Мой отзыв будет отличаться от большинства рассказов в этой ветке о естественных родах.
Все потому, что такому, с одной стороны божественному, а с другой стороны примитивному процессу, как родовспоможение, весьма сложно дать объективную оценку рекомендовать. Все мы индивидуальны! И роды у каждой проходят исключительно по своему сценарию.
Потому без лишних слов и лирики упомяну вскользь о своем опыте.
А более подробно поделюсь тем:
!!!что помогло мне подготовиться к естественным родам
!!!чем заняться в томном ожидании дня Х
!!!что взять с собой на роды и послеродовой период
Моя беременность протекала безоблачно. В первый день задержки тест на определение беременности показал // . Последующие три дня я сдавала кровь на ХГЧ, чтобы убедиться в благополучном развитии беременности.
Гормон, который начинает вырабатываться тканью хориона после имплантации эмбриона – уже на 6-8 день после оплодотворения яйцеклетки и является одним из важнейших показателей наличия беременности.
На учет в женскую консультацию я встала на 8 неделе. С того момента начались ежемесячные походы (а позже и еженедельные) к любимому доктору: анализы, измерение давления, веса, живота и т.д. и т.п.
Адского токсикоза я избежала. До 12 недели меня иногда подташнивало по утрам бывало сильно, в транспорте, при виде некоторых продуктов. Живот был небольшим, изжога застала меня только на последних неделях беременности (спасал Ренни), отеков не было, на сохранении ни разу не лежала, в декрет вышла в положенный срок- с 28 недели беременности.
Всё время до родов я моделировала, представляла какой будет встреча с долгожданным сыночком. Сидела на мамских форумах, прочитала всю ветку по этой теме здесь, смотрела видео. Поток информации, в котором зачастую можно встретить негативное отношение к естественным родам, описание "в красках" сложных БиР, морально меня взбудоражил. В голове засели мысли чего-то плохого, тревожного. Я стала фильтровать то, что читаю и смотрю о родах. И настраивала себя только на хорошее.
Чтобы я рекомендовала для чтения и просмотра будущим мамам.
Мои любимые книги
1. Книги замечательного автора Ирины Чесновой:
Ирина Чеснова – выпускница МГУ им. М.В. Ломоносова, кандидат исторических наук. По второму образованию – семейный психолог. Мама двоих детей и автор книг для родителей, написанных легким, живым языком и несущих большой заряд оптимизма.
#Рожаю! Записки сумасшедшей мамочки.
В стиле личного дневника Ирина рассказывает о своем опыте дважды мамы. О том, "как бывает" до, во время и после беременности и родов. О том, что пережито, передумано и перечувствовано за это время. О том, что сделано правильно, какие ошибки допущены, какие уроки извлечены.
#Малыш: мамино счастье.
Эта книга стала для меня настольной и во время беременности и после рождения сына. Очень люблю это издание за огромное количество полезной информации в нем: описание каждого месяца беременности, таблицы развития малыша, массаж новорожденного, примерное меню мамы и малыша, расшифровка анализов, пособия и выплаты, обзор популярных методик раннего развития и комплексная программа развивающих игр и упражнений.
О материнстве, о развитии ребенка написано немало книг и пособий. И я рекомендую читать их в период вашей беременности. С появлением долгожданного малыша времени на изучение литературы просто не будет.
2. Л. Петрановская "Тайная опора: привязанность в жизни ребенка".
Очень полезное и толковое чтиво Людмилы Петрановской среди огромного количества книг по психологии.
Читая книгу, вместе с автором можно проследить за эволюцией ребенка, превращающегося из младенца в подростка, на примерах наблюдаем кризисы разных возрастов, видим, как влияет наличие крепкой младенческой привязанности на становление личности, какие могут подстерегать проблемы и какие рождаются травмы из-за отсутствия должным образом сформированной привязанности. Идея автора мне очень симпатизирует:
Необходимо в первые годы жизни малыша дать ему опору в виде безусловной любви, которая затем будет поддерживать его всю жизнь, станет для него основой для счастливого будущего.
3. Т. Ларионова "Грудное вскармливание. Что может быть лучше?".
Беременной из роддома еще никто не выходил. А вот "зависнуть" в пучине трудностей один на один с новорожденным вполне реально. Голодный, орущий ребенок, что может быть хуже. Потому я твердо была убеждена, что непременно буду кормить грудью - ведь это лучшее, что может быть для лялечки. Только процесс этот мне казался каким-то тайным, сокровенным и сложным.
Хорошо, что я встретила книгу врача-специалиста, члена Ассоциации по естественному вскармливанию Татьяны Ларионовой. Читала раз 5, от корки до корки. В книге очень много полезной информации. Благодаря чему, я отлично подготовилась к встрече с моим сыночком. Уверена, что знания и навыки, которые я подчерпнула из этой книги, помогают мне уже больше года сохранять ГВ.
4. Реалити-шоу для будущих мам.
Отлично отвлекло от мрачных мыслей и пополнило мои знания о родах реалити-шоу для будущих мам "Беременные". С начала беременности и до родов главные героини Тутта Ларсен, Полина Диброва и Саша Зверева делятся всеми тонкостями пребывания в интересном положении. Не люблю реалити-шоу, но это смотрела на одном дыхании. От участниц шла невероятная энергетика, прям заряд позитива и уверенности в том, что и у меня всё пройдет идеально.
5. Роддом.
Это цикл документальных фильмов, историй реальных женщин, которые готовятся стать мамами. Своеобразный сериал, где можно прям из родовой наблюдать за самым сокровенным моментом человеческой природы – рождением ребенка! Смотреть неслабонервным!
