Антицеллюлитный массаж сухой щеткой быстро стал одной из моих любимых процедур по уходу за кожей в борьбе с целлюлитом: можно выполнять самостоятельно, не требует много времени и сил, а главное – работает! Мои неровности кожи были заметны только при сдавливании или определенном освещении, но уже это заставило меня предпринять активные действия. Первые результаты заметны после первой процедуры, а уменьшение признаков целлюлита можно увидеть через пару недель ежедневного массажа.
Что нам обещает эта процедура?
1) мы получаем гладкую, упругую и бархатистую кожу без ороговевшего верхнего слоя (особенно это актуально для голеней), уходит сухость и дряблость кожи 2) идет реальное уменьшение видимых признаков целлюлита за счёт физической стимуляции, активации кровообращения и выведения шлаков и лишней жидкости 3) мы получаем улучшение общего самочувствия и работы всех внутренних органов за счёт лимфодренажного и детокс-эффекта.
Итак, если я смогла вас убедить, нужно начать с выбора щетки. Лучше всего выбирать с натуральной щетиной: волокна австралийского кактуса, пальмы или щетина кабана. Сами щетинки должны быть такой жесткости, чтобы кожа чувствовала воздействие, но не травмировалась. Если после 5-6 движений кожа не краснеет, жесткость слишком маленькая. Если щетка оставляет царапины – слишком большая. Важно заранее подумать о ручке: кому-то удобно делать массаж только щеткой с длинной ручкой, а мне, например, удобно надевать щетку на руку: так я могу лучше контролировать степень нажима. С другой стороны, я не могу себе делать массаж спины из-за отсутствия ручки, но сейчас я сосредоточена в основном на решении проблем с ногами. От качества щетины и удобства ручки зависит, будет ли процедура приносить вам удовольствие или «побыстрее бы закончить». В идеале, конечно, лучше купить пару щеток для разных зон, но у меня пока одна (щетка от ecotools, заказывала на iherb).
Щётка с iherb
Массаж нужно делать на сухую кожу: до или спустя два часа после душа. Для первой процедуры лучше выбрать ванну: частички кожи будут слетать только так. Первый раз количество этой «пыли» меня поразило. И этот заряд удивления помог мне продолжить.
До и после массажа
Ногии руки массажируем снизу вверх, движения должны быть плавными, непрерывными и достаточно длинными, живот и попу растираем по кругу. Подробнее на картинке:
Линии массажа
На каждую зону уделяем пару минут: кожа должна покраснеть, но ярого фанатизма не нужно, чтобы не травмировать себя. Также нужно быть аккуратнее с лимфоузлами, это подмышки, пах и подколенные ямки.
После массажа лучше принять душ (в идеале, контрастный), а после душа – воспользоваться увлажняющими средствами.
Самое главное, как и в любом другом массаже, - регулярность. Но так как моя лень сильнее меня, то я лишь первые две недели проводила процедуру каждый день, сейчас стараюсь один раз в два дня.
Итак, мои результаты за две недели:
- самое главное, я добилась своей цели: уменьшился целлюлит! Также постепенно повышается упругость.
Результат за 2 недели
Также приятным бонусом стали:
- щетка отшелушивает мертвую кожу и это действительно видно сразу после первой процедуры: кожа стала более гладкой и приятной на ощупь.
- уменьшения растяжек я не заметила, но в моих мечтах все впереди.
Как итог скажу, что собираюсь продолжать: драйбрашинг – отличный вид антицеллюлитного массажа, ему стоит уделить внимание и время.
Мой отзыв о процедуре - однозначно рекомендую!
Мой подробный отзыв о всех видах антицеллюлитного массажа, которые я пробовала здесь .
Другие мои отзывы для сохранения красоты и молодости:
Результат потрясающий ❤️ Интересно, а в каких магазинах можно ее найти? Ибо заказывать с сайта не охота, долго ждать придётся в мою республику, а нам (женщинам) же хочется всего и СРАЗУ! 😂
