Я хочу рассказать вам о своей борьбе с прыщами. Думаю, что это актуальная проблема для всех людей любых возрастов.
Скажу сразу, что отзыв будет длинным, но поверьте мне! потратив на его прочтение минут 5-6, вы узнаете то, что я пыталась узнать на протяжении более двух лет!
Ну, а для очень ленивых, в конце своего отзывы я коротко скажу о главном!))))
Итак, не буду томить вас и начну свой длинный сказ!
С проблемой прыщей я столкнулась очень давно, но раньше меня это как-то не особо волновало. А сейчас я не понимаю, как же я раньше жила с этим.
Ситуация действительно была плачевной, сейчас я бы точно не смогла жить спокойно с ТАКИМ лицом. Не буду голословной - прилагаю фото.
Так моё лицо выглядело ровно год назад.. Бррр... Прошу не пугаться!
Моё лицо было полностью усыпано такими мерзкими прыщами. Издалека они были не особо заметны, но вблизи.... мрак! Я не могла пользоваться никакими тональными основами, потому что они попросту скатывались на прыщах.. Кожа у меня жирная, но она всё равно каким-то образом умудрялась шелушиться, так что тональник подчёркивал еще и это.
Выглядело это примерно так:
Мой уход, на тот момент, ограничивался только двухразовыми умываниями: утром и вечером. ВСЁ! Естественно этого мало, даже для идеальной кожи.
Судьба сделала мне подарок: я познакомилась с сестрой моего молодого человека, которая является заядлой любительницей всевозможной ухаживающей косметики, и для меня она стала самым настоящим гуру по уходу за кожей. Увидев состояние моей кожи, она ужаснулась, и дала мне пару рекомендация.
Рекомендации от гуру:
очищающие глиняные маски, с добавлением эфирных масел
увлажнение кожи (зимой особенно)
умывание дегтярным мылом
использование какого-нибудь крема/геля против угревой сыпи
Казалось бы, ничего удивительного, но регулярное выполнение этих рекомендация, действительно, даёт результат. Для начала, мой гуру подарил мне крем Клирвин (отзыв, на который, я напишу позже). Кстати, очень классный и эффективный крем.
С этого началась моя самая настоящая война против прыщей.
Я охотно выполняла вышеуказанные рекомендации, добавляла в свой уход что-то новое. Прыщей действительно стало меньше, но эффект всё равно не удовлетворял меня до конца. На тот момент я мало чего понимала в этом, но зато сейчас я совершенно спокойно могу составить комплексную схему по борьбе с злосчастными прыщами. Я надеюсь, что вникнув в мою систему, вы тоже добьётесь совершенства своей кожи!
А начать следует с выявления причины появления прыщей! Ведь не бывает дыма без огня!
Основные причины появления прыщей:
1.Неправильное питание.
Почти в 100% случаев это является основной причиной появления прыщей. Ведь вряд ли, каждый из нас всегда придерживается здорового питания. А состояние нашего кишечника - это состояние нашей кожи!
2. Неправильно подобранная косметика.
90-80% девушек ежедневно использует тональный крем. Зачастую мы пренебрегаем покупкой дорогостоящего средства, которое будет заботиться о нашей коже, по крайней мере, просто не приносить ей вреда. Хотя, многие крема, даже дорогие, имеют свойство забиваться в поры. Так вот, находясь в наших порах, тональный крем провоцирует размножение бактерий, которые, в свою очередь, провоцируют воспаления - прыщи.
3. Несоблюдение гигиены.
Ежедневно, ежечасно, ежеминутно наша кожа подвергается загрязнению. Это и наш собственный кожный жир, это всевозможные выхлопные газы, дорожная пыль, это косметика и бактерии, которые окружают нас везде!
4. Переходный возраст у подростков.
Появление угревой сыпи - это абсолютно нормальное явление в период полового созревания, которое со временем проходит.
5. Гормональные изменения в организме.
К таким изменения можно отнести: беременность, менструальный цикл, и иногда причиной появления прыщей может стать нерегулярная половая жизнь (у зрелых женщин). В эти периоды наличие прыщей тоже нормальное явление.
6. Стресс.
Вообще, стрессовые ситуации не являются причиной появления прыщей, но так как это связано с гормональным строем, отсюда смотрим пункт 5.
7. Нарушение иммунной системы.
