Диета доктора Дюкана — отзыв

Если поговорка "не в коня корм" совершенно не про тебе, если каждый кусочек тортика влияет на твое изображение в зеркале, а кушать вкусненькое ты очень любишь- рано или поздно ты начинаешь задаваться вопросом о том, как бы сбросить эти пару-тройку-десять килограммов....

Поначалу, я пыталась укротить калории путем часовых забегов на беговой дорожке, личный тренер и тягание гантелей, всевозможные тренажеры и жиросжигатели...

Я пыталась убедить себя, что движение - это жизнь, что я вот-вот и полюблю занятия спортом, но моя нелюбовь к физкультуре еще со школьных времен, дала о себе знать, да и выкроить время на все просто невозможно. Я успокоилась и продолжила кушать (ведь хорошего человека должно быть много =) ).

Через некоторое время в примерочной любимого магазина я с горечью поняла, что приобрести брюки того же размера уже не удастся...и это был первый звоночек.

Начались разгрузочные дни на кефире и яблоках, несоленая гречка и лимонная вода... голодания, которые с трудом переносились, давали лишь несерьезный кратковременный результат. Я чувствовала себя обделенным, несчастным человеком.

Поиски идеальной диеты продолжались и однажды я наткнулась на книгу доктора Пьера Дюкана "Я не умею худеть", с первой страницы мне стало ясно, что эта книга точно для меня! "Ешь сколько хочешь и худей!" - звучит заманчиво, не правда ли? а после гречки на воде, очень даже празднично!

Благодаря этой диете я похудела на 10 КГ!!!!!! за 2 месяца без вреда для здоровья и каких-либо побочных эффектов. Для меня, это даже не диета, а просто принципы питания, которые ты соблюдаешь. Ты можешь использовать огромное количество продуктов и готовить каждый день совершенно новые блюда. Источников рецептов огромное количество, лично мне полюбился уютный блог [ссылка] . Теперь каждый день я балую себя, да и мужа периодически (он у меня не привередлив) какой то вкусняшкой, без опасения что прибавлю в весе.

Спасибо доктору Дюкану за эту замечательную методику снижения веса! Желаю всем таких же положительных результатов! И не сдавайтесь, бабаньки, все в наших руках!