с ребёнком к бабушке, давала с собой бутылку, а сама могла несколько драгоценных часов поспать или поделать домашние дела в тишине без ора. Не судите строго, послеродовую депрессию никто не отменял.

Ещё плюс - можно контролировать количество молока. Когда видела, что его мало, старалась больше питательной пищи кушать, докармливали малыша смесью (хотя лучше так не делать, позже напишу, почему), было проще рассчитать её количество.

Но минусов гораздо больше.

Во-первых, возня с бутылками и молокоотсосом, которые постоянно нужно мыть/кипятить. Следить за тем, сколько уже хранится сцеженное молоко в холодильнике (если бутылочка и детали молокоотсоса не были прокипяченными, хранится значительно меньше).

Во-вторых, следить за временем и сцеживать грудь каждые 2-2,5 часа. Не успела или забыла - привет, лактостаз. Был случай, когда не сцеживала 6 часов, сцедила и все равно в этот вечер пришёл лактостаз.

Следить приходилось и за временем кормления и сна малыша, помню, у нас весь холодильник был исписан маркером - когда сцедилась/когда покормила.

В-третьих, из-за трения о молокоотсос у меня возникла трещина на соске, прямо в месте границы насадки. Болела и не заживала она очень долго. Чтоб хоть как-то облегчить неприятные ощущения при сцеживания, мазала перед ним сосок Пуреланом.

Со временем я почти полностью перешла на сцеживания молокоотсосом, поскольку ночью мелкий мог просыпаться каждые полчаса, покушать немного и дальше спать. Мог не взять грудь, а орать, пока не дашь бутылку и/или не покачаешь, чем раздражал соседей, которым нужно было на работу. Мне же спать в таких условиях было невыносимо, даже расслабиться и уснуть не получалось, зная, что скоро меня опять разбудят.

Ночью сцеживала молоко каждые 2,5 - 3 часа, могла доверить кормления мужу, а сама спать в промежутках непрерывно хотя бы 1,5 - 2 часа. Днем продолжала предлагать грудь и иногда он кушал, как ни в чем не бывало, я даже слинг для кормлений купила, но он нам не зашёл.

Опять же, брал в основном любимую грудь. Но чаще не брал.

В одно из тех редких кормлений малыш как-то так рассосал мне грудь, что в ней появилась стреляющая дикая боль, такая, что я в прямом смысле лезла на стену. Скорее всего оголился нерв и даже прикосновения одежды к соску ощущались обжигающе болезненными. Лактация к тому времени продолжалась всего месяц. Помню, как лежала, рыдала и думала - как все надоело, неужели придётся свернуть гв. Читала о таблетках для блокировки выработки пролактина, обычно назначают Достинекс и другие препараты на основе каберголина. Но все они рецептурные, а я была уверена, что моя врач не выпишет мне их, поскольку это гормональный удар, а мне такое было совсем не надо с моей щитовидкой (писала, что с ней в отзыве на витамины для беременных и кормящих). К тому же лохии у меня к тому времени ещё не прекратились, а лактация полезна дня сокращения матки. Да и страшно было: что будет дальше?

В итоге в аптеку я поехала не за таблетками, а купить обезболивающую мазь или крем. Очень нехотя мне продали Офломелид, пообещала, что буду тщательно смывать его с груди перед кормлением, так и делала. Мазь облегчила боль совсем незначительно, но самое главное - я не психанула и не бросила гв тогда, чему очень рада, потому что переведи я малыша полностью на смесь, потом проблем не обралась бы. Хотя бы даже в том, что он ненавидел и до сих пор не любит пить воду, а давать её на искусственном вскармливании нужно обязательно.

 

СМЕШАННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ И КОЛИКИ

Молока у меня примерно с 2-недельного возраста малыша стало не хватать. Чтоб малыш не плакал и получал достаточно питания стала 1-2 раза в сутки докармливать его смесью, либо давать её изолированно от молока (лучше так делать). Колики и газики были страшные, давали укропную воду, препараты на основе силикона (Эспумизан и др.) и даже Лактазар. Вряд ли что-то из этого дало значимый эффект, но без укропной воды становилось ещё хуже.