В период, когда мы с вами болеем, прыщики - это следствие наличия вредоносных бактерий, которые в первую очередь негативно сказываются на кишечнике, отсюда смотрим пункт 1.
8. Выдавливание прыщей.
Как правило, при появлении прыщика мы так и горим желанием его выдавить. Чаще всего мы это и делаем, в большинстве случаев не совсем стерильно. Выдавливая прыщи, мы, грубо говоря, делаем в коже свободный проход для всевозможных бактерий, которые попадая в этот проход, способствуют образованию новых прыщей.
**********************************
Это одни из самых распространённых причин появления прыщей. Теперь перейдём к главному:
КАК БОРОТЬСЯ С ПРЫЩАМИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПРИЧИНЫ ИХ ПОЯВЛЕНИЯ?
I. Правильное питание - залог чистой кожи!
Запомните это правило и пусть оно станет вашим девизом на всю жизнь! Потому что если вы питаетесь всякой гадостью, то о чистом лице вы можете только мечтать! И никакие косметические средства вам не помогут!
Я долго противилась этому правилу, т.к. являлась заядлой любительницей покушать фаст-фуд, всевозможные чипсики, жареные пирожки, и.т.д. НО, отказавшись от всего этого, я уже через НЕДЕЛЮ заметила отличный результат! Когда ты что-то делаешь и видишь, что есть результат, то хочется делать это и дальше, поэтому с тех пор я очень озабочена тем, чем я питаюсь.
Проще, наверное, сказать что НЕЛЬЗЯ включать в свой рацион.
Что напрочь исключить?
Всеми любимый фаст-фуд. Я настоятельно рекомендую вам забыть о походах в Макдоналдс, KFC и прочие заведения! Несмотря на то, что все мы знаем, как вредна еда в подобных местах, почему-то мы всё равно любим фаст-фуд и с удовольствием ходим туда. Конечно, очень сложно навсегда отказаться от такого удовольствия, но то, что употребление такой пищи нужно максимально сократить - ЭТО ТОЧНО! Максимум, что можно себе позволить - 1-2ух разовый поход в месяц! Не более.. Кто не согласен, прошу глянуть немного выше и посмотреть на представленные мною фото, кому нравится - пожалуйста, кушайте! ))
Хим.газировка. Типа колы, фанты, спрайта и.т.д.
Сильно-зажаренные блюда. Типа пирожков, жаренной картошки и.т.п.
Мучное.
Сладкое. Безусловно, нельзя лишать себя такого удовольствия, всё-таки глюкоза - необходимый нашему организму, НО в меру!
Алкоголь. Если кто-нибудь замечал, что после праздников в компании с алкоголем, на утро вылезают прыщики, то пояснениями можно пренебречь. Кому интересно, можете проверить! )))))
Курение. Думаю, что все наслышаны о том, как негативно никотин влияет на состояние не только кожи, но и всего организма в целом.
Что обязательно стоит включить в свой рацион?
Овощи и фрукты. О полезных свойствах этих продуктов мы все наслышаны. Фрукты и овощи - основной источник витаминов!
Каши. Геркулесовая, овсяная, молочная, рисовая. Любые каши, в общем!
Хлеб. Желательно ржаной.
Напитки.Зелёный чай, не чёрный! минеральная вода, соки. Не забываем о суточной норме употребления жидкости - 2-3л!
В принципе, я не думаю, что для кого-то это стало открытием. Однако, мы не берём на вооружение имеющиеся знания, не понимая что мы теряем, и очень зря! Обращаю ваше внимание на то, что соблюдение вышеуказанной диеты подарит вам не только чистую кожу, но и отличную фигуру! :))
II. Правильно подобранная косметика, подарит вам красоту, а не прыщи!
Каких-то жёстких правил в этом пункте нет. Я могу дать Вам лишь несколько рекомендаций, которые помогут сохранить кожу в презентабельном виде.
Рекомендации:
ОБЯЗАТЕЛЬНО! Девочки, ОБЯЗАТЕЛЬНО перед каждым нанесением тональной основы используйте основу под макияж. Она не позволит вашему тональному крему забиться в поры + облегчит нанесение тона + сделает рельеф кожи ровнее. Также некоторые основы под макияж имеют SPF защиту, что тоже немало важно!
Для проблемной кожи не стоит выбирать тональный крем на масляной основе, поскольку такие крема сильно забивают поры. Предпочтительно выбирать тон на водной основе.
