так как я большой водохлеп,думала, что эта диета не будет сложной для меня.
Значит , что нужно делать:
1.за полчаса до каждого приема пищи нужно выпивать 2-3 стакана воды.
2.Можно кушать что захочешь.
3.После сна утром выпивать 1-2 стакана воды.
так как я легко могу выпить 2 литра. решила выпивать 3-3.5 литров воды.
Как и нужно, выпивала 2-3 стакана до приема пищи, утром. Для меня эта диета не была сложной, самая легкая, точнее это не было для меня диетой.
Выдержала 2 недели, все это время ожидала хотя бы килограмма три.
Начала измеряться , в талии было 71 стало 71, в бедрах было 93 стало 93.
Короче рекомендую эту диету только для очищения организма и т.д