Только прекратив уже докорм смесью, я наткнулась на информацию в интернете, что смесь тяжела для пищеварительной системы новорожденного, а коровье молоко вообще противопоказано до года, является триггером для возникновения заболеваний ЖКТ и способствует развитию патогенной флоры в кишечнике. К счастью, микрофлору можно нормализовать в течение трех месяцев, если полностью убрать смесь и кормить только грудным молоком. У нас так и получилось. К 5 месяцам я перевела ребёнка полностью на ГВ и он отказался от бутылки и соски. А к 7-8 месяцам мы забыли о проблемах с животиком.

 

КАК И ПОЧЕМУ Я НАКОНЕЦ-ТО ПЕРЕВЕЛА МАЛЫША С БУТЫЛКИ НА ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

К четырём месяцам меня снова стал мучить лактостаз. Молокоотсос не помогал, а как раз наоборот провоцировал шишки, т.к. даже на самом слабом режиме травмировал грудь. Высосать застойное молоко мог только малой, но и он был не помощник, сосал себе бутылку, а грудь в такие моменты как назло отказывался брать.

Тогда снова встал вопрос о прекращении гв. Но я собрала волю в кулак и решила во что бы то ни стало перевести ребёнка на грудное вскармливание.

Начала с ночных кормлений. Днем малой очень редко брал грудь, а если и брал, то высасывал буквально только верхнее молоко, дальше было лень, плакал, отворачивался, если не давала бутылку - начиналась неуёмная истерика. Ночью же сонный он мог взять грудь и под ней же уснуть и спать дальше. Важно, чтобы грудь была полной, т.к. если молоко не пойдёт быстро, он проснётся, придётся делать смесь и снова все по кругу.

Я старалась выспаться днем, чтобы ночью было больше сил просыпаться на каждое кормление. Ребёнок не высасывал все молоко, а поэтому просыпался часто. Чуть попьёт и дальше спать.

Днем, как и раньше, продолжала предлагать грудь, он отказывался, и тогда я придумала немного жестокий способ с пустышкой. Предлагала грудь, а когда отказывался, давала пустышку. Он жадно сосал её, но затем понимал, что молока в ней нет, выплевывает и плакал. Тогда я снова предлагала ему грудь. И так несколько раз, пока ему ничего не оставалось, как поесть из груди. Спустя три дня он уже привык к груди и впервые сам, без "уговоров" хорошо покушал, помню, прямо жадно сосал тогда.

Один-два раза в день ещё приходилось докармливать его смесью, т.к. молока все-таки немного не хватало. Но спустя недели три он отказался от бутылки и соски. Тут ещё как раз нужно было переводить его на пустышку, которая идёт 6+ месяцев, потому что первая пустышка для него была мала. В итоге он и маленькую брать уже не хотел, и большую тоже отказался.

Этот момент совпал у нас с продажей квартиры и переездом, а это, как ни крути, все-таки стресс и бОльшая нагрузка, от чего у меня все так же не хватало молока. Помню, маленький тогда и вес стал хуже набирать, мы очень переживали, и теперь постоянно пытались уже подсунуть ему бутылку, но безуспешно. Смесь выливалась в итоге в раковину. Возможно отказу от смеси поспособствовало ещё то, что она ему банально не нравилась. Мы его кормили тогда смесью Nutrilon, которую нам выдавали бесплатно, а запах у неё специфический, да и вкус не очень, я бы сама такое не ела 😄

 

КАК УВЕЛИЧИТЬ ОБЪЕМ МОЛОКА

Сразу приходят на ум чаи для лактации, но я их так и не попробовала, прочитала где-то, что они помогают максимум тем, что, как и любой другой горячий чай, способствуют прибыванию молока.