В состав вашего маскирующего средства не должны входить такие компоненты, как: lanolin, isopropyl myristate.
Всегда смывайте косметику перед сном! Пусть это будет вашим главным, обязательным правилом! Как бы лень иногда не было))
III. Гигиена, как определяющая состояния вашей кожи.
То, что мыться и умываться нужно каждый день утром и вечером, знают все! Пренебрегать этим правилом не стОит!
Какие очищающие средства стоит выбрать?
Если у вас жирная кожа, то лучше использовать гели, так как они более эффективно борются с кожным жиром.
Я поочередно использую такие средства, как:
финский гель для умывания Face Care PUHDISTUS-GEELI
Особая серия Мятный мусс
Рассвет Tea Tree
крем-пенка для умывания stopproblem.
Но мой маст-хэв навсегда - это дегтярное мыло! Сейчас я пользуюсь только им.
Если ваша кожа больше склонна к сухости, то предпочтительнее выбирать более нежные средства: типа пенок для умывания или очищающего молочка.
В зимний период моя кожа сухая, поэтому я пользуюсь такими средствами, как:
мусс для умывания NIVEA
пенка Зелёная Аптека
очищающая пенка Solutions (Avon)
Также помимо умывалок, я пользуюсь всевозможными масками. Моими любимчиками являются:
Глина (всех видов)
Маска-плёнка для сухой кожи Green Mama
Питательная маска Green Mama
Очищающая маска Green Mama
Отбеливающая маска ВiТЕКС
Я обязательно напишу отзывы отдельно на каждый продукт!
IV. Красота и гармония внутри - красота снаружи!
Да-да, каким бы странным фактом это не казалось, но это действительно так! Если вы будете каждое утро начинать с улыбки, даря себе хорошее настроение, то вы подарите хорошее настроение всем! А себя, в свою очередь, защитите от стрессовых ситуаций! Вы должны любить себя! Но эта любовь заключается не только в том, что вы нравитесь себе, а еще и в том, что вы должны баловать себя и свою кожу первоклассным уходом! Возможно, первое время, соблюдение вышеуказанных правил будет для вас как обязанность, но поверьте мне, совсем скоро это станет для вас невероятным удовольствием. Особенно, когда вы начнёте видеть первые результаты!
Теперь перейдём к самому интересному - результатам!
После долгой борьбы, бесконечных проб и экспериментов я наконец-то одержала победу! И сейчас я являюсь обладателем почти идеальной кожи! Для меня это потрясающий результат! Смотрите сами!
Так моё лицо выглядит БЕЗ тонального крема!
А так, с ним.
*********************************************
После такой долгой и сложной борьбы с прыщами, мне удалось привести кожу в презентабельный вид. Теперь мой уход ограничивается несколькими китами:
Раз-два в неделю я делаю глиняные маски с маслом чайного дерева
Конечно же правильное питание
*************************************
Теперь для ленивых)))
Ежедневно очищайте кожу утром и вечером
Правильно питайтесь
Пользуйтесь косметикой, не забивающей поры
Не выдавливайте прыщи
Старайтесь меньше нервничать, больше радуйтесь и улыбайтесь!
Придерживайтесь вышеуказанных правил!
**********************************
Вроде получилась совсем несложная система по уходу за кожей лица, но чтобы понять насколько эти простые правила эффективны, мне понадобилось много времени. Я надеюсь, что мой отзыв поможет сэкономить ваше время, чтобы вы как можно быстрее стали обладателями классной кожи, о которой всегда мечтали!
Спасибо, что прочитали мой длиннющий отзыв! Желаю вам побед в борьбе за красоту! :))
Девочки, спасибо большое)) Я старалась сделать отзыв максимально подробным и интересным, чтобы каждая из вас тоже смогла стать обладательницей чистенького личика :)) Безумно приятно читать ваши слова благодарности)
experimenter, а как Вам удалось избавиться от прыщей?
У меня все намного проще,если вы не против,что линк сюда скидываю,то вот о моем уходе http://irecommend.ru/content/sekrety-idealnoi-kozh... уже через неделю все прыщи прошли,а через пару месяцев и шрамы от пост акне рассосались,минимум затрат а кожа идеальная,тьфу,тьфу 😁
Отличный отзыв, спасибо! Мне еще помогают кислотные пилинги, цинково-салициловая паста и мазь Ленимент синтомицина, возможно Цинковая мазь или ленимент вам заменит скинорен,который сушит кожу
