Начну с того, что отразилось особенно негативно на личном опыте моей кожи лица.
Особенно в зимний, в холодный, ветренный и морозный период кожа моего лица сильно начинает шелушиться вызывая зуд, покраснения, дискомфорт внешний и по ощущениям.
В какой-то момент, я стала использовать скраб с косточками абрикоса на тело и небольшую его часть нанесла на лицо. Слишком агрессивно не тёрла, только слегка водила подушечками пальцев в течение минуты разглаживающими движениями, а затем смысла всё теплой водой.
С одной стороны, было ощущении гладкости и того, что кожа дышит, но и появилась краснота, затем сухость и болезненные ощущения в связи с тем, что кожа истончилась.
Часть шелушений слезла, но появились новые, а также сухость и стянутость. Кожа требовала жирного, хорошо питающего и увлажняющего крема.
Ещё через две недели, я снова также прошлась по коже и последствия были такими же, а в течение недели под глазами выступили белые выпуклости (мелкие пупырышки), от которых я не знала как избавиться. К тому же купероз на лице в области щёк стал больше выделяться красными капиллярами и зудеть. Появлялись красные зудящие прыщики, из которых выделялась немного жёлтая жидкость. Таким образом поняла, что механические скрабы для лица мне противопоказаны и применять их не буду.
Кожа лица сильно шелушилась и была сухой. Я стала пробовать наносить крема и мази от купероза, а также жирные крема для лица. И только в течение двух месяцев удалось более-менее восстановить кожу лица, а белые выпуклости под глазами ушли в кожу назад, углубились.
В этот период мне особенно понравилось, помимо жирного крема, использовать купленное в аптеке масло Авокадо. А ещё, хорошо свою эффективность показали бальзамы для губ с маслом Ши и маслом какао нанесённые на самые проблемные и сухие, шелушащиеся участки лица и на губы.
Эти средства помогли вернуть коже лица более здоровый вид и уменьшили шелушение. Очень заметно было, как кожа питается, поры не закупориваются а дышат, кожа разглаживается.
Следующее, от чего я отказалась, это мыть кожу лица любым мылом, даже в составе с кремом. Так как любое мыло вызывало мгновенно сухость и болезненность кожи, шелушение и стянутость.
Вместо мыла для кожи лица можно использовать контрастную воду:
Контрастный душ. Специалисты утверждают, очистить кожу только водой невозможно, чего не скажешь о воде разных температур. Если нужно быстро привести себя в порядок, сперва помойтесь горячей водой, а затем ополоснитесь холодной – всё, ваша кожа чиста.
Заметила, что умывание слегка тёплой или даже прохладной водой, улучшает состояние кожи лица, в то время, как слишком горячая вода наоборот негативно влияет - вызывая покраснение, усиление купероза. Но если, после обычного горячего душа несколько раз сполоснуть лицо холодной водой, то кожа становится более гладкой и здоровой на вид.
Если хочется более заморочиться имеются способы заменить мыло для лица натуральными средствами:
Гороховая мука и вода.
Идеально подходит для очищения жирной и комбинированной кожи лица, препятствует появлению высыпаний и регулирует выработку себума. Разводить ее с водой стоит в равных пропорциях до получения однородной кашицы, а затем оставить на четверть часа, и смыть водой комнатной температуры.
Отвар ромашки.
Ромашку для лица используют по-разному: кто-то готовит из нее косметический лед, кто-то просто умывается отваром. Последний рецепт подходит для ежедневного использования, и не нуждается в смывании водой.
Молоко.
Чистое коровье молоко также подойдет для каждодневного очищения кожи лица. Но его стоит смыть после умывания прохладной водой.
Мед и вода.
Если разбавить 1 чайную ложку меда в 1 литре воды, получим отличную жидкость для умывания. Она, кстати, совсем не будет утяжелять кожу, и не вызовет ощущения липкости.
Овсяные хлопья.
Умываться можно не только жидкими составляющими, но и измельченными овсяными хлопьями. План действий в этом случае таков: измельчаете овсяные хлопья в кофемолке, помещаете их в капроновый мешочек, смачиваете водой, и умываетесь.
Обязательно, вытирать кожу лица отдельным и сухим чистым полотенцем или даже одноразовыми бумажными полотенцами, помогает уменьшить прыщи и высыпания на коже лица.
Регулярные массажные, разглаживающие движениями подушечками пальцев с маслом авокадо и питательным кремом очень эффективно помогают улучшить цвет лица в более здоровый с розоватым оттенков вид, а также уменьшают сухость кожи.
Маски же для лица, я не делаю, так как раньше пробовала наносить огуречные маски, с мёдом, со сметаной, с ромашкой и по ощущениям это не привело к состоянию улучшения моей кожи, а скорее наоборот вызывало её раздражение.
Отказ от чрезмерного употребления продуктов с сахаром, выпечки и молочной продукции помогает уменьшить регулярность и число высыпаний не только на коже лица, но и на теле в целом.
Регулярное употребление свежих овощей, фруктов, морепродуктов, зелени, орехов, ягод, некипячёной минеральной воды - улучшает внешний вид кожи лица, а также всего тела, помогает сохранить стройную фигуру и хорошее самочувствие.
Что касается прыщей, есть такие, которые просятся и требуют, чтобы их выдавили. Тогда приходится чистыми вымытыми с мылом руками обработать место прыща Хлоргексидином (на водной основе) и аккуратно проткнуть середину прыщика, полностью выдавив его содержимое, а затем снова обработать это место точечно продезинфицировав.
Однажды, из-за неудачного выдавливания прыща, у меня повредился сосуд на щеке под глазом и лопнул, оставшись красным пятном на коже. В течение двух месяцев он так и не проходил и было ощущение, что уже не пройдёт. Избавиться от него помогло использование лазера для удаления сосудов в центре лазерной медицины. Этот метод оказался действительно эффективным, результат был заметен после первой процедуры, а для закрепления я сходила на вторую процедуру и после заживления кожи следа от капилляра не осталось. Домашние методы избавления от лопнувшего на лице капилляра, специальные крема от Кератоза и Купероза не помогали.
Во многие дорогие крема в состав входит Таурин, как средство укрепляющее и тонизирующее кожу, избавляющее от морщин. Я попробовала Таурин, входящий в состав глазных капель и не заметила омолаживающего кожу эффекта, после разглаживающего массажа с каплями. К тому же мне не нравится консервант используемый в составе этих капель, который не добавляет полезности.
Таким образом, простыми и эффективными средствами в уходе за кожей лица для меня стали: масло Авокадо из аптеки, бальзамы для губ с маслом Ши и маслом какао наносимые на шелушащиеся и сухие участки лица, жирный крем для лица с облепихой и тоже с маслами Ши и маслом какао.
Уменьшить прыщи и высыпания помогли: отказ от молочной продукции, уменьшение выпечки и продуктов с сахаром в рационе, увеличение в рационе свежих овощей и зелени, полноценный достаточный сон, отказ от аллергенной лично для меня косметики (консилера), использование чистых индивидуальных полотенец для лица.
И точно, не хочу больше использовать механические скрабы на лицо, что более всего негативно отразилось на коже моего лица.