Я пошла другим путем. Старалась как можно больше кушать белка и пить больше жидкости. Есть и пить даже больше, чем хотелось, поскольку выработка молока и аппетит - это замкнутый круг: кушаешь мало - мало молока - мозг получает сигнал, что много питания уже не требуется, и аппетит тоже снижается - ещё меньше молока. Сначала это работало, но потом у меня (видимо из-за недосыпа и усталости) подскочили гормоны ЩЖ, впервые в жизни ТТГ был почти на нуле. Я такого никак не ожидала, думала у меня наоборот гипотиреоз снова развился, а тут такие результаты. Так вот, гипертиреоз может быть ещё одной причиной низкой секреции молока, поэтому советую сдать ТТГ, если вы вроде бы и кушаете хорошо, и не стрессуете, а количество молока сократилось.

Для лечения гипертиреоза я ничего не делала, замоталась и к врачу так и не дошла, а когда снова решила сходить, сделала свежий анализ, и ТТГ оказался уже в границах нормы. Со временем показатель ещё улучшился (пока держу ТТГ на контроле, хотя и понимаю, что результат может сильно отличаться под воздействием травмирующих факторов), вместе с тем и молока стало в основном хватать.

Сейчас для себя за правило оставила: больше спать, стараться спать все то время, когда спит ребёнок, много пить, кушать ежедневно мясо, яйца или рыбу (они уступают мясу), молочку. Хоть и приводят некоторые в пример коров, которые едят только траву и при этом дают много молока, с людьми, во всяком случае - со мной, такое не работает. Когда количество углеводов в пище начинает преобладать, молока у меня становится меньше.

 

НАБОР ВЕСА РЕБЁНКОМ

Слышала, что на Западе вообще не сильно парятся по поводу прибавок в весе, главное - чтоб они были. 300гр в месяц уже считается хорошей прибавкой. Мы набирали 600, чаще 800, а иногда и килограмм за месяц. Самая маленькая прибавка была как раз спустя месяц после перевода на гв, но даже эти 600гр укладываются в границы нормы. Ну это я сейчас, спустя время об этом спокойно пишу. Тогда, конечно, переживала. Ребёнок у меня ещё тратил все ресурсы в рост, а не в объёмы, и в полгода был этакой худенькой длинной колбаской по сравнению со сверстниками, маленькими пухляшами. Подруга говорила, что он просто вытянулся, т.к. стал более подвижным, но я то видела эти худые конечности и плоский животик... Кстати, очень хотелось из-за этого начать вводить прикорм раньше 6 месяцев, чтоб поскорее и побольше давать обычной еды, но меня остановила книга о самоприкорме, из которой запомнила фразу о том, что пресловутый кабачок или яблоко ни за что не заменят по питательности мамино молоко, а только заполнят желудок + жкт малыша до 6 месяцев ещё не готов переваривать что-то кроме молока или смеси, если молока нет. Хотя большинство педиатров по старинке убеждают начать прикорм с 4 месяцев, наша не исключение.

Мы прикорм ввели в итоге с 6 месяцев, но это было скорее баловство, чем полноценное питание, съедал ребёнок очень немного, а когда резались зубы, мог вообще отказываться от еды и требовал только грудь. Кушать прикорм в нормальных объёмах малой стал после года и даже ближе к полутора годам. Так что можно считать, что до года он рос практически полностью за счёт гв.

Вес по месяцам я не записывала, но вот вам фоточки до и после перехода на чистое гв.

​​​​​​Сейчас смотрю на все эти фотки и понимаю, что ребёнок был нормальный, не толстый, но и не худой, к тому же по таблицам вес у него сохранялся выше нормы, а рост и вовсе. Вспоминаю свои детские фото и рассказы мамы о том, какая я была "длинная" и худая с рождения... Но все равно, как и любая мать, переживаю - вдруг недокармливаю?

 

КАКУЮ КРОВАТКУ ВЫБРАТЬ ПРИ ГВ?

Кажется, об этом я ещё не сказала. Приставную и только приставную.

Первые 7 месяцев жизни мы с малышом жили в тесной однушке и кроватка у него была хоть и приставная, но крошечная - 60×90см. В общем-то, и спал то он в ней только до 6 месяцев, потом уже не помещался и спал с нами на большой кровати. Если площадь позволяет, маленькую кроватку брать не советую, берите сразу стандартную 60×120см, в ней и кормить лёжа можно будет, просто облокотившись рядом с малышом. Не переживайте, что кроватка отодвинется, т.к. она пристегивается к родительской кровати ремнями.