Хочу сказать, что я не посещала курсы будущих мам. Но на роды шла подготовленной, отчасти благодаря перечисленным выше источникам.
Чем заняться в ожидании дня Х.
До выхода в декрет время проносилось стремительно. Пятидневная рабочая неделя, релакс по выходным, походы в ЖК. С уходом на больничный по БиР время остановилось. Томное ожидание дня родов вносило тревогу и беспокойство. Нужно было найти занятие для души!
Им стало амигуруми. Я научилась вязать игрушки. Забавные, миниатюрные зверушки меня очаровали.
Мои первые игрушки в стиле амигуруми
Не остановил меня и тот миф, что во время беременности нельзя вязать - ребенок запутается в пуповине.
А еще я покупала вещи для сыночка, стирала их, гладила, складывала в комодик.
Выбирала совместно с мужем имя малышу. Заранее приобрела коляску, кроватку, пеленальный столик, подгузники и т.п. Главное - это личный настрой, установка на благоприятный исход и тогда ни один миф не обретет смысл!
На 30 неделе беременности мы с мужем поучаствовали в фотосессии. Это отличный способ зарядиться позитивом и гормонами счастья. Фотографии, сделанные в ожидании чуда, до сих пор умиляют и вызывают ностальгические нотки в наших сердцах.
Сумка в роддом.
Вещи на роды я стала готовить с 33/34 недели. В 36 недель мои пакеты точно стояли на низком старте. К этому делу я подошла особенно тщательно. Но все же некоторые моменты не учла. Потому, в первый месяц после родов я доработала свой список(для следующего раза).
Поделюсь моим списком с Вами. Отмечу, что я не претендую на абсолютно и единственно правильную комплектацию сумки в роддом. Это лишь то, что пригодилось мне на естественных родах в бесплатном городском роддоме.
Всё необходимое я разложила по 3 чистым пакетам. Это намного удобнее, чем кучей сложить в одну сумку. Пакеты были пронумерованы и подписаны (имя и фамилия).
Пакет 1. На роды
При поступлении в роддом потребуются Ваши документы, не забудьте:
Мобильный телефон, планшет -Воду для питья -Тапочки резиновые -Носки х/б 2пары -Сорочка 1 шт. -Одноразовый станок (при необходимости) -Полотенце -Одноразовая пеленка 5 шт.60*90 -Туалетная бумага -Одноразовые сидения для унитаза -Салфетки влажные -Гигиеническая помада -Трусы и прокладку послеродовую -Халат -Пакет, чтобы убрать свою верхнюю одежду и обувь.
Для малыша: чепчик, носочки, подгузник.
Пакет 2. После родов
Перекус (что-нибудь сладкое) -Сорочка на запасной случай (в роддоме как правило выдают) -Полотенца (для лица, тела и подмывания) -Халат (если нет в пакете 1) -Мыло -Шампунь -Зубная щетка -Зубная паста -Кружка, ложка, тарелка -Прокладки послеродовые и обычные ночные -Трусы для фиксации прокладок послеродовых -Трусы простые -Бюстгалтер или топ для кормления -Прокладки для груди -Расческа -Резинка для волос -Одноразовые сидения для унитаза -Одноразовая пеленка 3 шт.60*90 -Туалетная бумага -Крем для сосков (я брала Пурелан) -Бепантен крем для малыша -Крем под подгузник -Свечи с глицерином (очень круто помогают) -Мешки для мусора -Косметичка при необходимости.
Для малыша: носочки, чепчик, антицарапки, подгузники 2-5кг.(30шт. вполне хватит), влажные салфетки.
Пакет 3. Для выписки
Для выписки я приготовила одежду заранее и оставила дома. Муж привез необходимое в тот день, когда нас с сыночком выписывали.
Мои роды.
За три дня до родов у меня стала выходить пробка: небольшие мажущие коричневые выделения. Потом все прекратилось на время, и ровно в 38 недель после полуночи отошли воды. Стало ясно, рожаю. До этого момента муж не собирался со мной на роды, но видя мое тревожное паническое состояние, заявил о своем намерении ехать в роддом вместе.
Скорая быстро доставила нас в выбранный роддом.
Меня оформили, посмотрела врач, вместе с мужем отправили в палату. Началось долгое ожидание встречи с сыном. Схватки усилились только к утру, раскрытие шло медленно. Врачи были непоколебимы, не вмешивались в естественный процесс. Облегчал мои мучения муж: отвлекал, смотрел за КГТ, считал схватки, растирал поясницу. Без него я бы отчаялась. К моменту, когда мне разрешили тужиться, я была сама не своя: обессиленная, равнодушная, как будто в другом измерении. Я лишь слышала, что говорят врачи и пыталась выполнить их указания. Не обошлось в моих родах без разреза. Очень долго врачи давали шанс моему ангелочку, но он что-то "подзастрял" 😊
В 13.00 я услышала плач самого драгоценного маленького комочка. С этого момента вся боль ушла, как будто не было этих 12часовых мучений. Муж еле сдерживал слезы. Наши роды стали историей.
В заключении хочу сказать, что рождение ребенка - очень важный и эмоционально значимый период в жизни каждой из нас. Безусловно, будут страхи и опасения, связанные с этим событием. Главное - Ваша вера в хорошее и позитивный настрой! Вы справитесь!
Буду рада, если и другие мои отзывы окажутся полезными для Вас)
Вы молодец, что так ответственно готовились к рождению сына и не верили никаким глупым приметам) Петрановскую обожаю! А вот муж на родах - для меня это прям страшный сон)) Я своему сразу сказала: "нет")
