Здравствуйте, здравствуйте! Говорит и показывает позитивный Хомячок.
Сложно представить, но еще 10 лет назад ни о каком хомячке не могло идти и речи. Я была стройна, весела и (хотела написать холоста, но нет) уже слегка замужняя. Ела, что хотела и ни капли не поправлялась.
Но хомяк существо коварное: поджидало меня за подворотней, и как бы я не старалась от наглеца избавиться - ни в какую!
"Мы с тобой, - говорит.- друзья-закадычные. Ты хомячишь, и я тут, как тут!"
Но дело обстояло не столько в том, что я ела, что непопадя, а с гормональным перебоем. Мы с мужем планировали беременность ( ну я планировала, он участвовал) и врачом мне был назанчен препарат, который не самым благоприятным образом сказался на мою фигуру.
За период до беременности я набрала около 8 кг, а за время беременности прибавила еще 15 кг. Возможно, в заботах о ребенке я бы не задумалась о питании и диетах, но диета сама напала на меня.
Каменный век не иначе: как мы жили еще 10 лет назад без постоянно доступа к интернету? Ни каких тебе гуглей и Алис, читай журналы и слушай сарафанное радио. Если вкратце, то напоили нас, мамаш каменного века, в роддоме виноградным соком: всех детей обсыпало.
Домой ребятенка приехал красный, как рак. И, почитав в интернете статьи о питании после родов, я села на диету.
Выбрана была мной методика постепенного ввода продуктов в рацион, но начать я решила с гипоаллергенной гречки, о которой мне рассказывала уже рожавшая подруга.
Тем более, что в гречке содержатся витамины и вещества, в которых нуждается кормящая мама: железо, калий, фосфор, цинк, кальций, магний, витамины группы В, Е и РР.
Что еще хорошо в гречке, что она не вызывает запоров ( кто рожал, тот знает, какая это проблема).
Не скажу, что я гречку любила, но ела и до беременности, и во время, т.е. ребенок с данным продуктом уже был знаком.
Подошла к вопросу я кардинально, и первых шесть или семь дней упорно ела одну гречку. Без соли, без каких-либо добавок.
Говорят же, что вегетарианцем рекомендуют есть гречку, как замену рыбе или мясу.
Проверила. Фигушки! Не заменяет!
Во снах мне снился стейк и пицца, но я упорно шла к цели - привести кожу ребенка в порядок. Чтоб дочура наконец-то стала похожа на тех младенцев, какие пестрят с обложек журналов.
Через неделю посмотрев, что ребенок адекватно отзывается на гречку, я решила побаловать себя, хоть и не шашлычком с запеченной картошечкой и даже не пирогом с картошкой и мясом, а отварной телятиной.
Боже, какая она была вкусная! А как сочеталась с гречкой! Ммм! Блюдо достойное мишленовских заведений!
Ребёнок на мои нововведения отреагировал хорошо. Краснота стала потихоньку сходить. Тут, конечно, возник соблазн всё бросить и начать вводить в рацион другие продукты.
Вот-вот, именно так из подворотни выглядывает наш внутренний Хомяк и как черт-искуситель завлекает в свои сети.
Но собрав всю волю в кулак, я решила продолжить эксперимент.
Продержалась я на такой диете чуть больше месяца, меняя только сорта мяса, добавив в рацион курицу и индюшатину.
Но честно сознаюсь, через три недели поедания гречки, казалось, что она скоро из ушей полезет, а от запаха крупы воротило, как в период токсикоза.
Кожа ребенка очистилась, мы стали много времени проводить на улице (хоть и была зима), энергии стало тратиться больше. На гречку смотреть не было сил.
Решив, что мать-ехидна, которой я уже становилась от передозировки гречкой, не самый лучший товарищ для малыша, с диетой я решила завязать. Т.е. стала наконец вводить в свой рацион новые продукты.
Итог: чистая кожа малыша, минус 8 кг за месяц, чуть дергающийся глаз и любимый анекдот мужа:
Я спустя годы после диеты тоже стала любить гречку на завтрак, но тогда...когда она на завтра, обед, ужин и в качестве десерта, сложно это назвать любовью 😁