Кормить грудью в маленькой кроватке мне было очень неудобно. Ну и ещё малой часто спал так или даже оказывался посередине нашей кровати, когда просыпался 😄

Сейчас понимаю, что самый идеальный вариант был бы - большая кровать с мягкими спинками с трех сторон, куда я укладывала бы малого под стенку и сама спала бы рядом. Ну или можно купить мягкие панели и прикрепить к стене около взрослой кровати.

В 7 месяцев мы пытались приучить его и себя к стандартной кроватке, многие укладывают туда детей хотя бы до первого ночного кормления. Но ничего не вышло, даже когда сын засыпал и был успешно (с большим трудом и волнением) переложен в свою кровать, спустя час мог проснуться и приходилось возвращать его к себе под бочок, где он спал уже всю ночь. Таскать его тяжёлого туда-сюда желания вообще не было. Кроватку использовали максимум как манеж и потом убрали.

ГВ И ЗУБЫ

Первые зубки у нас прорезались уже в 4 месяца. До года я не знала проблем с ними кроме ора и постоянного висения на груди. А вот после года мы начали кусаться. Снова хотелось свернуть гв, пыталась сократить дневные кормления, но не тут то было, мальчик мой наоборот стал чаще прикладываться к груди. Кусал, смотрел в глаза, хихикал и улыбался) Иногда немножко прикусывал, а иногда сосок заживал неделю. Он и сейчас, в 1,8 иногда покусывает, но уже не так. Зубов у нас в данный момент 16 или больше (не даёт посчитать).

Бывает настолько все плохо, что даже Нурофен не сильно спасает ситуацию, малой при этом отказывается от большинства блюд, ест только мягкие овощи, фрукты и макароны. Основным источником питания снова становится грудь 🤦 Но я этому даже немного рада, потому что иначе он бы вообще ходил голодный.

 

КОГДА И КАК ЖЕ ЗАВЕРШАТЬ ГВ? ИНДУЦИРОВАННАЯ ЛАКТАЦИЯ. СЕКС ПРИ ГВ.

Мнение на этот счёт у всех разное, старшее поколение обычно считает, что отлучать от груди нужно как можно раньше, молодые мамы же напротив сейчас зачастую кормят долго, видела и слышала в сети о таких, кто кормит до 7 и даже 9 лет О_о Не знаю, насколько это правда, могу сказать только о своих друзьях и знакомых, грудью они кормили либо до 6 месяцев (у кого было смешанное вскармливание и была необходимость в лечении мамы), либо до 1,5 лет (вынуждено и тяжко, у кого дети рано шли в детский сад), либо до 2-2,5 лет (у кого была возможность не выходить рано на работу). ВОЗ рекомендует как раз последний вариант, кормить ребёнка как можно дольше для здоровья матери и ребёнка. Если с ребёнком все понятно, он получает от матери антитела, лактобактерии и прочее полезное, то польза для матери лично мне видится очень призрачной😄

Считается, что у кормящих быстрее заканчиваются лохии, т.к. от раздражения груди матка сильнее сокращается. Так вот сокращение я чувствовала очень хорошо, особенно в первые дни после родов, по ощущениям они напоминают боли при месячных. Но на длительность лохий это вообще не повлияло, шли они у меня максимально долго, целых три месяца. Хотя, конечно, возможно отрицательно сказалось частое использование молокоотсоса, он то по сути не раздражает сосок так, как младенец при сосании.

Также, кормление грудью продлевает детородный возраст и способствует уменьшению эндометриоидных очагов и новообразований в матке. Женские органы "отдыхают" в этот период, овуляции и месячных нет, яйцеклетки не "расходуются", и значит, грубо говоря, их на дольше хватит 😄 Ведь как мы знаем, климакс наступает именно тогда, когда истощается овариальный резерв.

Очаги эндометриоза при гв уменьшаются и новые не появляются, т.к. заброса крови из матки в брюшную полость не происходит (поймут наверно только те, кто с этим сталкивался, мне из-за этого несколько лет назад пришлось перенести лапароскопию).

Нет и ежемесячных гормональных перестроек, гормональный фон более-менее ровный. И, хотя спутник всех кормящих - сухая кожа 🤪, за то нет прыщей. Я, кстати, ощутила приближение первых месячных именно по тому, что у меня внезапно и одномоментно обсыпало не только лицо, но и спину.

Первые месячные пришли через год и три месяца после родов, я счастливчик, хорошо от них отдохнула) У большинства кормящих знакомых они пошли через 3-6 месяцев, несмотря на то, что, как считается, цикл возобновляется тогда, когда количество кормлений начинает сокращаться. А ведь в 3-6 месяцев гв как раз в разгаре🤷

У меня ребёнок после года начал болеть и в один из этих раз у него был такой сильный насморк, что нос совсем не дышал, да и аппетита почти не было. Бедняга пытался сосать, но это было мукой. Молоко он не высасывал, а сцеживать мне было лень, да и некогда, делала это всего пару раз в сутки. Уже через три дня молока в груди практически не стало, так что ушла ещё неделя на то, чтоб восстановить хотя бы минимальный прежний объем. Я тогда кушала и пила насильно, ну и давала ребенку сосать даже пустую грудь столько, сколько он хочет.

Вспомнила в тему интересный факт. Многие наверно слышали истории о том, как благодаря прикладываниям молоко приходило даже у нерожавших. Истории эти хоть и похожи на байки, как оказалось, вполне реальны. Называется это индуцированная лактация, только вот читала, что на выработку достаточного объёма молока с нуля потребуется около 3-4 месяцев. Ну то есть это не происходит одномоментно чудесным образом, как любят рассказывать некоторые. Но самое главное, что это возможно! А значит, и у кормящих, даже если молоко пропадает - приходит снова, если продолжать прикладывать малыша к груди.

Так вот, к чему я, собственно, упомянула случай с болезнью ребёнка, когда молоко несколько дней было почти невостребованно. В этот период и запустился у меня цикл, видимо. О приближении месячных я поняла ещё и в первую овуляцию, по внезапному скачку либидо 😄 Тогда то и случился первый здоровый секс. До этого были жалкие безуспешные попытки, мучительные не только из-за болей в районе шва после эпизио, а ещё и потому, что при гв там реально Сахара. И желание есть, но реакции ниже пояса почти нет 🤦 Всевозможные лубриканты - просто выброшенные деньги, толку от них почти не было, только разочарование каждый раз. Но когда пришла первая овуляция, они не понадобились)

Сейчас я ещё продолжаю кормить грудью и либидо все же до сих пор не восстановилось до, так скажем, добеременного уровня. Во время овуляции и перед ней все супер, в остальное время - лучше не рисковать 🤪

Сворачивать гв я пока не планирую, но, конечно, хотелось бы сделать это поскорее, т.к. выплаты от работодателя уже прекратились и надо бы уже выходить на работу, ну или хотя бы подработку.

Завершать гв буду определенно без таблеток, считаю лучше сделать это мягко и постепенно. Дневные и ночные кормления уже сократились, укачивать на сон с переменным успехом получается в коляске. Сейчас, в тёплое время, и спать будем днем в коляске на свежем воздухе, просыпается ребёнок после такого сна часто довольный и не требует грудь. Ждём ещё, когда уже наконец прорежутся последние и самые болезненные зубы, т.к. из-за них он часто требует грудь чисто ради успокоения. В ночной сон иногда получается отправить его поглаживаниями и лёгким массажем, малой это очень любит, успокаивается и засыпает. Но это, опять же, возможно только летом, когда не холодно спать голышом.

Ещё одной проблемой остаётся то, что мальчик мой плохо пьёт из поильников и кружек, совсем не пьёт их бутылки с соской, и нормально пьёт только водичку из "спортивных" бутылок. Получается, что после обеда воду ему не дашь (да он и не хочет часто), чаёчков или какао он много не выпивает, а вот груууудь, это прямо то, что нужно 😄 Молоко в ней тепленькое, самое то, чтоб запить жирненький суп или мясные/рыбные блюда.

Ну и с ночными кормлениями та же история. Многие дают ночью водичку, но как это сделать, чтоб ребёнок не проснулся, и как уложить его снова, если проснулся? Уверена, мой будет орать не меньше получаса, если мама с сисей будет рядом и будет предлагать какую-то водичку 😄 Тут придётся по любому подключать папу, он и укачать сможет, если поднимется ор. А мне придётся прятаться под одеялом на другой кровати или лучше в другой комнате. Заметила, что сын реально прекрасно чувствует себя с папой, может долго играть и веселиться с ним в комнате, когда я на кухне, например. Пока не приду к ним) Тут мелкий сразу поднимает истерику, бросается на ручки, задирает мне футболку или тащит на кровать, чтоб дала грудь.

В общем, летом планирую сокращать любыми способами хотя бы дневные кормления, чтобы можно было отлучаться на несколько часов по работе.

Да, вспомнила ещё, что для отучения от груди рекомендуют такой грызунок, якобы его ушки по форме напоминают сосок, но как это работает, непонятно. Мой даже грызть его перестал месяцев после восьми.

ВРЕД ГВ ДЛЯ МАТЕРИ. ЛЕЧЕНИЕ ЗУБОВ

О вреде кормления грудью говорить обычно не принято, будто бы если грамотно все делать, то гв - это сплошная польза. Но нет, девочки мои, помимо мёртвого либидо, можно получить ещё и букет заболеваний. В первую очередь, и это самое заметное, летят зубы. Они ещё в беременность, в принципе, начали страдать, стали чувствительными, а один зуб вообще под корень отвалился. На гв я уже смирилась с этой чувствительностью, пасты не помогают, молочки ем много, стараюсь не травмировать эмаль (сухарики, семечки и прочие хрустяшки ограничила) и все равно, заметила, насколько ухудшилось состояние зубов, они даже будто немного прозрачными стали. Под новый год решилась на чистку, так зубы после неё ещё пару месяцев реагировали даже на вдох холодного воздуха 😬

Стоматолог нашла несколько очагов кариеса, а я задала вопрос по поводу анестезии, можно ли на гв. Мне ответили, что можно, просто после укола нужно сцедить молоко. Мне этого делать не хочется и я решила спросить у гугла. В сети врачи более спокойно к этому относятся, говорят ультракаин, который обычно колят для обезболивания, практически базвреден и проникает в молоко в совсем небольшом количестве. Так что не стоит бросать гв ради лечения кариеса, в этом вас успокою)

Ещё из минусов - набор веса. Даже я, мечтавшая раньше набрать хоть пару килограммов, сейчас уже, напротив, хочу немного похудеть. Мне нравится, что руки и ноги стали не такими тощими, но вместе с тем живот и бока реально жирные, и я понимаю, что они вряд ли уйдут, пока я ем по 5 раз в день. А есть приходится, иначе не будет молока. При чем есть всё, кетодиета и ограничение углеводов не катят, ибо молока становится меньше. Ну это у меня так, возможно у вас все будет или есть по-другому.

И да, обязательно приходится плотненько кушать перед сном, иначе ночью грудь пустеет и к утру молока почти нет и при этом дико хочется есть. Аппетит подстегивает ещё и ночной водопой. После каждого кормления, как ритуал - сходить пописать и попить. Понимаю, что поздний ужин вреден во всех отношениях, особенно после 30, когда метаболизм уже не такой, как в 16. Но делать нечего, голодная мать = голодный грудничок = бессонная ночь. Вчера вот, например, перед сном решила чисто попить какао, в итоге все равно пришлось встать под утро и навернуть плова🤪

В общем, пора наверно заканчивать этот длинноотзыв, не книгу же пишу) Кстати, начала читать книгу "Ваш грудничок после года" Ирины Рюховой и лишний раз порадовалась, то не бросила кормление грудным молоком и продолжаю, настолько оно полезное, даже раку противостоит. Очень рекомендую эту книгу к прочтению, я скринила буквально каждую станицу, отправляла мужу и подругам)

Благодарю всех, кто осилил отзыв до конца, скорее всего буду ещё его редактировать и поделюсь позже, как прошло завершение гв. Но чувствую, это с моим мальчишкой случится через год, не раньше.